Teema: Eneseabi
Pealkiri: Ma olen piisav. Kirjuta see sõnum oma peeglile ja muuda oma elu
Autor(id): Marisa Peer
Kujundaja: Meelis Pihtje


Kirjastus: Edu Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Margit Pent
ISBN: 9789916421017
Lehekülgi: 160

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 190x132
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Sinu suhted teiste inimeste ja välismaailmaga põhinevad sinu suhtel iseendaga. Mida rohkem sa ennast väärtustad, seda toetavamad suhted, rahuldust pakkuvamad tööalased võimalused ja õnnelikuma elu sa endale lood. Uskumus ja sügav sisemine tunne, et sa oled piisav, mõjutab iga sinu eluvaldkonda.

Marisa Peer on rohkem kui 30 aasta jooksul aidanud tuhandetel inimestel seljatada emotsionaalseid ja füüsilisi probleeme ning vaimseid blokeeringuid. Ta vastandub klassikalise psühholoogia keerukusele ja usub, et isegi kui paljud meie probleemid võivad olla keerulised, siis nende ületamine ei pea olema keeruline, see võib olla kiire, tõhus ja elumuutev.

Meie alateadvus toimib samade väga lihtsate reeglite järgi. Erinevus ei ole meie ajus ehk riistvaras, vaid uskumustes ja mõttemustrites ehk alateadvuses peituvas tarkvaras ning seda on võimalik edukalt muuta.

Kõigil emotsionaalsetel probleemidel, olgu nendeks sõltuvused, toitumis- ja kehakaaluprobleemid, sundkäitumine või vähene enesekindlus, on kõigest kolm algpõhjust ja põhiline neist on enda piisavusse mitteuskumine.

Raamatus “Ma olen piisav” jagab Marisa geniaalselt lihtsas vormis tehnikaid, harjutusi ja näpunäiteid, kuidas igaüks saab ise väga kergelt ja efektiivselt oma elu muuta. Need muutused on püsivad, sest toimivad seestpoolt väljapoole. See tähendab, et õpitut rakendades toimuvad muutused sinu alateadlikes mõttemustrites. Põhiline osa sellest, kuidas käitud, reageerid, milliseid valikuid teed, määrab ära sinu alateadlik programm, ilma, et sa seda isegi märkad. Järelikult selleks, et oma elu imeliseks muuta, on vaja luua muutused alateadlikus programmis ja just seda see raamat teha aitabki.

Märksõnad:
Edu Kirjastus OÜ
Meelis Pihtje
psühholoogia
eneseabi
I Am Enough. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 5,50 eurot

Alex Comfort, Rõõm seksist,
Egregor, 1995, hind: 7,00 eurot

Siim Sildoja ja Maris Saar, Elu muutev hüpnoos,
Pilgrim, 2018, hind: 22,00 eurot

Margaret Kent, Kuidas saada mehele,
Elmatar, 1993, hind: 4,50 eurot

Mavis Fossum ja Merle Fossum, Avastades teineteist. Nõuandeid ja meditatsioone paaridele,
Nebadon, 1997, hind: 6,00 eurot

Ann Gillanders, Tsooniteraapia naistele. Lihtsad eneseabivõtted igas eas naistele,
Varrak, 2006, hind: 17,00 eurot

Robert Allen, Josephine Fulton, Mensa tutvustab. Tunne ennast,
Sinisukk, 2003, hind: 15,00 eurot

Kara May, Peter Corey, Kuidas poistega hakkama saada. Kuidas tüdrukutega hakkama saada,
Egmont Estonia, 1999, hind: 4,00 eurot

Dale Carnegie, Saatuse uperpallid. Vähetuntud fakte tuntud inimeste elust,
Ilo, 1997, hind: 7,00 eurot



Eneseabi all on 1213 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!