Teema: Eneseabi
Pealkiri: Õnnelõks. Lõpeta võitlemine ja hakka elama!
Autor(id): Russ Harris
Kujundaja: kaas Kadri Siiroja


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liisi Rohtung
ISBN: 9789916163177
Lehekülgi: 352

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

On sul vahel nii, et kuigi oled mures, õnnetu või tunned end tühjaks pigistatuna, teed ikkagi rõõmsa näo pähe ja teeskled, et kõik on hästi? Sa pole üksi. Stress, ärevus, madal enesehinnang või lausa depressioon kummitavad nii paljusid. Mida rohkem me õnne poole püüdleme, seda enam see käest lipsab. See on otsekui nõiaring, millesse takerduda on ülilihtne. See raamat annab sulle praktilised teadmised, kuidas õnnelõksust põgeneda, et saaksid viimaks kogeda tõeliselt rahuldust pakkuvat elu. See on teejuht, mis õpetab, kuidas: * vähendada stressi ja muresid * õppida valusate mõtete ja tunnetega hakkama saama * vabaneda kahjulikest harjumustest * saada jagu ebakindlusest ja eneses kahtlemisest * luua paremad suhted * selgitada välja oma väärtused, et saaksid end tööalaselt paremini teostada * olla enda vastu leebem „Õnnelõks“ on mõeldud kõigile. Kui sul jääb puudu enesekindlusest, seisad silmitsi haigusega, kaotasid lähedase, teed stressirohket tööd või vaevled ärevuse või depressiooni küüsis, jagab autor Russ Harris ohtralt nõuandeid, kuidas päriselt õnnetunnet kasvatada, alustades enda seest ja liikudes väljapoole. Russ Harrise raamat „Õnnelõks“ ilmus esimest korda aastal 2007. Sellest sai menukas teos, mis ajendas autorit õnnelõksuteooriat edasi arendama ja alustama ka samanimeliste kursuste läbiviimist. „Õnnelõksu“ on üle maailma müüdud enam kui miljon eksemplari ja see on avaldatud enam kui 40 riigis. Siin on tema algse raamatu uus, paljude uuenduste ja täiendustega väljaanne.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
kaas Kadri Siiroja
õnn
meelerahu
rahulolu
väärtusorientatsioon
emotsiooni
eneseteadvus
eneseteostus
stressijuhtimine
enesejuhtimine
psühhoteraapia
eneseabi
The happiness trap. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Russ Harris, Õnneotsingute lõks. Lõpetage võitlemine, hakake elama,
Stella Borealis, 2010, hind: 19,00 eurot

Russ Harris, Enesekindluse lõhe,
Äripäev, 2017, hind: 36,00 eurot

Russ Harris, Mustermees Max Strummer. Lugu seksist, armastusest ja kõrvalmõjudest,
Tormikiri, 2010, hind: 5,00 eurot

Russ Harris, Kuidas muuta suhted paremaks. Müüdid ja reaalsus,
Ersen, 2011, hind: 14,00 eurot

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Katrin Aedma, Avalik esinemine hirmuhigita. Kuidas ärevusest saab elevus? Nipid ja trikid esinemise nautimiseks ja hirmu ületamiseks. Parim valik praktilisi näpunäiteid,
Kvaliteetse Õppe Keskus, 2012, hind: 14,00 eurot

Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 6,00 eurot

Nancy Deville, Jesse Lynn Hanley, Väsimusest väsinud. Vabane, taastu, noorene,
Tänapäev, 2009, hind: 7,00 eurot

Susan Jeffers, Sa julged küll,
Varrak, 2015, hind: 18,00 eurot

Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot

Marcantonio Spada, Võit alkoholiprobleemi üle,
Tänapäev, 2008, hind: 13,00 eurot

Toimetanud Asta Kaups ja Robert Kreem, Vananemine. Kogumik kirjutusi erinevatelt kutsealadelt,
Esto Link, 1992, hind: 7,00 eurot

Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 5,00 eurot

Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 4,00 eurot

Ilona Rauhala, Julge olla sina ise! Naine tööelus ja kodus,
Tea, 2012, hind: 7,00 eurot



Eneseabi all on 1387 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!