Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Võit madala enesehinnangu üleAutor(id): Melanie Fennell
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mall Pöial
ISBN: 9789949851546
Lehekülgi: 0
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x145
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites
Sisu:
"Madal enesehinnang võib elu raskeks muuta väga mitmel moel. See võib teha teid ärevaks ja õnnetuks, kahtlustest ning enesekriitilistest mõtetest piinatuks. See võib takistada end teiste seltsis vabalt tundmast ega lase elada elu, mida tahaksite elada. See muudab raskeks väärtustada ja hinnata ennast nii, nagu hindaksite ja väärtustaksite kedagi teist, kellest hoolite. Melanie Fennelli tunnustust pälvinud ja populaarne eneseabiõpik aitab teil mõista oma madalat enesehinnangut ja murda välja kannatuste, kasutu käitumise ja ennasthävitava mõtlemise nõiaringist. Kognitiivsest teraapiast pärinevaid praktilisi tehnikaid kasutades aitab käesolev raamat teil õppida enesetunnustamise kunsti ja sel viisil parandada oma minapilti. Konkreetsemalt õpite:
· Kuidas madal enesehinnang välja kujuneb ja mis seda alal hoiab.
· Kuidas oma negatiivseid mõtteid ja nende taga peituvaid suhtumisi kahtluse alla seada.
· Kuidas ära tunda oma tugevaid külgi ja häid omadusi ning saavutada tasakaalustatum, leebem suhtumine iseendasse.
Eesti keeles on varem ilmunud raamatu esimene väljaanne, siin on tegu põhjalikult ümbertöötatud uue trükiga."
Originaali pealkiri Overcoming low self-esteem : a self-help guide using cognitive behavioral techniques. Eesti keeles
Märksõnad:
Tänapäev
enesehinnang
eneseväärikus
kognitiiv-käitumisteraapia
psühhoteraapia
eneseabi
käsiraamatud
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Võit madala enesehinnangu üle, Melanie Fennell, Tänapäev 2017Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Ingvar Villido. Koostanud Inga Raitar, Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus,
Human, 2018, hind: 19,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 6,00 eurot
Allan ja Barbara Pease, Miks mehed valetavad ja naised nutavad,
Ersen, 2003, hind: 16,00 eurot
Tommy Hellsten, Saad kõik, millest loobud. Elu paradoksid,
Pilgrim Group, 2005, hind: 16,00 eurot
Allan Pease, Kehakeel,
Ersen, 2001, hind: 16,00 eurot
Mireille Guiliano, Prantslannad ei vaja iluoppe,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot
Matt Whyman, XY raamat poistele. Teekond poisist meheks,
Koolibri, 2006, hind: 10,00 eurot
Susan Jeffers, Tunne elust mõnu,
Varrak, 2003, hind: 9,00 eurot
Helmut Fuchs ja Andreas Huber, Tundeterroristid. Kuidas neid ära tunda, läbi näha ja relvituks teha,
Varrak, 2007, hind: 13,00 eurot
Roger E. Allen ja Stephen D. Allen, Puhh lahendab probleeme. Kus Puhh, Notsu ja nende sõbrad avastavad, kuidas nõnda probleemidega toime tulla, et sinagi tuleksid,
Olympia, 2000, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1137 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!