Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Treeningharjutused põrandal. Metoodiline materjalAutor(id): Nelli Uustalu
Kirjastus: Rahvakultuuri Arendus- ja Koolituskeskus
Linn:
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789985994498
Lehekülgi: 30
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 140 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites
Sisu:
Ükski tantsija ei saa järjekindla treeninguta loominguliselt kasvada ja oma kunstis edasi areneda. Treeningharjutusteta on tantsija tantsutehniliselt abitu, tema liigutused on puised ja väljendusvaesed. Tantsija ei valitse sellisel juhul oma keha.
Põrandal tehtavate harjutuste süsteemi vooruseks on keha liigse koormamise vältimine. Aktiivselt töötab korraga ainult teatav lihasgrupp, kusjuures põrandal lamades on keha pidevalt õiges asendis. Süsteem hõlmab ka mõningaid selliseid lihasgruppe, mis muude harjutussüsteemide puhul peaaegu läbitöötamata jäävad (kõhulihased).
Harjutused põrandal ei peaks teisi treeningsüsteeme kõrvale tõrjuma, nad on mõeldud täienduseks juba tuntud harjutussüsteemidele.
Faksiimiletrükk väljaandest: Tallinn : Eesti NSV Kultuuriministeerium, 1971
Märksõnad
Uustalu, Nelli, 1921-1988
tants
treening
kehalised harjutused
õppematerjalid
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Treeningharjutused põrandal. Metoodiline materjal, Nelli Uustalu, Rahvakultuuri Arendus- ja Koolituskeskus 2011Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
V. Ehatamm, H. Kaal, A. Kaskneem... jt, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 4,00 eurot
H. Kaal, Aleks Kaskneem, T. Masso, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1964, hind: 4,00 eurot
Ervin Liebert, Atleetvõimlemine,
Eesti Raamat, 1968, hind: 6,00 eurot
J. Susi, O. Andla, Viljar Suitsev, Kulturism kõigile,
Atlex, 1993, hind: 14,00 eurot
Hans Gross, Õpime suusatama,
Byronet, 2003, hind: 12,00 eurot
Looduses liikumise võimalused Eestis,
Eesti Tervisespordi Ühendus, 2000, hind: 6,00 eurot
Paul Keres, Malekool II. Avanguteooria II,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1950, hind: 14,00 eurot
Zoja Mellov, Rütmika - loov liikumine. Metoodiline käsiraamat,
Koolibri, 1999, hind: 6,00 eurot
Koostanud Meelis Naudi, Eesti kergejõustiku aastaraamat 1999,
Eesti Kergejõustikuliit, 1999, hind: 8,00 eurot
kinnitanud R&A Rules Ltd ja Ameerika Ühendriikide Golfiliit; eessõna: Christopher J. Hilton, Mark E. Newell; amatööristaatuse reeglite eessõna: F. Keith Andrews, William W. Gist IV, Golfireeglid. 33. väljaanne. Kehtiv alates 1. jaanuarist 2016,
Eesti Golfi Liit, 2016, hind: 8,00 eurot
Raamatud spordist all on 1355 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!