Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Suured tunded. Kuidas toime tulla, kui asjad ei toimiAutor(id): Liz Fosslien, Mollie West Duffy
Kujundaja: Mare Väli
Kirjastus: Vesta
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Aet Süvari
ISBN: 9789916715338
Lehekülgi: 272
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 220x150
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites
Sisu:
Suur osa emotsioone, mida me elu jooksul kogeme, ei tekita head tunnet. Kui heitleme keeruliste tundmustega, nagu viha, kadedus, ebakindlus, meeleheide või kahetsus, valdab meid sageli kimbatus ja häbi. Me ei ole õppinud, kuidas ebameeldivat seisundit teadvustada – veel vähem, kuidas seda tõhusalt ohjeldada. „Suured tunded“ kannab sõnumit, et negatiivsete emotsioonide kogemine on normaalne ja loomulik. Raamat õpetab meetodeid, mille abil valusaid tundeid lihtsamini maandada, neist õppida ja üle saada.
Raamatu autorid jagavad lugejaga oma isiklikke kogemusi ning täiendavad neid paljude teiste inimeste lugudega. Põimides psühholoogide, terapeutide ja teiste ekspertide nõuanded konkreetsete lugude ja originaalsete illustratsioonidega, lahkab iga peatükk üht ebamugavat tunnet ning esitab strateegiad sellega toimetulekuks. Raamat aitab mõista, mis on negatiivsete tundmuste taga, ja julgustab selgitama oma tundeid teistele, neid kaitsepositsioonile seadmata.
Loodetavasti kutsub see raamat teid ka ise toetama kedagi, kes ehk suurte tunnete küüsis vaevleb.
Liz Fosslien ja Mollie West Duffy on raamatu „Emotsioonid töökohal“ (eesti keeles 2019) autorid ja Ameerikas ülipopulaarse Instagrami konto @LizandMollie sisuloojad.
Märksõnad
emotsioonid
emotsionaalsed seisundid
eneseteostus
enesejuhtimine
käsiraamatud
Big feelings
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Suured tunded. Kuidas toime tulla, kui asjad ei toimi, Liz Fosslien, Mollie West Duffy, Vesta 2023Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info. Nõuanded.Testid,
Ellervo, 1997, hind: 4,00 eurot
Mari-Liis Tikerperi, Annika Veldre, Kodurahu käsiraamat,
Fookus Meedia, 2008, hind: 9,00 eurot
Barbara de Angelis, Tõelised reeglid. Kuidas leida õige mees oma tõelisele minale,
Ersen, 1997, hind: 6,00 eurot
Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 12,00 eurot
Stephen Palmer, Cary Cooper, Toimetulek stressiga,
Äripäev, 2010, hind: 24,00 eurot
Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 18,00 eurot
Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot
Robert Allen, Josephine Fulton, Mensa tutvustab. Tunne ennast,
Sinisukk, 2003, hind: 15,00 eurot
John B. Arden, Mälutreening võhikutele,
Ersen, 2009, hind: 20,00 eurot
Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001, hind: 10,00 eurot
Eneseabi all on 1213 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!