Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Maksimaalne tervenemineAutor(id): Robert H. Silverstein
Kujundaja: Ilon Vilder
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
Tõlkija: Kadri Kalm
ISBN: 9789949257867
Lehekülgi: 328
Seisukord: normaalses korras raamat
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Sisu:
Tuginedes oma CAIM (alternatiivsete ravivõtetega ühendatud meditsiin) lähenemisele, kirjeldab dr H. Robert Silverstein programmi, mis seob tänapäevase meditsiini alternatiivsete tervendamismeetodite ja iidsete ravivõtetega. Meenutades Andrew Weili ja Larry Dossey tööd, väidab ta selles raamatus, et meie enesetervendamismehhanism, immuunsüsteem, on palju võimsam, kui arvame. Silverstein kinnitab, et kui muudame oma toitumisharjumusi ja elustiili, saab immuunsüsteem funktsioneerida parimal võimalikul viisil ja taastada tervist ning hoida eemal haigusi. Raamatu esimene osa annab ülevaate viiest tervise tegurist, viiest kriitilisest asjaolust, mis mõjutavad inimese immuunsüsteemi: meie organismi pääseva õhu, vee ja toidu kvaliteet; füüsilise aktiivsuse tase; positiivsete tunnete ja tasakaalu olemasolu psühholoogilises ja emotsionaalses elus. Kirjeldades selgelt immuunsüsteemi toimimist, tuuakse välja see, mis on hea tervise saavutamiseks vajalik, sealhulgas tervendavad toidud, mineraalained, antioksüdandid, ravimtaimed, füüsiline aktiivsus ja ebareaalse mõtlemise vältimine. Teine osa sisaldab 30-päevast programmi, mis on jagatud neljaks osaks: toitumine, treening, ellusuhtumine ja tasakaalu loomine oma igapäevaelus. Raamatu lõpus on üle 60 tervist taastava toidu retsepti, mis aitavad turgutada immuunsust ja võidelda krooniliste haigustega.
Märksõnad:
kokandus
tervis ja elustiil
haigused
ravi
esmaabi
loodus- ja rahvameditsiin
Hind:
17,00 EURTeema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
David Servan-Schreiber, Vähi vastu. Uus eluviis. Kuidas muuta oma toitumist ja kaitsta end keskkonna mõjude eest.,
Varrak, 2009, hind: 15,00 eurot
Vimla Lalvani, Hoia end noorena. Lihtsad harjutused ihule ja hingele,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 6,00 eurot
Dr Penny Stanway, Loodusapteek. Sidrun,
Sinisukk, 2019, hind: 7,00 eurot
Aili Paju, Sootaimed. Maaema ravimid,
Maalehe Raamat, 1999, hind: 6,00 eurot
Viin ja küüslauk rohukapis,
Sünnimaa, 2001, hind: 5,00 eurot
Sarah Brewer. Toimetanud: Irena Raudla, Toimetulek diabeediga. Põhjalik täiendava ravi kava,
Maalehe Raamat, 2009, hind: 13,00 eurot
Aili Paju, Aed ja mets kui apteek,
Maalehe Raamat, 1995, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela. Toimetaja Piret Mäeniit, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2008, hind: 15,00 eurot
Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 8,00 eurot
Koostanud Aarne Sillaste, Aroomteraapia,
Jarvi, 2001, hind: 6,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 863 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!