Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina, 2001 Huma

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065 Kuidas lõdvestuda on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest. Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Raamatu autoriks on Mike George kasutatud raamatud pealkirjaga Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on raamat kirjastuselt Huma aastast 2001

mille on kirjutanud Mike George antud 2001 aasta raamat Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on Mike George oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina vanaraamat.ee raamatupood Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina",
teema: Eneseabi

Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Pealkiri: Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Autor(id): Mike George

Kirjastus: Huma
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Riina Soosaar
ISBN: 9985898621
Lehekülgi: 160


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 165 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065

"Kuidas lõdvestuda" on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest.

Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress

pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Hind: 14,00 EUR
Otsing autori järgi:

Elizabeth George, Pääsmiseks paljudele, Varrak, 1998, hind: 3,50 eurot
Elizabeth George, Deception on his Mind, New English Library Ltd, 1998, hind: 8,00 eurot
Henry George, Tulgu meile Sinu riik. Veniat regnum Tuum ... (Kõne Glasgowis - 28. apr. 1889. a.), Teadus, 1908, hind: 5,00 eurot
Ray Dunning, Lisa George, Michael McKenzie, Richard Prime, Mütoloogiad kogu maailmast, Avita, 2002, hind: 19,00 eurot
Susan George, Lugano raport (salajane). Kapitalismi säilitamisest 21. sajandil, Tänapäev, 2000, hind: 10,00 eurot
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

John Gray, Marss ja Veenus igavesti koos. Suhtlemisoskus kestvaks armastuseks, Kupar, 2001, hind: 15,00 eurot
Robin Skynner, John Cleese, Elu ja kuidas sellega toime tulla, Varrak, 1999, hind: 7,50 eurot
John Gray, Ph. D., Marss ja veenus magamistoas, Kupar, 1997, hind: 8,00 eurot
Martin E. P. Seligman, Ehe õnn, Pilgrim, 2008, hind: 16,00 eurot
Villu Parvet, Seks, vein ja kutsikad. Praktiline raamat mehe leidmiseks, kodustamiseks ja hoidmiseks, Buduar Meedia, 2011, hind: 12,00 eurot
Brandon Bays, Vabadus on.Vabastage oma piirideta võimed, Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 12,00 eurot
Joe Vitale, Külgetõmbefaktor. 5 lihtsat sammu rikkuse loomiseks seestpoolt väljapoole, Ersen, 2008, hind: 15,00 eurot
Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu, Nebadon, 2002, hind: 12,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 5,50 eurot
Ann Demarais ja Valerie White, Esmamuljed. Mida te ei tea sellest, kuidas teised teid näevad, Pegasus, 2005, hind: 11,00 eurot
Douglas Stone, Bruce Patton, Sheila Heen, Rasked kõnelused. Kuidas ebamugavaid vestlusi endale ja teistele kergemaks teha, Väike Vanker, 2001, hind: 15,00 eurot
Terry R. Bacon, Mõju elemendid. Oskus teisi kaasa haarata, Äripäev, 2013, hind: 33,00 eurot
Shakti Gawain, Loov visualiseerimine, Egregor, 1994, hind: 9,00 eurot
Laura Doyle, Julgus alistuda. Kuidas leida oma mehega samm-sammult lähedus, kirg ja rahu, Elmatar, 2003, hind: 26,00 eurot
George Zgourides ja Nancy Pickering, 1001 ettekäänet peaaegu kõigest pääsemiseks, Ersen, 2006, hind: 12,00 eurot
David Brooks, Tee iseloomuni, Äripäev, 2016, hind: 30,00 eurot
Charles Duhigg, Targem, kiirem, parem, Äripäev, 2017, hind: 32,00 eurot
Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust. Tagasipöördumine karakteri eetika juurde, Ilo, 2001, hind: 24,00 eurot
Beverly LaHaye, Tim LaHaye, Armurõõmud, Luus, 2007, hind: 7,00 eurot
Tema Pühadus dalai-laama ja Howard C. Cutler, Kunst olla õnnelik. Elamisõpetus, K-Kirjastus, 2000, hind: 8,00 eurot
Pema Chödrön, Kui kõik variseb kokku. Südame nõuandeid rasketeks aegadeks, Pilgrim, 2008, hind: 14,00 eurot
Lindsay Knight, Miks halb enesetunne on hea?, Varrak, 1996, hind: 6,00 eurot
inglise ja vene keelest tõlkis Eda Oja ; vahetekstid: Ellu Eik, Ülle Suur ; koostas ja toimetas Anne-Mari Alve, Testid iseenda ja oma suhete paremaks mõistmiseks, Kentaur, 2009, hind: 8,30 eurot
Vera Peiffer, Mõtle ikka positiivselt. Kuidas luua endale paremat tulevikku, Eesti Raamat, 2000, hind: 8,00 eurot
Fay Weldon, Mis teeb naised õnnelikuks?, Varrak, 2007, hind: 12,00 eurot


Teema Eneseabi all on 828 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901