Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Jooks elu eest. Kuidas ma end sammhaaval parandasinAutor(id): Rachel Ann Cullen
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789985346693
Lehekülgi: 352
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 216x135
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Depressiooni põdeva, kuid meeleheitlikult „normaalsust” ihkava Rachel Culleni suhted ei õnnestunud, karjäärivalik osutus valeks ning ainsaks toetuspunktiks elus oli alkohol ja šokolaad. Vaimsete piinade nõiaringis sipeldes tõmbas ta jalga vanad jooksutossud.
Mõte, et ta võiks olla „jooksja”, polnud talle varem pähegi tulnud, ja kui ta end esimest korda liikvele minema sundis, teadis ta, et see toob kaasa vaeva ja valusid. Ta ei aimanudki, et see samm võib teda ka terveks ravida.
Läbi kogu teose, mis sisaldab ka Racheli päevikusissekandeid alates teismeliseajast, kui ta veel jooksmisega ei tegelenud, kuni Londoni maratoni läbimiseni, küsib ta endalt, kas ta suudab tõesti oma deemonite eest ära joosta.
„See raamat on imeline tõestus selle kohta, kuidas sport võib elu muuta.”
- Louise Minchin, BBC ajakirjanik ja saatejuht
Originaali pealkiri Running for my life. Eesti keeles
Märksõnad:
Varrak
Cullen, Rachel Ann
naised
vaimne tervis
depressioon
jooksmine
maraton
tervisesport
psühholoogilised aspektid
enesejuhtimine
tervenemine
maratonijooksjad
Suurbritannia
mälestused
päevikud
Hind:
19,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Deepak Chopra, Eatu keha, ajatu vaim. Vananemise praktiline alternatiiv,
Huma, 2000, hind: 15,50 eurot
Douglas Stone, Bruce Patton, Sheila Heen, Rasked kõnelused. Kuidas ebamugavaid vestlusi endale ja teistele kergemaks teha,
Väike Vanker, 1999, hind: 21,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise käsiraamat,
TEA Kirjastus, 2010, hind: 16,00 eurot
Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog,
Valgus, 1997, hind: 7,00 eurot
Josef Kirschner, Egoisti piibel,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot
Lari Junkkari, Kaija Maria Junkkari, Mees, nagu sa oled,
Valgus, 1998, hind: 4,00 eurot
Judy James, Kehakõne. Kuidas endast positiivne mulje jätta,
TEA Kirjastus, 1998, hind: 2,50 eurot
Arnold Bennett, Vaimne võimekus,
Kuldsulg, 1996, hind: 4,00 eurot
Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat,
K-kirjastus, 2000, hind: 14,00 eurot
Orison Swett Marden, Tee oma elust meistriteos,
Kuldsulg, 1994, hind: 3,50 eurot
Eneseabi all on 1268 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!