Teema: Toitumine
Pealkiri: 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant
Autor(id): Liz Applegate

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ketlin Tamm
Lehekülgi: 330

Seisukord: raamat veidi kulunud, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 148 × 217 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 092

Südamehaiguste ärahoidmine sõltub mitmest tegurist ja pole sugugi lihtne, kuid toidusedelit jälgides saab südame- ja veresoonkonna haiguste riskitegureid -- vere suurt kolesteroolisisaldust, kõrget vererõhku, rasvumist ja diabeeti -- tunduvalt vähendada. Sageli arvatakse ekslikult, et piisab arsti määratud rohtude tarvitamisest. Kahjuks on parimadki rohud sööja ees võimetud, mis tähendab, et vale toitumine võib ka kõige hoolikama ravikuuri nurja ajada.
Raamatu esimene osa sisaldab eneseraviga tegelevatele inimestele hädavajalikku kaasaegset informatsiooni südamehaiguse ja toitumise vahelistest seostest ning lihtsat söögiplaani, millest on palju abi toidusedeli mitmekülgsemaks muutmisel.
Raamatu teine osa tutvustab söögiplaaniga sobivat 101 toiduainet. Iga toiduaine juurde on kirjutatud toiteväärtus ja kokkuvõtlik selgitus, kuidas üks või teine asi südame tervisele kaasa aitab. Kõigi toiduainete puhul on lisatud juhtnööre ostmise, töötlemise ja valmistamise kohta ning suurepäraseid toiduretsepte.
Kõik, kes soovivad, et nende süda oleks terve, leiavad siit raamatust hulganisti praktilist teavet. Elage nii, et te ei peaks kümne aasta pärast küsima: «Kas oleksin õige toitumisega oma tervist säästnud?» Vältige tagantjäreletarkust ja hakake juba praegu oma südame tervise eest hoolt kandma, et elu lõpuni muretu olla.


Variantpealkiri Sada üks imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant
Originaali pealkiri 101 miracle foods that heal your heart. Eesti keeles

Märksõnad:
südamehaigused
tervislik toitumine
eneseravi
dieetravi
südamehaigused
tervislik toitumine
eneseravi
dieetravi
toiduretseptid

Hind: 7,00 EUR

Otsing autori järgi:

Liz Applegate, 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant,
Ersen, 2002

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Evalota OÜ, Metsamoori ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2007/ 2,
Evalota, 2007, hind: 2,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2013/ 8 (71),
Evalota, 2013, hind: 2,00 eurot

Oona van den Berg, Lorraine Perretta, Toida mõistust. Parim nõuandja ajupotentsiaali parandamiseks,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 13,00 eurot

Oskar Kook, Johannes Tammeorg, Gustav Vilbaste, Eesti NSV ravimtaimed,
Valgus, 1973, hind: 3,00 eurot

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Andres Pulges, Vitamiinid,
Riigi Ravimiamet, 1996, hind: 8,00 eurot

Adriana Germain, Ravipunktid. Ravi end punktimassaaži abil,
Tänapäev, 2008, hind: 16,00 eurot

Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, Sotsiaalministeerium, 2003, hind: 7,00 eurot

Miriam Stoppard, Tüdrukute teejuht,
Koolibri, 2000, hind: 5,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv,
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Gabriele Bickel, Maanõia ravinapsid. Rohuveinid, ürditõmmised, kalliskivieliksiirid ja muud hindamatu väärtusega joogid,
Kirilille Kirjastus, 2002, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3082 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!