Teema: Toitumine
Pealkiri: Kaalul on ülekilod
Autor(id): Tiina Lang

Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949482344
Lehekülgi: 216

Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 215x143 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 227

Sellest raamatust saad lugeda erinevate Eesti inimeste kogemusi normaalse kehakaalu ja hea enesetunde saavutamiseks.
Siit leiad Figuurisõprade spetsialistide nõuandeid toitumisharjumuste tervislikumaks muutmiseks ning valmismenüü neljaks nädalaks nii naistele kui meestele koos ostunimekirjaga.
Menüüs on kerged ja kiiresti valmivad toidud, mis sobivad kogu perele, suurendades koguseid vastavalt sööjate arvule.
Kui ostad koju vaid nimekirjas olevaid toiduaineid, siis säästad raha, salened kuni 1 kg nädalas ning toitud tervislikult.
Olles üle 40 aasta vanune tuleb teada, et oled muutunud teistsuguseks ning ka kehal on nüüd erinevad vajadused.
Naise kehakuju hakkab muutuma ümaramaks ning kehakaal suureneb. Peale selle lisanduvad eluaastatega erinevad mured ning need summeeruvad üldiseks rahulolematuseks. Lõpptulemusena võib tekkida kehakaalu liigne kasv, rasvumine ja kuhugi ei jää ka haigused.
Meestel on samad mured ja kehas toimuvad ealised muutused, kuid selles kõiges ei ole kindlasti “võrdõiguslikkust”

Hind: 12,00 EUR

Otsing autori järgi:

Andra Kalda; toimetaja Tiina Lang, Aasta köögis. 2, Andra Kalda retseptid,
Marikiri Raamat, 2014, hind: 7,00 eurot

toimetaja: Tiina Lang, Viljapuud ja marjapõõsad,
Ühinenud Ajakirjad, 2022

Tiina Lang, Ilus Eesti aed 2. Aiakujundus, aiahooldus,
Ühinenud Ajakirjad, 2024

Tiina Lang, Jaanus Nõgisto,
Marikiri Raamat, 2016

Peatoimetaja Tiina Lang, Anne 2006. Seks & armastus,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2006

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 24,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Dr Kurt Mosetter, dr Wolfgang Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Suhkrusõltuvusest priiks. Lihtne kolmeastmeline kava suhkrusõltuvusest vabanemiseks,
Pegasus, 2020, hind: 19,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot

Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar, Anne Lill, Normaalne söömine. Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel,
Avita, 2015, hind: 12,00 eurot

Charles Eisenstein, Söömise jooga. Ülimad dieedid ja dogmad loomuliku mina toitmiseks,
Ersen, 2009, hind: 14,00 eurot

P. Bregg, Nälgimise ime,
Eesti Taimetoitlaste Selts, 1997, hind: 8,00 eurot

Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 9,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot



Toitumine all on 382 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!