Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kulturism kõigile
Autor(id): J. Susi, O. Andla, Viljar Suitsev

Kirjastus: Atlex
Linn: Tartu
Aasta: 1993
Originaalkeel:
Lehekülgi: 158

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras

Mõõdud: 142 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T018# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 084

Sisukord:
Mis on kulturism ja mida selle abil on võimalik saavutada?
Kulturism kui tippsport
Kulturism Eestis
Millised lihased määravad inimese kehakuju
Milline ma olen? Mida ma tahan saavutada?
Kulturismi põhivara
Harjutused rinnalihastele
Harjutused selja lailihastele
Harjutused trapetslihastele
Harjutused selja sirutajalihastele
Harjutused deltalihastele
Harjutused biitsepsidele
Harjutused triitsepsidele
Harjutused käsivartele
Harjutused reie eesrühma lihastele
Harjutused reie tagarühma lihastele
Harjutused teistele reielihastele
Harjutused säärelihastele
Harjutused kõhu sirglihastele
Harjutused kõhu põiklihastele
Harjutused tuharalihastele
Harjutused kaelalihastele
Kuidas treenida
Tüüpkavad
Kulturism ja naised
Erimeetodid
Tahan rasva maha võtta!
Mida peab teadma kaloritest ja nende mõjudest kehakaalule?
Kulturism ja teised spordialad
Mida peab kulturist sööma ja jooma, et lihased hästi areneksid
Kulturism ja välimus

Märksõnad:
atleetvõimlemine
käsiraamatud
atleet võimelemine

Hind: 15,00 EUR

Otsing autori järgi:

Lemme Haldre, Riina Kõrgesaar, Lea Metsis, Malle Roomeldi ja Anu Susi, Hüperaktiivne laps,
TÜ Kirjastus, 2003, hind: 15,00 eurot

koostajad: Gunnar Karu, Enn Pärtel, Toomas Reimann, Jaan Susi, Koit Timpmann, Henn Voolaid, Teel füüsikastandardile. Ülesandeid 8. klassile,
Koolibri, 1995, hind: 3,00 eurot

Heino Susi, Sarviku sulased. Tõsieluromaan,
Faatum, 1992, hind: 4,00 eurot

Heino Susi, Sarviku sulased. Tõsieluromaan,
Faatum, 1992, hind: 8,00 eurot

Koostanud Rannar Susi, Kui kõik ära kadusid. Võrumaa jutte,
TÜ Kirjastus, 2002, hind: 8,00 eurot

Lootus Lubi ja Jaan Susi, Füüsika X klassile II osa. Soojusõpetus,
Koolibri, 2001, hind: 7,00 eurot

Koostanud Rannar Susi, Õnnemaale. Jutte Eestist,
Lambri Raamat, 2005, hind: 4,00 eurot

Rannar Susi; toimetanud Rita Puidet; järelsõna: Tiia Allas, Oma majapidamine. Jutte Eestist,
Ajaleht Eesti Kirik, 2014, hind: 9,00 eurot

koostasid Gunnar Karu, Ott Krikmann, Enn Pärtel, Toomas Reimann, Urmas Reinson, Jaan Susi, Koit Timpmann, Henn Voolaid, Teel füüsikastandardile. Ülesandeid 9. klassile,
Koolibri, 1996, hind: 4,00 eurot

Ülesanded koostasid Gunnar Karu, Ott Krikmann, Enn Pärtel, Jaan Susi, Koit Timpmann, Henn Voolaid., Teel füüsikastandardile. Molekulaarfüüsika,
Koolibri, 2000, hind: 3,00 eurot

Arnold Susi. Toimetanud: Heli Susi, Anne Velliste, Võõrsil vastu tahtmist. Mälestusi vangiajast ja laagripõlvest. Eesti mälu,
Eesti Päevaleht, Akadeemia, 2011, hind: 11,00 eurot

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot

Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot

Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot

Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot

Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot

Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 6,00 eurot

Koostaja: Jüri Randviir, Rahvusvaheline Paul Kerese mälestusturniir, Tallinn 1987. Turniirikogumik,
Eesti Raamat, 1989, hind: 4,00 eurot

Harry Pohla, Ettevaatust - lõks!,
Eesti Raamat, 1975, hind: 6,00 eurot

Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot

Ülo Keedus, Kukkumisest maandumiseni (langevarjuspordi käsiraamat),
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot



Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!