Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina, 2001 Huma

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065 Kuidas lõdvestuda on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest. Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Raamatu autoriks on Mike George kasutatud raamatud pealkirjaga Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on raamat kirjastuselt Huma aastast 2001

mille on kirjutanud Mike George antud 2001 aasta raamat Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on Mike George oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina vanaraamat.ee raamatupood Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Pealkiri: Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Autor(id): Mike George

Kirjastus: Huma
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Riina Soosaar
ISBN: 9985898621
Lehekülgi: 160


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 165 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065

"Kuidas lõdvestuda" on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest.

Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress

pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Hind: 14,00 EUR
Otsing autori järgi:

Elizabeth George, Pääsmiseks paljudele, Varrak, 1998, hind: 7,00 eurot
Ray Dunning, Lisa George, Michael McKenzie, Richard Prime, Mütoloogiad kogu maailmast, Avita, 2002, hind: 20,00 eurot
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 7,50 eurot
Saleduse saladused, Sünnimaa, 2004, hind: 8,00 eurot
Aleksandr Luria, Väike raamat suurest mälust, Valgus, 1972, hind: 2,50 eurot
Armen Tõugu, Kerttu Soans, Indigolapsed. Kas uus põlvkond?, Väike Vanker, 2005, hind: 8,00 eurot
Robert Alberti ja Bruce Fisher, Kui suhe lõpeb. Kuidas lahutusest toibuda, Tänapäev, 2010, hind: 13,00 eurot
Joseph OConnor & John Seymour, Sissejuhatus neurolingvistilisse programmeerimisse. Psühholoogilised oskused inimeste mõistmiseks ja mõjutamiseks, Tänapäev, 2008, hind: 15,00 eurot
Koostanud: Inge Unt, Kodusest kasvatusest, Valgus, 1967, hind: 4,00 eurot
Igor Kon, Interdistsiplinaarne seksuoloogia, Valgus, 1987, hind: 7,00 eurot
Liisa Pakosta ja Indrek Koff, Kirjad lapsevanemale, Soolise võrdõiguslikkuse ja võrdse kohtlemise voliniku kantselei, 2016, hind: 3,50 eurot
Benjamin Spock, Teie laps, Valgus, 1976, hind: 5,50 eurot
Paul Kees, Esimesed sammud. Väikelapse kasvatuse sõlmküsimusi, Koolibri, 1991, hind: 3,00 eurot
Andres Herkel, Mina, sina, meie. Lugemismaterjal kooli perekonnaõpetuse kursuse juurde, Valgus, 1989, hind: 2,50 eurot
P. Kees, Täiskasvanu ja väikelaps, Valgus, -, hind: 2,50 eurot
Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni, Väike Vanker, 2001, hind: 5,50 eurot
Rolf Bönnen, Flirtida - aga kuidas?, Perioodika, 1994, hind: 3,50 eurot
Anna Wahlgren, Kooskasvamine, Ilo, 2003, hind: 31,00 eurot
Jessamy Hibberd ja Jo Usmar, See raamat muudab su teadlikuks, Pegasus, 2017, hind: 10,50 eurot
Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I, Varrak, 2015, hind: 4,50 eurot
Maie Tuulik, Õpetaja eetika, M. Tuulik, 2008, hind: 8,00 eurot
Toimetanud: Marju Kiipus ja Anu Neuman, Alkoholismi ja narkomaania ennetamise käsiraamat, Sisekaitseakadeemia, 2004, hind: 7,00 eurot
Antisotsiaalse käitumisega õpilased II, Lastekaitse Liit, 2003, hind: 4,00 eurot
I. Šumilin, Noorukite psüühilisi iseärasusi, Valgus, 1982, hind: 4,50 eurot
Hille Pajupuu, Kuidas kohaneda võõras kultuuris?, TEA Kirjastus, 2000, hind: 7,00 eurot
Laps ja vägivald II. Konverentsi materjale, Eesti Vabariigi Sotsiaalministeerium, 1998, hind: 4,00 eurot
Walter Trobisch, Ma abiellusin sinuga, Logos, 1992, hind: 4,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1820 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901