Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Kulturism kõigileAutor(id): J. Susi, O. Andla, Viljar Suitsev
Kirjastus: Atlex
Linn: Tartu
Aasta: 1993
Originaalkeel:
Lehekülgi: 158
Seisukord: veidi kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 142 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T018# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL
Sisukord:
Mis on kulturism ja mida selle abil on võimalik saavutada?
Kulturism kui tippsport
Kulturism Eestis
Millised lihased määravad inimese kehakuju
Milline ma olen? Mida ma tahan saavutada?
Kulturismi põhivara
Harjutused rinnalihastele
Harjutused selja lailihastele
Harjutused trapetslihastele
Harjutused selja sirutajalihastele
Harjutused deltalihastele
Harjutused biitsepsidele
Harjutused triitsepsidele
Harjutused käsivartele
Harjutused reie eesrühma lihastele
Harjutused reie tagarühma lihastele
Harjutused teistele reielihastele
Harjutused säärelihastele
Harjutused kõhu sirglihastele
Harjutused kõhu põiklihastele
Harjutused tuharalihastele
Harjutused kaelalihastele
Kuidas treenida
Tüüpkavad
Kulturism ja naised
Erimeetodid
Tahan rasva maha võtta!
Mida peab teadma kaloritest ja nende mõjudest kehakaalule?
Kulturism ja teised spordialad
Mida peab kulturist sööma ja jooma, et lihased hästi areneksid
Kulturism ja välimus
Märksõnad:
atleetvõimlemine
käsiraamatud
atleet võimelemine
Hind:
17,00 EUROtsing autori järgi:
Heino Susi, Kojutulek (mälestused),
Perioodika, 1989, hind: 4,50 eurot
Rannar Susi, ETKNRLP,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2002, hind: 4,00 eurot
Arnold Susi. Toimetanud: Heli Susi, Anne Velliste, Võõrsil vastu tahtmist. Mälestusi vangiajast ja laagripõlvest. Eesti mälu,
Eesti Päevaleht, Akadeemia, 2011, hind: 14,00 eurot
Susie Siegfried, Tädi Susie 10 minuti retseptid piibli ainetel,
Ersen, 2005, hind: 14,00 eurot
Avo-Eduard Susi, Imerohu saladus. Mumio, legendaarne idamaade rahvaravim,
Avo-Eduard Susi, 2006, hind: 17,00 eurot
Heino Susi, Sarviku sulased,
Faatum, hind: 7,00 eurot
Rannar Susi, Neli lugu,
Eesti Raamat, 1990, hind: 4,50 eurot
Lemme Haldre, Riina Kõrgesaar, Lea Metsis, Malle Roomeldi ja Anu Susi, Hüperaktiivne laps,
TÜ Kirjastus, 2003, hind: 17,00 eurot
Koostanud: Rannar Susi, Suvised ööd. Võrumaa jutte,
R. Susi, 2003, hind: 4,50 eurot
Koostanud Rannar Susi, Õnnemaale. Jutte Eestist,
Lambri Raamat, 2005, hind: 4,00 eurot
Rannar Susi; toimetanud Rita Puidet; järelsõna: Tiia Allas, Oma majapidamine. Jutte Eestist,
Ajaleht Eesti Kirik, 2014, hind: 10,00 eurot
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Tiit Kuningas, Kalle Voolaid, I olümpiamängud Ateena 1896,
Inreko Press, 1997, hind: 15,00 eurot
Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2003,
Aasta Raamat, 2003, hind: 18,50 eurot
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 20,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 35,00 eurot
H. Mähar, Jalgratturi ABC,
Eesti Raamat, 1974, hind: 3,00 eurot
Mark Oldman, Mike Tyson,
KRK, 1995, hind: 6,00 eurot
Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 12,00 eurot
Pärt Talimaa, Toivo Kivimets, Aare Oja, Matis Song, Eesti Spordi Aastaraamat 2015,
Menu Kirjastus, 2016, hind: 6,00 eurot
Viktor Portnov, Kõrgushüpe,
Eesti Raamat, 1983, hind: 8,00 eurot
Koostanud ja toimetanud: K. Laas, Nõukogude kalevlased. Koguteos Vabatahtliku Spordiühingu Kalevi tegevusest,
Pedagoogiline Kirjandus, 1949, hind: 17,00 eurot
Raamatud spordist all on 1313 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!