Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?Autor(id): Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron
Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
Linn: Tallinn
Aasta: 1997
Originaalkeel: eesti keel
Lehekülgi: 191
Seisukord: veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, sisu normaalses korras
Mõõdud: 157 × 237 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
#T137# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050
«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
Sööd sa kiirustades?
Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
On sul raske töötades või õppides keskenduda?
Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?
Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.
eneseabi, psühholoogia
Hind:
8,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Fritz Riemann, Võime armastada. Psühhoanalüütiline uurimus,
Johannes Esto Ühing, 1998, hind: 14,00 eurot
Helen Fisher. Toimetaja Piret Voolaid, Miks me armastame? Romantilise armastuse olemus ja keemia,
Väike Vanker, Pilgrim, 2006, hind: 30,00 eurot
Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 1998, hind: 18,00 eurot
Norman T. Berlinger, Kuidas aidata depressioonis teismelist,
Tänapäev, 2009, hind: 20,00 eurot
Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 12,00 eurot
Jo Frost, Jo Frosti väikelapse kasvatamise SOS,
Varrak, 2014, hind: 15,00 eurot
Stephen Palmer, Cary Cooper, Toimetulek stressiga,
Äripäev, 2010, hind: 24,00 eurot
Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 18,00 eurot
Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot
Robert Allen, Josephine Fulton, Mensa tutvustab. Tunne ennast,
Sinisukk, 2003, hind: 15,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3665 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!