Teema: Toitumine
Pealkiri: Kollageenitoitumine. Sisaldab üle 70 retsepti. 28-päevane kava, mis soodustab kaalulangust ning tagab särava naha, soolestiku hea tervise ja noorema välimuse
Autor(id): Dr Josh Axe
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Sille Martma
ISBN: 9789916162798
Lehekülgi: 256

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 240x170
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Raamatu „Ketotoitumine” autorilt. Kollageenist ei saa tänapäeval üle ega ümber. Ilutööstuses peetakse kollageeni noorusliku naha võtmeks. Tegelikult mõjutab see aine palju enamat. Kollageeni leidub peaaegu igas kehaosas, alates juustest ja nahast kuni liigeste, seedetrakti ja isegi silmadeni. „Kollageenitoitumine” on esimene eesti keeles ilmunud raamat, kus seda ainet põhjalikumalt tutvustatakse ja räägitakse, miks see on kogu kehale nii oluline. Autor Josh Axe selgitab, kuidas kollageeni teadlikult oma toidulauale lisades seljatada liigeste, seede- ja nahaprobleemid ning krooniline valu, turgutada immuunsüsteemi ja vähendada põletikke ning saada muu hulgas ka kehakaal kontrolli alla. Axe selgitab, miks meie menüü kipub tänapäeval nii kollageenivaene olema. Selleks et saaksime seda hädavajalikku ainet võimalikult palju toidust kätte, näitab ta, kui lihtne on teha valik kollageenirikaste toiduainete kasuks. „Kollageenitoitumine” sisaldab üle 70 isuäratava retsepti ja konkreetseid nõuandeid keha kollageenitootmise toetamiseks ka treeningu ja elustiili muudatuste abil. Ikka selleks, et elada tervena ja kauem. Dr Josh Axe on loodusraviarst, kiropraktik ja meditsiinilise eriharidusega toitumisspet¬sialist ning ühtlasi maailmas kõige enam külastatava loomupärast tervist käsitleva veebilehe DrAxe.com asutaja. Ta on kirjutanud raamatud „Ketotoitumine” (e k 2020) ja „Söö mulda” („Eat Dirt”) ning on toidulisanditefirma Ancient Nutrition kaasasutaja. Dr Axe’i on tihti kutsutud külaliseks Dr Ozi tervisesaatesse ja ta on kirjutanud artikleid sellistele ajakirjadele ja -lehtedele nagu Shape, PopSugar, HuffPost, Men’s Health, Forbes, Business Insider, Muscle & Fitness Hers ja Well+Good.

Märksõnad:
Pegasus
The collagen diet. Eesti keeles
kollageen
dieet
saledusdieet
toitumine
tervislik toitumine
kehakaalu langetamine
nahahooldus
noorendus (füsiol.)
välimus
soolestik
menüüd
toiduretseptid
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Loren Cordain, Paleo dieet,
Varrak, 2014, hind: 16,00 eurot

Heikki Mägi, Irina Tamme, René Laane, Lihtsad kodused toidud kaalu langetamiseks,
OÜ Fitlap, 2019, hind: 18,00 eurot

Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Kuulikindlad lapsed - tagage oma lapsele haigusteta elu: kuidas lapsi õigesti toita,
Gorilla, 2017, hind: 12,00 eurot

Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga,
Sinisukk, 2001, hind: 5,00 eurot

Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele,
Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2007, hind: 14,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Sarah Wilson, Mina loobun suhkrust. 108 suhkruvaba retsepti,
Kunst, 2015, hind: 17,00 eurot

Michael I. Goran, Emily E. Ventura, Suhkrukindel. Kuidas tõrjuda suhkrus peituvaid ohte teie lapse tervisele,
Äripäev, 2021, hind: 27,00 eurot



Toitumine all on 377 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!