Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Alexanderi tehnika saladusiAutor(id): Robert McDonald, Caro Ness; eessõna: Maret Mursa Tormis
Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anne Veskimeister ; toimetaja Ülle Kiivet
ISBN: 9789985019740
Lehekülgi: 224
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras, raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega
Mõõdud: 110x135
Suurus: väikses formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Mitmete haigusseisundite ja valu põhjuseks on ebaõige rüht ja kehakasutus. Alexanderi tehnika on nime saanud Frederick Matthias Alexanderi (1869–1955) järgi ja kujutab endast treeningsüsteemi, kus inimene teadlikult jälgib oma kehahoiakut ja -asendit ning üritab kõiki liigutusi sooritada loomulikult ja õigesti, s.t rakendades ainult vajalikke lihaseid ja vältides pingeid mujal. See on väga tõhus esmase ennetava abinõuna, aga kasutatav ka taastusravis. Paljud otsivad Alexanderi tehnikalt abi füüsiliste probleemide tõttu: selja-, kaela- või õlavalu, stress, hääldus- või hingamisraskused. Teised pöörduvad tehnika poole madala enesehinnangu, depressiooni, mure, meeleolukõikumiste, söömishäirete või suhtlemisraskuste tõttu, kolmandad õpivad tehnikat aga huvist ennast tundma õppida ja soovist areneda.
Originaali pealkiri Secrets of Alexander technique. Eesti keeles
Märksõnad:
Koolibri
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
lõdvestumine
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
treening
käsiraamatud
Hind:
16,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
C. Norman Shealy, Maailma loodusravi entsüklopeedia. 1000 võtet ja vahendit sõnas ja pildis,
Tea, 2010, hind: 35,00 eurot
Tatjana Gorbunova, Ravimine taimedega. Käsiraamat kõigile,
1993, hind: 8,00 eurot
Tatjana Gorbunova, Ravimine taimedega,
Loitsukeller, 1998, hind: 12,00 eurot
Koostanud: Gerda Kroom, Munakoore raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Kapsa raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 7,00 eurot
Anne Deans, Rasedus,
Pegasus, 2012, hind: 9,00 eurot
Koostanud Kadi Sarendik, Hoia ja aita selga (1. osa). Võimlemine, massaaž,
Sünnimaa, 2012, hind: 11,00 eurot
Mall Värva, Meie ravimtaimed,
Elmatar, 2004, hind: 20,00 eurot
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003, hind: 8,00 eurot
Penelope Ody, Praktiline hiina meditsiin,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3070 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!