Teema: Eneseabi
Pealkiri: Pika elu saladused. Teaduslik teejuht, kuidas oma keha ja meeli ühendades vältida kroonilisi ja raskeid haigusi
Autor(id): Priit Tammjärv, Peep Sooman
Kujundaja: Jan Lepamaa


Kirjastus: Sukulent
Linn:
Aasta: 2023
Originaalkeel:
ISBN: 9789916421130
Lehekülgi: 320

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x148
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

MÕNED INIMESED ELAVAD KAUEM

KA SINUL ON SEE VÕIMALUS!

On teada tõde, et haige vaimuga pole ka tervet keha, sest inimese suurim vaenlane on ikka tema ise – seda nii tegudes kui ka mõtetes. Raamat „Pika elu saladused“ keskendubki elustiilihaigustele ja nende teadlikule vältimisele.

Tervema ja pikema elu saladuse võti peitub tervikliku mõttelaadi loomises, hõlmates nii tervislikke eluviise, riskikäitumise vähendamist kui ka vaimse tasakaalu otsimist.

LUGEJA ARVUSTUS

Dr Priit Tammjärv ja Peep Sooman on kirjutanud väga tänuväärse raamatu, mis võiks olla iga oma tervisest hooliva inimese öökapil.

Keerulised teemad on lahti kirjutatud mängleva kergusega, ehkki teadusliku meditsiini põimimine elustiili, harjumuste ja positiivse ellusuhtumisega pole kindlasti kerge ülesanne. Raamatu autorid on aga selle kõigega suurepäraselt hakkama saanud.

„Pika elu saladused“ on hea teejuht kõikidele, kes soovivad elada pikka täisväärtuslikku elu ja nakatada positiivsusega ka oma lähedasi.

Raamat on kirjutatud ladusalt, meditsiiniliselt korrektselt ning annab lugejale suurepärase ülevaate sellest, mis ohud meid eluteel varitsevad ja kuidas nende eest võimalikult osavalt kõrvale põigelda.

Kiidan autoreid, et nad on võtnud endale südameasjaks inimesi harida, kuidas eluviisidele rohkem tähelepanu pöörates teha suurim kingitus, mida inimene endale ja oma lähedastele teha saab – võita tervist ja eluaastaid juurde!

Riin Ehin
Vähiuuringute Tehnoloogia Arenduskeskuse asutaja
Tallinna Tehnikaülikooli doktorant
Contenta OÜ asutaja
Bioloogiamagister



AUTORITEST

Dr Priit Tammjärv töötab Tartu Ülikooli Kliinikumi kardiokirurgia osakonnas kardioloog-õppejõuna. Aastakümnete vältel on ta igapäevaselt kokku puutunud väga tõsiste tagajärgedega, milleni on viinud inimeste teadmatus või hoolimatus oma tervise suhtes.

Siin raamatus käsitlebki dr Tammjärv selliseid tahke tervisest, millele tähelepanu pöörates saab igaüks oma pikema elu nimel midagi ära teha. Ta usub, et probleemidest ausalt rääkimine ja seeläbi inimeste motiveerimine on esimene samm parema tuleviku suunas.

Peep Sooman on endine ajakirjanik ja mitme raamatu autor. Käesoleva teose kontekstis on ta eelkõige kirjamehe rollis.

Terviseteemad on talle aga tuttavad juba lapsepõlvest alates, kui ta suutis arstide abiga seljatada keerulise kroonilise haiguse. Täisealiseks saades mõistis Peep, et klassikalise ravi kõrval tagavad täisväärtuslikuma elu ka tervislikud eluviisid ning oma hinge ja meelerahu eest hoolitsemine.

Märksõnad:
Sukulent
Jan Lepamaa
Elina Kasesalu

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2012, hind: 12,00 eurot

Kaia-Kaire Hunt, Emotsioonide alkeemia,
Pilgrim, 2018, hind: 20,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Robert M. Williams, PSYCH-K. Kadumaläinud meelerahu leidmine,
Pilgrim, 2011, hind: 12,00 eurot

Dale Carnegie, Saatuse uperpallid. Vähetuntud fakte tuntud inimeste elust,
Ilo, 1997, hind: 7,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 5,50 eurot

Alex Comfort, Rõõm seksist,
Egregor, 1995, hind: 7,00 eurot

Siim Sildoja ja Maris Saar, Elu muutev hüpnoos,
Pilgrim, 2018, hind: 22,00 eurot

Margaret Kent, Kuidas saada mehele,
Elmatar, 1993, hind: 4,50 eurot



Eneseabi all on 1216 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!