Teema: Toitumine
Pealkiri:
Hea tuju dieetAutor(id): Nina Frusztajer Marquis ja Judith J. Wurtman
Kujundaja: Veiko Laanjärv
Kirjastus: Mantra Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel:
ISBN: 9789949158836
Lehekülgi: 308
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 153 × 250 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kas teate, et heaolutunnet teie kehas tekitab süsivesikutes sisalduv serotoniin? See keha enda «hea enesetunde» kemikaal aitab kaasa püsivale heaolu-ja rahuldustundele.
Autorid on serotoniini mõju inimesele uurinud 30 aastat ning avastanud, kuidas tõsta serotoniini taset selliselt, et isu ja kehakaal vähenevad. Hea tuju dieet on õigete süsivesikute söömine õigetes kogustes ja õigel ajal, mis annab teie kehale jätkuva heaolutunde ja aitab teil olla õnnelik.
Tulemus? Kogete vähenenud söögiiha, vähem tujust sõltuvat näksimist, suurenenud energiat ja vähem stressi. Tunnete end rõõmsama ja rahulikumana – ja kaotate kuni 1 kg puhast rasva nädalas, ilma et millestki puudust tunneksite.
Originaali pealkiri: The good mood diet
Märksõnad:
dieet
saledusdieet
toitumisõpetus
füüsiline aktiivsus
käsiraamatud
toiduretseptid
Hind:
20,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot
Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 8,00 eurot
Andrues Vana, Tervise Saladus,
Võluelu OÜ, 2022, hind: 15,00 eurot
Georg Kingisepp, Farmakoloogia,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 7,00 eurot
Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot
Koostanud S. Põder, Roheline apteek. Matkalemineja meelespea. Ravimtaimed,
Illen, 1991, hind: 5,00 eurot
Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot
Zoja Gabovitš, Minu tee reanimatoloogiast homöopaatiani,
Varrak, 2013, hind: 9,00 eurot
Anne Kangur, Mesi ja tervis,
Odamees, 2003, hind: 8,00 eurot
Koostanud Sulev Pirit, Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2013. 173 raviretsepti rahva hulgast,
Kirjastus Hiiler, 2013, hind: 6,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3152 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!