Teema: Toitumine
Pealkiri:
Hea tuju dieetAutor(id): Nina Frusztajer Marquis ja Judith J. Wurtman
Kujundaja: Veiko Laanjärv
Kirjastus: Mantra Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel:
ISBN: 9789949158836
Lehekülgi: 308
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 153 × 250 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kas teate, et heaolutunnet teie kehas tekitab süsivesikutes sisalduv serotoniin? See keha enda «hea enesetunde» kemikaal aitab kaasa püsivale heaolu-ja rahuldustundele.
Autorid on serotoniini mõju inimesele uurinud 30 aastat ning avastanud, kuidas tõsta serotoniini taset selliselt, et isu ja kehakaal vähenevad. Hea tuju dieet on õigete süsivesikute söömine õigetes kogustes ja õigel ajal, mis annab teie kehale jätkuva heaolutunde ja aitab teil olla õnnelik.
Tulemus? Kogete vähenenud söögiiha, vähem tujust sõltuvat näksimist, suurenenud energiat ja vähem stressi. Tunnete end rõõmsama ja rahulikumana – ja kaotate kuni 1 kg puhast rasva nädalas, ilma et millestki puudust tunneksite.
Originaali pealkiri: The good mood diet
Märksõnad:
dieet
saledusdieet
toitumisõpetus
füüsiline aktiivsus
käsiraamatud
toiduretseptid
Hind:
20,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Jon Barron, Imeliste arstide õpetused,
Stella Borealis, 2010, hind: 25,00 eurot
Aili Paju, Loodusravi,
Maalehe Raamat, 2007, hind: 22,00 eurot
Peter Walker, Beebimassaaž. Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks,
Varrak, 2020, hind: 14,00 eurot
James Hamblin, Kui me kehad suudaksid kõnelda,
Ühinenud Ajakirjad, 2017, hind: 10,00 eurot
Aive Luigela, Tervis taimedest. Ravim- ja maitsetaimed,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 23,00 eurot
Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus,
Sternum, 2002, hind: 9,00 eurot
Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 23,00 eurot
Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot
Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3089 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!