Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina, 2001 Huma

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065 Kuidas lõdvestuda on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest. Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Raamatu autoriks on Mike George kasutatud raamatud pealkirjaga Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on raamat kirjastuselt Huma aastast 2001

mille on kirjutanud Mike George antud 2001 aasta raamat Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on Mike George oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina vanaraamat.ee raamatupood Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Pealkiri: Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Autor(id): Mike George

Kirjastus: Huma
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Riina Soosaar
ISBN: 9985898621
Lehekülgi: 160


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 165 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065

"Kuidas lõdvestuda" on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest.

Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress

pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Hind: 13,00 EUR
Otsing autori järgi:

Elizabeth George, Pääsmiseks paljudele, Varrak, 1998, hind: 6,00 eurot
Ray Dunning, Lisa George, Michael McKenzie, Richard Prime, Mütoloogiad kogu maailmast, Avita, 2002, hind: 19,00 eurot
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Koostaja: I. Kozlov, Valitud pedagoogilised teosed. Artiklid, loengud, kõned, Pedagoogiline Kirjandus, 1948, hind: 9,00 eurot
Dagmar Kutsar (koostaja), Intervjueerimisstrateegiad, Tartu Ülikooli Kirjastus, 1996, hind: 8,00 eurot
Irina Petšernikova, Hingesuurus. Kasvatusest Uljanovite perekonnas, Valgus, 1978, hind: 4,00 eurot
Anti Kidron, Kuidas hõlpsalt õppida, Ilo, 1998, hind: 6,00 eurot
Dale Carnegie, Suurepäraseks kõnelejaks – kiiresti ja lihtsalt, Ilo, 2000, hind: 14,00 eurot
Everett L. Shostrom, Kuidas ära tunda manipulaatorit, Ilo, 1997, hind: 10,00 eurot
Kathleen Keating, Väike kaisutuste raamat, Vesikiil, 1991, hind: 5,00 eurot
Anti Kidron, Nõustamiskunst. Psühholoogilise nõustamise alused, Mondo, 2003, hind: 23,00 eurot
Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad, Valgus, 1995, hind: 12,00 eurot
Jim Loehr ja Tony Schwartz, Täiusliku pühendumuse jõud, Pegasus, 2005, hind: 14,00 eurot
Gunnar Aarma, Abielu ja seksuaalinstinkt, 1993, hind: 6,00 eurot
Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju, Elmatar, 1996, hind: 14,00 eurot
Elizabeth Hartley-Brewer, Tüdrukute eneseväärikus. 100 nippi rõõmsameelse ja enesekindla lapse kasvatamiseks, Ersen, 2004, hind: 8,00 eurot
Allan Pease, Kehakeel. Kuidas lugeda mõtteid žestide järgi, Varrak, 1994, hind: 4,90 eurot
Robin Baker, Spermasõjad. Truudusetus, seksuaalkonfliktid ja teised magamistoalahingud, El Paradiso, 2002, hind: 15,00 eurot
Arnold Bennett, Vaimne võimekus, Kuldsulg, 1996, hind: 4,50 eurot
Angelica Jacob, Kay Pittelkow, Andekas laps. Avasta oma lapse anded ja võimed, Väike Vanker, 2004, hind: 14,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!, Ilo, 1992, hind: 12,00 eurot
Anne Ormisson, Sünnist esimese sammuni, Medicina, 1998, hind: 4,00 eurot
Toimetanud: Endel Isop, Enna Koplimaa, A. Vahi. Koostanud: M. Illaste jt, Liikumismängud lasteaias. Liikumismängude kirjeldused, E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1974, hind: 4,00 eurot
Th. H. Van de Velde, Abielutehnika 1, Persona, 1990, hind: 4,00 eurot
Malcolm Gladwell, Silmapilk. Kuidas mõelda mõtlemata_, Pegasus, 2006, hind: 30,00 eurot
Pamela Rhatigan, Rahulik laps [lähedus, rahustamisviisid, massaaživõtted, loodusravi vahendid], Tänapäev, 2006, hind: 12,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas, Aed, 1996, hind: 4,00 eurot
Koostanud Maia Muldma ja Maie Vikat, Mitmekultuuriline õpikeskkond - probleem või väärtus? I. Multicultural learning environment - a problem or a value? I. Teadusartiklite kogumik, TLÜ kirjastus, 2008, hind: 8,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1781 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2017 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901