Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Võida valu - sa suudad seda! Kuidas murda välja valu nõiaringist ja saavutada uuesti kontroll oma elu üle
Autor(id): Leon Chaitow
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel:
Tõlkija: Ellen Suits
ISBN: 9789949593347
Lehekülgi: 176

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 155x235
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmes köites

Sisu:
Valu leevendamine on sinu enda kätes! Ükskõik, kas sind vaevab seljavalu, pidevad peavalud, migreen, artriit, kõhuprobleemid või ülepingest tingitud hädad, sellest raamatust leiad üksikasjaliku juhendi, kuidas valu loomulikul teel leevendada. Tuntud terviseekspert Leon Chaitow kirjeldab püsivaid lahendusi, mis aitavad sul valu kontrolli alla võtta ja vähendada valuvaigistavate ravimite manustamist. Selles raamatus - näidatakse, kuidas saavad positiivne vaimne hoiak, parem rüht, füüsiline treening ja muudatused toitumises aidata valutsüklit katkestada - antakse juhiseid murranguliste raviviiside ja tõhusaks osutunud võtete jaoks, kaasa arvanud hüpnoteraapia ja tundlikkuse vähendamine - pakutakse välja toiminguid valu leevendamiseks ja liikuvuse suurendamiseks, näiteks massaaž ja õrnad venitused - käsitletakse ravivõimalusi levinumate probleemide puhul, nagu näiteks kaela- ja õlavalu, selja- ja kõhuvalu. Raamatust leiab praktilisi illustratsioone ning ilma ravimiteta ja kahjulike kõrvaltoimeteta vahendeid kestva valuleevenduse jaoks. Leon Chaitow on litsentseeritud osteopaat ja naturopaat, kes töötab toimetajana ajakirjas Journal of Bodywork and Movement Therapies ning peab rahvusvahelisi loenguid meditsiinitöötajatele integreeritud naturopaatia ja osteopaatia perspektiividest. Ta on välja andnud üle 60 raamatu, nende hulgas „Fibromüalgia ja lihasvalu“ ja „Holistiline valuleevendus“.

Originaali pealkiri You can conquer pain : how to break the pain cycle and regain control of your life. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
Jan Garshnek
valu (med.)
ravi
analgeesia
alternatiivmeditsiin
kehalised harjutused
meditatsioon
psühhoteraapia
manuaalteraapia
tervislik toitumine
nõuanded

Hind: 5,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Mare Liiger ja Margit Pärn. Toimetanud Helju Jüssi, Esmaabi käsiraamat,
Pegasus, 2006, hind: 8,00 eurot

Beatrice Bartnett, Uriiniteraapia. See võib päästa Sinu elu!,
2002, hind: 9,00 eurot

Ülla Linnamägi ja Merle Varik, Alzheimeri tõbi sinu lähedasel. Soovitused dementsusega pereliikme hoolduseks,
Dementsuse Kompetentsikeskus, 2020, hind: 6,00 eurot

Kuanyshbay Rakhimzhanov, Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel,
Varrak, 2016, hind: 26,00 eurot

Elmut Laane, Jaak Maaroos, Hingamise ja vereringluse funktsionaalne diagnostika ning kliiniline füsioloogia. Käsiraamat üliõpilastele ja arstidele,
Tartu Ülikool, 1992, hind: 14,00 eurot

Peter J. DAdamo, Catherine Whitney, Võitle diabeediga veregrupidieedi abil,
Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot

Esmaabi käsiraamat,
Varrak, 2015, hind: 17,00 eurot

Henn Tosso, Eda Merisalu, Riskijuhtimise alused. Terviseriskid,
Tallinna Tehnikaülikooli Kirjastus, 2012, hind: 25,00 eurot

Henry Marsh, Ära tee kahju,
Varrak, 2018, hind: 20,00 eurot

Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2006, hind: 19,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 2996 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!