Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas saada jagu oma ärevusest
Autor(id): Albert Ellis
Kujundaja: Arbo Tammiksaar (kaanekujundus)


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Meri-Liis Laherand
ISBN: 9985304241
Lehekülgi: 271
Sari: Eneseabi raamat

Seisukord: pisut määrdunud lehtede servad, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 115 × 207 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
#T356# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL

Ärevust on mitut laadi – üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes ongi abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm. seotud ärevusjuhtumeid, millega dr. Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud. Dr. Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65 raamatut. Aastatel 1957 – 1980 on ta olnud nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites kõige rohkem tsiteeritud autor ja see näitab, et tema USA ja Kanada kolleegid peavad teda üheks mõjukamaks psühholoogiks maailmas. Kui dr. Ellis loobus 1955.a. psühhoanalüüsist ja lõi ratsionaal-emotiivse käitumisteraapia, astus ta sellega pöördelise sammu Ameerika psühho- teraapias ja asus sillutama teed kognitiiv- käitumuslikule teraapiale.

Originaali pealkiri: How to control your anxiety

Märksõnad:
ärevushäired
hirm
ravi
ennetav meditsiin
ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia
nõuanded

Sari: Eneseabi raamat

Hind: 13,00 EUR

Otsing autori järgi:

Albert Ellis, Kuidas saada jagu oma ärevusest,
Varrak, 2000, hind: 15,00 eurot

Albert Ellis, Kuidas saada jagu oma ärevusest,
Varrak, 2001

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Teresa Moorey, Psüühiline kaitse. Kuidas luua positiivseid, kaitsvaid ja tervendavaid energiaid,
Koolibri, 2007, hind: 15,00 eurot

Margus Vaher; toimetanud Inga Pitsner ; luule: Nete Tiitsaar, esseed: Brigita Murutar, Alexis Varnum, Epp Kärsin ja Silver Siilak, Kuidas armastada naist?,
Pilgrim, 2019, hind: 15,00 eurot

Margus Vaher; toimetanud Inga Pitsner ; luule: Nete Tiitsaar, esseed: Brigita Murutar, Alexis Varnum, Epp Kärsin ja Silver Siilak, Kuidas armastada naist?,
Pilgrim, 2019, hind: 9,00 eurot

Joseph Murphy, Teie alateadvuse jõud. Raamat välisest ja seesmisest arengust,
AED, 2000, hind: 21,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot

Oksana Sergejeva, Kuidas usutavalt valetada? Ja valetamist paljastada? 50 lihtsat reeglit,
2014, hind: 7,00 eurot

Derek Rydall, Ärkamine. Seitse sammu eneseleidmise teel,
Varrak, 2016, hind: 11,00 eurot

Richard Carlson, Ära muretse pisiasjade pärast, teismeline. Lihtsad soovitused, kuidas murelikust ajast üle saada,
Sinisukk, 2001, hind: 7,00 eurot

Richard Carlson, Ära muretse pisiasjade pärast, teismeline. Lihtsad soovitused, kuidas murelikust ajast üle saada,
Sinisukk, 2001, hind: 4,00 eurot

Shakti Gawain, Loov visualiseerimine,
Egregor, 1994, hind: 13,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4209 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!