Teema: Eneseabi
Pealkiri: 100 nõuannet, kuidas elada 100-aastaseks. Kuidas nautida pikemat ja tervemat elu
Autor(id): Roger Henderson

Kirjastus: Tartu Ülikooli Kirjastus
Linn: Tartu
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789949118038
Lehekülgi: 250

Seisukord: normaalses seisukorras

Mõõdud: 131 × 195 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 248

Raamatu autor on pikaajaliste kogemustega perearst, kes annab praktilisi soovitusi tervisliku ja pika eluea kohta, käsitledes tervislikku toitumist, haiguste ennetamist, vaimu ja keha teraapiat, eluviisi mõju tervisele jpm.
Käsitletakse ka näiteks solaariumi, stressi ja liigse kohvi ohtusid jms – seega praktiline käsiraamat igas eas inimestele.

Originaali pealkiri 100 ways to live to 100. Eesti keeles

Märksõnad:
pikaealisus (biol.)
vananemine (biol.)
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
haigused
ennetav meditsiin
vaimne tervis
füüsiline aktiivsus
elulaad
nõuanded

Hind: 10,00 EUR

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 12,00 eurot

Stephen Palmer, Cary Cooper, Toimetulek stressiga,
Äripäev, 2010, hind: 24,00 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 18,00 eurot

Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot

Robert Allen, Josephine Fulton, Mensa tutvustab. Tunne ennast,
Sinisukk, 2003, hind: 15,00 eurot

John B. Arden, Mälutreening võhikutele,
Ersen, 2009, hind: 20,00 eurot

Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001, hind: 10,00 eurot

Domonique Bertolucci, Teie parim elu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 17,00 eurot

Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 11,00 eurot



Eneseabi all on 1213 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!