Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kulturism kõigile
Autor(id): J. Susi, O. Andla, Viljar Suitsev

Kirjastus: Atlex
Linn: Tartu
Aasta: 1993
Originaalkeel:
Lehekülgi: 158

Seisukord: veidi kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 142 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T018# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL

Sisukord:

Mis on kulturism ja mida selle abil on võimalik saavutada?
Kulturism kui tippsport
Kulturism Eestis
Millised lihased määravad inimese kehakuju
Milline ma olen? Mida ma tahan saavutada?
Kulturismi põhivara
Harjutused rinnalihastele
Harjutused selja lailihastele
Harjutused trapetslihastele
Harjutused selja sirutajalihastele
Harjutused deltalihastele
Harjutused biitsepsidele
Harjutused triitsepsidele
Harjutused käsivartele
Harjutused reie eesrühma lihastele
Harjutused reie tagarühma lihastele
Harjutused teistele reielihastele
Harjutused säärelihastele
Harjutused kõhu sirglihastele
Harjutused kõhu põiklihastele
Harjutused tuharalihastele
Harjutused kaelalihastele
Kuidas treenida
Tüüpkavad
Kulturism ja naised
Erimeetodid
Tahan rasva maha võtta!
Mida peab teadma kaloritest ja nende mõjudest kehakaalule?
Kulturism ja teised spordialad
Mida peab kulturist sööma ja jooma, et lihased hästi areneksid
Kulturism ja välimus

Märksõnad:
atleetvõimlemine
käsiraamatud
atleet võimelemine

Hind: 17,00 EUR

Otsing autori järgi:

Heino Susi, Kojutulek (mälestused),
Perioodika, 1989, hind: 4,50 eurot

Rannar Susi, ETKNRLP,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2002, hind: 4,00 eurot

Arnold Susi. Toimetanud: Heli Susi, Anne Velliste, Võõrsil vastu tahtmist. Mälestusi vangiajast ja laagripõlvest. Eesti mälu,
Eesti Päevaleht, Akadeemia, 2011, hind: 14,00 eurot

Susie Siegfried, Tädi Susie 10 minuti retseptid piibli ainetel,
Ersen, 2005, hind: 14,00 eurot

Avo-Eduard Susi, Imerohu saladus. Mumio, legendaarne idamaade rahvaravim,
Avo-Eduard Susi, 2006, hind: 17,00 eurot

Heino Susi, Sarviku sulased,
Faatum, hind: 7,00 eurot

Rannar Susi, Neli lugu,
Eesti Raamat, 1990, hind: 4,50 eurot

Lemme Haldre, Riina Kõrgesaar, Lea Metsis, Malle Roomeldi ja Anu Susi, Hüperaktiivne laps,
TÜ Kirjastus, 2003, hind: 17,00 eurot

Koostanud: Rannar Susi, Suvised ööd. Võrumaa jutte,
R. Susi, 2003, hind: 4,50 eurot

Koostanud Rannar Susi, Õnnemaale. Jutte Eestist,
Lambri Raamat, 2005, hind: 4,00 eurot

Rannar Susi; toimetanud Rita Puidet; järelsõna: Tiia Allas, Oma majapidamine. Jutte Eestist,
Ajaleht Eesti Kirik, 2014, hind: 10,00 eurot

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Tiit Kuningas, Kalle Voolaid, I olümpiamängud Ateena 1896,
Inreko Press, 1997, hind: 15,00 eurot

Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2003,
Aasta Raamat, 2003, hind: 18,50 eurot

Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 20,00 eurot

Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 35,00 eurot

H. Mähar, Jalgratturi ABC,
Eesti Raamat, 1974, hind: 3,00 eurot

Mark Oldman, Mike Tyson,
KRK, 1995, hind: 6,00 eurot

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 12,00 eurot

Pärt Talimaa, Toivo Kivimets, Aare Oja, Matis Song, Eesti Spordi Aastaraamat 2015,
Menu Kirjastus, 2016, hind: 6,00 eurot

Viktor Portnov, Kõrgushüpe,
Eesti Raamat, 1983, hind: 8,00 eurot

Koostanud ja toimetanud: K. Laas, Nõukogude kalevlased. Koguteos Vabatahtliku Spordiühingu Kalevi tegevusest,
Pedagoogiline Kirjandus, 1949, hind: 17,00 eurot



Raamatud spordist all on 1313 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!