Hüva enesetunde efekt Kuidas Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda
Autor(id): Robyn Conley Downs

Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
Tõlkija: Ave Põlenik
ISBN: 9789916635131
Lehekülgi: 176

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 200x130
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Pidev pingutamine, võrdlemine, võitlemine, alustamine ja katkestamine – need truud „sõbrad“, mis meil tüütu une kombel tihti kannul tatsuvad. Alati saab ju teha rohkem, olla rohkem, omada rohkem. Lendad aga jõuga peale ning rapsid teha kõike korraga.

Suhtumine „võta suurelt ette“ võib viia küll fantastiliste tulemusteni, kuid seda vaid korraks. Stress, läbipõlemine ja meeleheide on aga garanteetritud ka juhul, kui oodatud tulemust ei tule. Ruineeriv, kas pole!?

Aju toimimisele, otsuste langetamisele, harjumuste ja käitumise kujundamisele spetsialiseerunud Robyn Conley Downs väidab, et elada saab ka teisiti. Ta on oma isiklike läbielamiste ning teadusuuringute põhjal kokku pannud positiivsel psühholoogial, inimarengul, teadvelolekul ja neuroteadusel põhineva paketi, mis võtab sihikule need igapäevased harjumused ning rutiinid, mis meid tegelikult ei teeni.

Kuigi tegemist on jõuliste muutusteni viiva käsitlusega, mille najal end seni stressirohkest päevast ilma ühegi kriimuta läbi navigeerida, on protsess ise kõike muud kui äärmuslik. Erakordselt praktiline, tervemõistuslik ja läbinisti tõhus, on see loodud andma tulemusi päriselus mitte paberil, ilma et see tooks kaasa põhjendamatuid kannatusi ning loobumisi.

Downsi mõtteviisi ja meetodi sünergiliselt toimiv kombinatsioon viib sind uute jätkusuutlike harjumuste, paremate valikute, püsivate tulemuste ning sind igal hetkel saatva hea enesetundeni.

Originaali pealkiri The Feel Good Effect: Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change. Eesti keeles

Märksõnad:
AS Äripäev
psühholoogia
tervishoid

Hind: 27,00 EUR
Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Jüri Saarma, Psühhopatoloogia,
TÜ Kirjastus, 2000, hind: 30,00 eurot

Arto Pietikäinen, Paindlik meel. Vabane stressi, kurnatuse ja masenduse ülemvõimu alt,
Medicina, 2011, hind: 30,00 eurot

Aaro Toomela, Ülevaade psühholoogiast I. Taju, mälu ja mõtlemise psühholoogia,
Koolibri, 1999, hind: 13,50 eurot

Ken Wilber, Integraalne psühholoogia,
Külim, 2005, hind: 23,00 eurot

Maggie Woolley, Elu kurdina,
Koolibri, 2000, hind: 6,00 eurot

Henrik Fexeus, Võimumäng. Sümpaatsed võtted, kuidas saada alati oma tahtmist,
Tänapäev, 2015, hind: 35,00 eurot

Nigel C. Benson, Juhatus psühholoogiasse,
Koge, 2005, hind: 15,00 eurot

Kathleen Keating, Kaisuteraapia raamat,
Tänapäev, 2006, hind: 7,50 eurot

Paul Ekman, Valede jahil. Kuidas ära tunda pettust äris, poliitikas ja suhetes,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Robert Clarke, Superajud. Üliandekatest geeniusteni,
Valgus, 2005, hind: 15,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 776 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat.ee
Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat.ee
Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat.ee
Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat.ee
Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat.ee
Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda, Robyn Conley Downs, Äripäev 2021 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud