Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Hoia ja aita selga (1. osa). Võimlemine, massaažAutor(id): Koostanud Kadi Sarendik
Kirjastus: Sünnimaa
Linn: Tartu
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949903160
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 145 × 210 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide
Sisu:
Aidake selga võimlemise ja massaažiga. Kõik teavad, et seljavalud tulevad ja lähevad, kuid selleks, et valud ja lihaspinged ei areneks haiguseks, mida rahvasuu kutsub radikuliidiks, nimmevaluks, ishiaseks või muul viisil, saab ise palju ära teha. Lihaste ülepingest, valust ja jäikusest on asjatundliku ravimassaaži ja võimlemisharjutuste abil suhteliselt lihtne vabaneda.
Painduvuse ja liikuvuse arendamiseks leiab lugeja raamatust rohkesti venitus- ja lõdvestusharjutusi, nende sooritamine on aidanud igas vanuses eneseravijaid. Kui selg, kael ja kehahoiak on paigast ära, leidke üles nimme- ja radikuliidivalupunktid, sirutage paika lülid, võtke kasutusele punkti- ja ravimassaaži võtted, tehke elujõuharjutusi, tasakaalustage energiaid.
Märksõnad:
selg
selgroog
selgroohaigused
seljavalu
radikuliit
võimlemine
kehalised harjutused
manuaalteraapia
massaaž
rahvameditsiin
eneseravi
tervisenõuanded
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Hoia ja aita selga (1. osa). Võimlemine, massaaž, Koostanud Kadi Sarendik, Sünnimaa 2012Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
Õliravi,
Sünnimaa, 2002, hind: 13,00 eurot
Rahvaravi retseptid. Seitsmes kogumik,
Sünnimaa, 2001, hind: 4,00 eurot
Aili Paju, Aed ja mets kui apteek,
Maalehe Raamat, 1995, hind: 8,00 eurot
Rahvaravi retseptid. Esimene kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 4,50 eurot
Kolmas Silm 2006/3. Alternatiivsed eluhoiakud ja alternatiivmeditsiin,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot
Kolmas Silm 2006/2. Alternatiivsed eluhoiakud ja alternatiivmeditsiin,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot
Norman Walker, Tervenemine mahlade abil,
Odamees, 2002, hind: 10,00 eurot
Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot
O. Kook, G. Vilbaste, Eesti NSV ravimtaimed,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 4,00 eurot
Aleksandr Svijaš, Tervis on peas, mitte apteegis,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 848 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!