Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Alexanderi tehnika saladusi
Autor(id): Robert McDonald, Caro Ness; eessõna: Maret Mursa Tormis

Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anne Veskimeister ; toimetaja Ãœlle Kiivet
ISBN: 9789985019740
Lehekülgi: 224

Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras, raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega

Mõõdud: 110x135
Suurus: väikses formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Mitmete haigusseisundite ja valu põhjuseks on ebaõige rüht ja kehakasutus. Alexanderi tehnika on nime saanud Frederick Matthias Alexanderi (1869–1955) järgi ja kujutab endast treeningsüsteemi, kus inimene teadlikult jälgib oma kehahoiakut ja -asendit ning üritab kõiki liigutusi sooritada loomulikult ja õigesti, s.t rakendades ainult vajalikke lihaseid ja vältides pingeid mujal. See on väga tõhus esmase ennetava abinõuna, aga kasutatav ka taastusravis. Paljud otsivad Alexanderi tehnikalt abi füüsiliste probleemide tõttu: selja-, kaela- või õlavalu, stress, hääldus- või hingamisraskused. Teised pöörduvad tehnika poole madala enesehinnangu, depressiooni, mure, meeleolukõikumiste, söömishäirete või suhtlemisraskuste tõttu, kolmandad õpivad tehnikat aga huvist ennast tundma õppida ja soovist areneda.

Originaali pealkiri Secrets of Alexander technique. Eesti keeles

Märksõnad:
Koolibri
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
lõdvestumine
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
treening
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Evald Ãœbi, Meeapteek,
Külim, 2008, hind: 7,00 eurot

Sari Norkola, Sinagi võid ravida. Bioenergia ja selle võimalused,
Sinisukk, 1994, hind: 4,00 eurot

Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 6,50 eurot

Nick Ortner, Lahendused koputamise kaudu. Revolutsiooniline meetod stressivabaks eluks,
Pilgrim, 2014, hind: 25,00 eurot

Kaljo Mandre, Saialillesuvi. Õppinud apteekri pika elu jooksul kogutud teadmised ravimtaimedest,
Maalehe Raamat, 1999, hind: 7,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot

Ljudmilla Mihkelsoo ja Virgo Mihkelsoo. Koostanud Ljudmilla Mihkelsoo ja Virgo Mihkelsoo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
2008, hind: 15,00 eurot

Kaljo Mandre, Saialillesuvi. Õppinud apteekri pika elu jooksul kogutud teadmised ravimtaimedest,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 6,00 eurot

Oskar Kook, Johannes Tammeorg, Gustav Vilbaste, Eesti NSV ravimtaimed,
Valgus, 1984, hind: 4,00 eurot

Linda Hawes Clever, Elujõu retsept. Neli sammu energia, tervise ja elujõu taastamiseks,
ME, 2011, hind: 17,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 894 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!