Hea une saladus, Marlit Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Hea une saladus
Autor(id): Marlit Veldi, Silja Paavle
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949472840
Lehekülgi: 160

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 168 × 240 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Miks on uni meile kasulik?
Mitu tundi ööund on soovitatav väikelapsele?
Aga täiskasvanule?
Vanurile?
Miks me näeme und?
Kuidas parandada oma une kvaliteeti?
Mis on narkolepsia, parasomnia ja uneapnoe?
Järjest enam inimesi kannatab mitmesugust tüüpi unehäirete all. Nende vastu võitlemiseks pole aga unerohi kaugeltki ainus lahendus – uneprobleemid võivad olla tingitud näiteks inimese east ja tervislikust seisundist, valest madratsist või väärast toitumisest enne uinumist. Ja isegi kui tegemist on nii palju, et uni tundub puhas ajaraiskamine, on uni organismile sama kosutav ja vajalik nagu toit või õhk. Kõigele sellele keskendubki käesolev kodumaiste autorite kirjutatud raamat – kui inimene tunneb oma und, saab ta olla õnnelik, puhanud, rõõmus ja energilisem.

Eesti tunnustatuima unearsti ja ajakirjaniku koostööna valminud raamat on julgustav kaaslane teekonnal hea une juurde, jagades infot une olemuse kohta inimese eri eluperioodidel, kirjeldades levinumaid unehäireid ning andes lihtsaid soovitusi ja nippe nendega toimetulekuks. Sest üks on kindel: ühtegi hea une saavutamiseks tehtavat tegevust või väljakujunenud harjumust ei saa pidada tühiseks. Hea une nimel pole ükski pingutus üleliigne. Head und!


Märksõnad:
uni
unehäired
unetus
norskamine
uneapnoe
eneseabi
käsiraamatud

Hind: 17,00 EUR
Otsing autori järgi:

Marlit Veldi, Uneraamat,
Lege Artis, 2009

Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Hea une saladus, Marlit Veldi, Silja Paavle, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud