Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Alexanderi tehnika saladusi
Autor(id): Robert McDonald, Caro Ness; eessõna: Maret Mursa Tormis

Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anne Veskimeister ; toimetaja Ülle Kiivet
ISBN: 9789985019740
Lehekülgi: 224

Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras, raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega

Mõõdud: 110x135
Suurus: väikses formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Mitmete haigusseisundite ja valu põhjuseks on ebaõige rüht ja kehakasutus. Alexanderi tehnika on nime saanud Frederick Matthias Alexanderi (1869–1955) järgi ja kujutab endast treeningsüsteemi, kus inimene teadlikult jälgib oma kehahoiakut ja -asendit ning üritab kõiki liigutusi sooritada loomulikult ja õigesti, s.t rakendades ainult vajalikke lihaseid ja vältides pingeid mujal. See on väga tõhus esmase ennetava abinõuna, aga kasutatav ka taastusravis. Paljud otsivad Alexanderi tehnikalt abi füüsiliste probleemide tõttu: selja-, kaela- või õlavalu, stress, hääldus- või hingamisraskused. Teised pöörduvad tehnika poole madala enesehinnangu, depressiooni, mure, meeleolukõikumiste, söömishäirete või suhtlemisraskuste tõttu, kolmandad õpivad tehnikat aga huvist ennast tundma õppida ja soovist areneda.

Originaali pealkiri Secrets of Alexander technique. Eesti keeles

Märksõnad:
Koolibri
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
lõdvestumine
Alexanderi tehnika
rüht
rühivead
kehalised harjutused
võimlemine
treening
käsiraamatud

Hind: 16,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Angus Clark, Qigongi saladusi,
Koolibri, 2010, hind: 7,00 eurot

Virgo Mihkelsoo, Isetervendamise ning tervete ja tarkade laste saamise teejuht,
RemedyWay OÜ, 2022, hind: 20,00 eurot

Zoja Gabovitš, Minu tee reanimatoloogiast homöopaatiani,
Varrak, 2013, hind: 9,00 eurot

Mihhail Ležepjokov, Õpime haigusi ennetama,
Pegasus, 2008, hind: 9,50 eurot

Lembit Kuhlberg ja Aili Paju, Ravimtaimede oskussõnastik [ladina-eesti-inglise-saksa-vene keeles],
Maalehe Raamat, 2001, hind: 9,00 eurot

Kaljo Mandre, Saialillesuvi. Õppinud apteekri pika elu jooksul kogutud teadmised ravimtaimedest,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 6,00 eurot

Aili Paju, Loodusravi,
Maalehe Raamat, 1997, hind: 7,50 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv,
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Burkhard Bohne, Peter Dietze, Ravimtaimed. 130 taimetutvustust,
Egmont Estonia, 2006, hind: 14,00 eurot

Aleksandr Svijaš, Tervis on peas, mitte apteegis,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 883 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!