Teema: Raamatud teaduslikel teemadel
Pealkiri: Miks me magame? Une ja unenägude vägi
Autor(id): Matthew Walker
Kujundaja: Kaspar Ehlvest


Kirjastus: Argo
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949607686
Lehekülgi: 396
Sari: Elav teadus 16

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 182x132
Suurus: tavaformaadis, kõvas köites

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

„Hämmastav läbimurre! Teadlased on avastanud uue revolutsioonilise mooduse eluiga pikendada. See parandab mälu ja lisab loovust, annab atraktiivsema välimuse, hoiab keha saleda ja vähendab söögiisu. See moodus kaitseb teid vähi ja dementsuse eest ning hoiab ära külmetushaigused ja gripi, lisaks vähendab teie infarkti-, insuldi- ja diabeediriski. Suureneb teie õnnetunne ning vähenevad rusutus ja ärevus. Pakub huvi?“

Uni on inimeste elu ja tervise juures üks tähtsamaid, kuid kõige vähem mõistetud tahke. Kuni viimase ajani puudus teadusel vastus, miks me üldse magame või milleks uni hea on.
California Berkeley ülikooli neuroteadlane, professor Matthew Walker uurib kõige värskemate teadusuuringute toel, mis on uni, kuidas see on tekkinud ja miks inimesel seda ülepea vaja on. Muu hulgas peatub ta kellakeeramise ja koolitundide algusaja tervisemõjudel, kuid näitab ka, kuidas une abil vähendada terviseriske, pikendada eluiga ja kasvõi õppida eksamiks. Raamatu lisas jagab autor näpunäiteid ja võtteid une parandamiseks.

Matthew Walker sai oma teaduskraadid neuroteaduses ja neurofüsioloogias Suurbritannia Nottinghami ülikoolist ja terviseuuringute nõukogult Londonis ning seejärel asus tööle USA Harvardi ülikooli arstiteaduskonna psühhiaatriaprofessorina. Praegu on Walker neuroteaduse ja psühholoogiaprofessor USA California ülikoolis Berkeleys, kus ta juhib oma asutatud unekeskust. Walkeri teadustöö teemaks on une mõju inimese tervisele, ta on avaldanud üle saja teadusartikli ning pälvinud mitmeid teadusauhindu ja -preemiaid.

New York Timesi bestseller
Sunday Timesi bestseller
Observeri, Sunday Timesi, Financial Timesi, Guardiani, Daily Maili ja Evening Standardi aasta raamat 2017


Originaali pealkiri Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams. Eesti keeles

Märksõnad:
Argo kirjastus
Elav teadus
uni
unenäod
unetus
unehäired

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Matthew Walker, Miks me magame? Une ja unenägude vägi,
Argo kirjastus, 2018

Teema Raamatud teaduslikel teemadel alla viimati lisatud:

Helmut Riikoja, Elektri sünd,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 5,00 eurot

Jossif Šklovski, Universum, elu, mõistus,
Valgus, 1981, hind: 4,00 eurot

Mari Kendla, Saare- ja Muhumaa kalanimetused,
Eesti Keele Instituut, 1997, hind: 5,00 eurot

Harald Keres , Koostanud: Priit Kuusk, Ruum ja aeg,
Ilmamaa, 2009, hind: 8,50 eurot

James D. Watson, Kaksikheeliks. Isiklik jutustus DNA struktuuri avastamisest,
Elmatar, 2003, hind: 4,80 eurot

Egle Köster; supervisors: Meelis Pärtel, Silvia Pihu; Department of Botany, Intstitute of Ecology and Earth Sciences, Faculty of Science and Technology, University of Tartu, Morphological and genetical variation within species complexes: Anthyllis vulneraria s.l. and Alchemilla vulgaris (coll.) / Morfoloogiline ja geneetiline varieeruvus liigikompleksides: Anthyllis vulneraria s. l. ja Alchemilla vulgaris (coll.),
Tartu University Press / Tartu Ülikooli Kirjastus, 2010, hind: 13,00 eurot

Igor Zaytsev; supervisors: Ülo Mander, Kaspar Nurk; Department of Geography, Institute of Ecology and Earth Sciences, Faculty of Science and Technology, University of Tartu, Bioaugmentation in LWA-filled horizontal subsurface flow filters for wastewater treatment: impact of flow regime, temperature and donor system / Bioaugmentatsioon kergkruusa täidisega reoveepuhastusfiltris: voolurežiimi, temperatuuri ja doonorsüsteemi mõju,
Tartu University Press / Tartu Ülikooli Kirjastus, 2010, hind: 13,00 eurot

Kristiina Tõnnisson; supervisor: Tiina Randma-Liiv; Department of Public Administration, University of Tartu, The applicability of new public management principles in Estonian local government / New Public Managementi põhimõtete rakendatavus Eesti kohalikes omavalitsustes,
Tartu University Press / Tartu Ülikooli Kirjastus, 2006, hind: 13,00 eurot

Kristjan Urtson; supervisors: Alvar Soesoo, Kalle Kirsimäe; Department of Geology, Institute of Ecology and Earth Sciences, Faculty of Science and Technology, University of Tartu, Estonia, Stepwise melt transport and accumulation: analogue and numerical modelling approach / Astmeline magma transport ja akumulatsioon: analoog- ja numbriline modelleerimine,
Tartu University Press / Tartu Ülikooli Kirjastus, 2011, hind: 13,00 eurot

Viljar Jaks; Department of Cell Biology, Institute of Molecular and Cell Biology, Tartu University, Estonia, P53 - a switch in cellular circuit / P53 - lüliti raku vooluahelas,
Tartu University Press / Tartu Ülikooli Kirjastus, 2003, hind: 13,00 eurot



Raamatud teaduslikel teemadel all on 560 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!