Teema: Eneseabi
Pealkiri: Jooks elu eest. Kuidas ma end sammhaaval parandasin
Autor(id): Rachel Ann Cullen

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789985346693
Lehekülgi: 352

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 216x135
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Depressiooni põdeva, kuid meeleheitlikult „normaalsust” ihkava Rachel Culleni suhted ei õnnestunud, karjäärivalik osutus valeks ning ainsaks toetuspunktiks elus oli alkohol ja šokolaad. Vaimsete piinade nõiaringis sipeldes tõmbas ta jalga vanad jooksutossud.
Mõte, et ta võiks olla „jooksja”, polnud talle varem pähegi tulnud, ja kui ta end esimest korda liikvele minema sundis, teadis ta, et see toob kaasa vaeva ja valusid. Ta ei aimanudki, et see samm võib teda ka terveks ravida.
Läbi kogu teose, mis sisaldab ka Racheli päevikusissekandeid alates teismeliseajast, kui ta veel jooksmisega ei tegelenud, kuni Londoni maratoni läbimiseni, küsib ta endalt, kas ta suudab tõesti oma deemonite eest ära joosta.

„See raamat on imeline tõestus selle kohta, kuidas sport võib elu muuta.”
- Louise Minchin, BBC ajakirjanik ja saatejuht

Originaali pealkiri Running for my life. Eesti keeles

Märksõnad:
Varrak
Cullen, Rachel Ann
naised
vaimne tervis
depressioon
jooksmine
maraton
tervisesport
psühholoogilised aspektid
enesejuhtimine
tervenemine
maratonijooksjad
Suurbritannia
mälestused
päevikud

Hind: 19,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 8,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Sigrid Uiga; eessõna: R. Roosmaa; järelsõna: Tiia Külv, Inimene värvilises maailmas. Värvimonograafia,
Angestel, 2002, hind: 9,00 eurot

Gareth B. Matthews, Filosoofilised vestlused lastega,
Eesti Päevaleht, 2006, hind: 15,00 eurot

Katrin Aedma, Toivo Niiberg, Mina ja mehed,
Katrin Aedma, 2009, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 9,00 eurot

Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot

Manuel J. Smith, Kui ütlen EI, tunnen end süüdi. Kuidas elus hakkama saada – süstemaatiliste enesekehtestamisoskuste kasutamine,
Väike Vanker, 2004, hind: 15,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot

Psühholoogia,
Valgus, 1968, hind: 4,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4044 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!