Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina, 2001 Huma

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065 Kuidas lõdvestuda on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest. Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Raamatu autoriks on Mike George kasutatud raamatud pealkirjaga Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on raamat kirjastuselt Huma aastast 2001

mille on kirjutanud Mike George antud 2001 aasta raamat Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on Mike George oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina vanaraamat.ee raamatupood Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Pealkiri: Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Autor(id): Mike George

Kirjastus: Huma
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Riina Soosaar
ISBN: 9985898621
Lehekülgi: 160


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 165 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065

"Kuidas lõdvestuda" on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest.

Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress

pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Hind: 13,00 EUR
Otsing autori järgi:

Elizabeth George, Pääsmiseks paljudele, Varrak, 1998, hind: 6,00 eurot
Ray Dunning, Lisa George, Michael McKenzie, Richard Prime, Mütoloogiad kogu maailmast, Avita, 2002, hind: 19,00 eurot
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Alison Gopnik, Patricia K. Kuhl ja Andrew N. Meltzoff, Kuidas beebid mõtlevad. Uurimus lapsepõlvest, Eesti Ekspressi Kirjastus, 2003, hind: 15,00 eurot
Robin Skynner, John Cleese, Elu ja kuidas sellega toime tulla, Varrak, 1999, hind: 6,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 6,50 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Perioodika, 1991, hind: 7,50 eurot
Raissa Cacciatore. Toimetanud Malle Kiirend, Laste seksuaalkasvatus, Varrak, 2014, hind: 9,00 eurot
Suzi Malin, Armastus esimesest pilgust, Sinisukk, 2004, hind: 6,60 eurot
Kristine Carlson ja Richard Carlson, Ärge pabistage pisiasjade pärast armastuses. Lihtsaid näpunäiteid selleks, kuidas kosutada ja tugevdada oma suhteid ning vältida harjumusi, mis kahjustavad teie armuvahekorda, Sinisukk, 2004, hind: 7,00 eurot
Psühholoogilisi teste enda ja teiste paremaks tundmiseks ja sobivuse määramiseks 2, Intuitiivteaduste Kool, 1999, hind: 7,00 eurot
koostanud ja inglise keelest tõlkinud : H. Olden, 18 psühholoogilist testi, 1994, hind: 4,00 eurot
Vladimir Levi, Mittestandardne laps, Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
Barbara Killinger, Töönarkomaanid, Huma, 1994, hind: 6,00 eurot
Naweko San-Jouz, Akne sõnumid, Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot
Edward Hoffman, Vanemlik hool, Ersen, 2004, hind: 8,95 eurot
Josef Kirschner, 100 sammu õnneni. Kuidas muuta elu omal jõul, Hotger, 1998, hind: 5,00 eurot
Alexis Carrel, Tundmatu inimene, Kuldsulg, 1995, hind: 7,50 eurot
Liisa Keltikangas-Järvinen, Väikelapse sotsiaalsus, Koolibri, 2013, hind: 13,00 eurot
John Gray, Armunud Marss ja Veenus, Sinisukk, 1997, hind: 6,00 eurot
Ursula Markham, Sinu neljapunktiline eluplaan, Sinisukk, 1998, hind: 3,50 eurot
Fritz Riemann, Hirmu põhivormid. Süvapsühholoogiline uurimus, Johannes Esto Ühing, 1999, hind: 12,00 eurot
Dr. John Preston, Kuidas jagu saada depressioonist, Väike Vanker, 1999, hind: 11,00 eurot
James Oliver, Nad keeravad su untsu. Kuidas perekonnaelus ellu jääda, Tänapäev, 2011, hind: 18,00 eurot
Stephen R. Covey, 8. harjumus. Efektiivsest suurepäraseks, Ilo, 2010, hind: 23,00 eurot
Julia Sviyash. Toimetaja Tiiu Varend, Kuidas kiiresti ja lihtsalt rikkuda enda ja teiste elu, Mantra Kirjastus, 2008, hind: 15,00 eurot
Michael Jacobs ja Nick Totton, Karakter ja isiksusetüübid, Külim, 2007, hind: 5,00 eurot
Helmut Fuchs ja Andreas Huber, Tundeterroristid. Kuidas neid ära tunda, läbi näha ja relvituks teha, Varrak, 2007, hind: 16,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1887 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901