Kulturism kõigile, Atlex 1993 Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kulturism kõigile, Atlex 1993 | vanaraamat. ee
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kulturism kõigile
Autor(id): J. Susi, O. Andla, Viljar Suitsev

Kirjastus: Atlex
Linn: Tartu
Aasta: 1993
Originaalkeel:
Lehekülgi: 158

Seisukord: veidi kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 142 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Sisukord:

Mis on kulturism ja mida selle abil on võimalik saavutada?
Kulturism kui tippsport
Kulturism Eestis
Millised lihased määravad inimese kehakuju
Milline ma olen? Mida ma tahan saavutada?
Kulturismi põhivara
Harjutused rinnalihastele
Harjutused selja lailihastele
Harjutused trapetslihastele
Harjutused selja sirutajalihastele
Harjutused deltalihastele
Harjutused biitsepsidele
Harjutused triitsepsidele
Harjutused käsivartele
Harjutused reie eesrühma lihastele
Harjutused reie tagarühma lihastele
Harjutused teistele reielihastele
Harjutused säärelihastele
Harjutused kõhu sirglihastele
Harjutused kõhu põiklihastele
Harjutused tuharalihastele
Harjutused kaelalihastele
Kuidas treenida
Tüüpkavad
Kulturism ja naised
Erimeetodid
Tahan rasva maha võtta!
Mida peab teadma kaloritest ja nende mõjudest kehakaalule?
Kulturism ja teised spordialad
Mida peab kulturist sööma ja jooma, et lihased hästi areneksid
Kulturism ja välimus

Märksõnad:
atleetvõimlemine
käsiraamatud
atleet võimelemine

Hind: 11,00 EUR
Otsing autori järgi:

Heino Susi, Sarviku sulased,
Faatum, hind: 8,00 eurot

Joan Bassey ja Susie Dinan, Harjutusi luustiku tugevdamiseks [kergesti järgitavad juhised osteoporoosiriski vähendamiseks],
Koolibri, 2009, hind: 6,00 eurot

Joan Bassey, Susie Dinan, Fiona Hunter, Emma-Lee Gow, Tugevad luud kogu eluks. Kõik, mida pead teadma, et hoida luude tervist ja vältida osteoporoosi,
Varrak, 2013, hind: 9,50 eurot

Susie Siegfried, Tädi Susie 10 minuti retseptid piibli ainetel,
Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot

Endel Susi, Vana-Otepää - seitsme professori noorpõlvemaa,
Läänemaa Kergejõustikuklubi, 2014, hind: 10,00 eurot

Heino Susi, Sarviku sulased. Tõsieluromaan 1,
Eesti Kirjanike Kooperatiiv, 1985, hind: 7,00 eurot

Heino Susi, Kojutulek,
Perioodika, 1989, hind: 1,80 eurot

Rannar Susi, Väike maailm I,
R. Susi, 1990, hind: 5,00 eurot

Rannar Susi, Väike maailm (romaan). 2. osa,
Rannar Susi, 1991, hind: 3,00 eurot

Rannar Susi, Neli lugu,
Eesti Raamat, 1990, hind: 3,50 eurot

Avo-Eduard Susi, Linnutsirkus I. Rohepea,
A.-E. Susi, 2001, hind: 11,70 eurot

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 4,00 eurot

Atko-Meeme Viro, Sportlik saavutusvõime,
Tartu Riiklik Ülikool, 1990, hind: 4,00 eurot

Silvia Oja ; Tartu Riiklik Ülikool, kehakultuuriteaduskond, Valik loenguid spordipsühholoogiast,
Tartu Riiklik Ülikool, 1974, hind: 5,00 eurot

Olev Reim, Lõvide lugu,
Olion, 1992, hind: 8,00 eurot

Juri Verhoshansk, Spetsiaalse jõuettevalmistuse metoodika,
Eesti Sporditeadlaste Selts, 1993, hind: 5,00 eurot

Ljudmila Bõlejeva, Sergei Šitik, Mihhail Taborko, Mängud ja meelelahutused,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 3,00 eurot

Lembit Koik, Urheileva Eesti,
Perioodika, 1978, hind: 15,00 eurot

Valter Heuer, Meie Keres. Kujunemisaastad,
Eesti Raamat, 1977, hind: 5,00 eurot

Mauno Saari, Lasse Viren,
Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot

Кикбоксинг - искусство побеждать. Самые эффективные приемы защиты и нападения,
РИПОЛ классик, 2005, hind: 8,00 eurot



Raamatud spordist all on 1135 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kulturism kõigile, Atlex 1993 | vanaraamat.ee
Kulturism kõigile, Atlex 1993 | vanaraamat.ee
Kulturism kõigile, Atlex 1993 | vanaraamat.ee
Kulturism kõigile, Atlex 1993 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 35 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Üheskoos lugejatega
Kataloogi täiendamisel oleme eelkõige lähtunud  huvipakkuvatest väljaannetest. Võimalik on raamatuid osta veebilehe kaudu ja plaan on pakkuda edaspidi veelgi lisaks võõrkeelset kirjandust.

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 


www.vanaraamat.ee © 2020 Biblio OÜ » Kasutatud raamatud