Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina, 2001 Huma

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065 Kuidas lõdvestuda on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest. Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Raamatu autoriks on Mike George kasutatud raamatud pealkirjaga Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on raamat kirjastuselt Huma aastast 2001

mille on kirjutanud Mike George antud 2001 aasta raamat Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina on Mike George oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina vanaraamat.ee raamatupood Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina",
teema: Eneseabi

Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Pealkiri: Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina
Autor(id): Mike George

Kirjastus: Huma
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Riina Soosaar
ISBN: 9985898621
Lehekülgi: 160


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 165 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 065

"Kuidas lõdvestuda" on üles ehitatud üldtunnustatud põhimõtetele ja lihtsatele, praktilistele keha ja vaimu treenimise harjutustele. Raamat pakub välja 25 harjutust, mida tehes on lühikese ajaga võimalik saavutada vaimseid ja kehalisi tulemusi. Käsitletud teemade hulka kuuluvad muuhulgas stressi ohjeldamine, hingamis- ja massaaþitehnikad, efektiivsem ajakasutus, kosutavam uni, üksindus ja meditatsioon. Lõdvestumist käsitletakse kui oskust leida elust naudingut ja vabadust ning saada lahti liigsest muretsemisest.

Originaali pealkiri: Learn to relax. A practical guide to easing tension and conquering stress

pingeseisundid, stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, puhkus, psühhoteraapia, käsiraamatud, vaimne tervis

Hind: 14,00 EUR
Otsing autori järgi:

Elizabeth George, Well-Schooled in Murder (Inspector Lynley #3), Bantam Books, 1991, hind: 5,00 eurot
Elizabeth George, Deception on his Mind, New English Library Ltd, 1998, hind: 8,00 eurot
Elizabeth George, Pääsmiseks paljudele, Varrak, 1998, hind: 3,50 eurot
Ray Dunning, Lisa George, Michael McKenzie, Richard Prime, Mütoloogiad kogu maailmast, Avita, 2002, hind: 19,00 eurot
Susan George, Lugano raport (salajane). Kapitalismi säilitamisest 21. sajandil, Tänapäev, 2000, hind: 10,00 eurot
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 16,00 eurot
David Servan-Schreiber, Stressist vabaks ilma ravimiteta, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 17,00 eurot
Eric Berne, Suhtlemismängud. Mängud ja manipulatsioonid inimsuhetes, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 10,00 eurot
Tommy Hellsten, Jõehobu töökohal, Varrak, Maalehe Raamat, 2015, hind: 17,00 eurot
Josef Kirschner, Egoisti piibel, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 16,00 eurot
Йонас Маркунас, Причины неудач и болезней в жизни человека и возможности их устранения, 2006, hind: 5,00 eurot
Franz Loeser, Mälutreening, Valgus, 1980, hind: 4,50 eurot
Susan Jeffers, Sa julged küll, Varrak, 2015, hind: 20,00 eurot
Stefan Klein, Kas kõik on juhus?, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 11,00 eurot
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 14,00 eurot
Barbara Berger, Anna hingele pidet. Esimene ja teine raamat, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 8,00 eurot
Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog, Varrak, 2015, hind: 10,00 eurot
Helmut Fuchs, Andreas Huber, Tundeterroristid, Varrak, 2015, hind: 14,00 eurot
Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I, Varrak, 2015, hind: 4,80 eurot
André Maurois, Kunst elada, AED, 1994, hind: 3,50 eurot
Tiit Tiidemann, 36 Mõtlemisvõtet loovas probleemilahenduses TRIZ. Õpik-käsiraamat, Külim, 2010, hind: 13,00 eurot
Ene Kook, Tütarlapsest sirgub naine, Valgus, 1979, hind: 2,50 eurot
Tommy Hellsten, Teadja, Pilgrim, 2007, hind: 21,00 eurot
Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod, Elmatar, 1997, hind: 11,00 eurot
Alain de Botton, Mure staatuse pärast, Varrak, 2005, hind: 8,20 eurot
Olavi Noronen, Eluraamat, Olion, 2001, hind: 12,00 eurot
Jon Cousins ja Glenn D. Wilson, Otsin sind. Igavese armastuse saladus, El Paradiso, 2003, hind: 6,00 eurot
Susan Jeffers, Tunne elust mõnu, Varrak, 2003, hind: 11,00 eurot
Vera Peiffer, Mõtle ikka positiivselt. Kuidas luua endale paremat tulevikku, Eesti Raamat, 2000, hind: 7,00 eurot
Manuel J. Smith, Kui ütlen EI, tunnen end süüdi. Kuidas elus hakkama saada – süstemaatiliste enesekehtestamisoskuste kasutamine, Väike Vanker, 2004, hind: 11,40 eurot


Teema Eneseabi all on 893 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2020 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901