Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Näo-fitness. Lihtne võimlemiskava näoleAutor(id): Sandra Florio
Kirjastus: Best Life
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
ISBN: 9789949184705
Lehekülgi: 64
Seisukord: normaalses korras raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega
Mõõdud: 120x170
Suurus: taskuformaadis, pehmes köites
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 067
Oleme kõik näinud, mis imesid võib regulaarne treening kehaga
teha. Kuid nägu, nagu kehagi, vajab heas vormis püsimiseks
rohkemat kui vaid kreemi. Nii nagu kõiki teisi lihaseid, saab
ka näolihaseid tugevamaks ja vormikamaks treenida, lisaks
paraneb naha verevarustus ja jume.
Tehes neid harjutusi 10-12 minutit päevas 5 päeval nädalas:
- muutuvad su näolihased tugevamaks
- näo kontuurid paranevad
- põsesarnad ümarduvad
- silmalaud pingulduvad
- lõualott kaob
- kortsud silenevad
- jume muutub säravamaks
- sa ise muutud enesekindlamaks
Ära lase oma näol vananeda enne sind!
Märksõnad:
Best Life
näohooldus
fitness
nägu
lihased
treening
kehalised harjutused
lõdvestumine
treeningukavad
käsiraamatud
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Procter & Gamble Eesti Esindus, Eesti Tervisekasvatuse Keskus, Räägime Sinust. Raamat tütarlastele,
Procter & Gamble, 1999, hind: 4,00 eurot
Shawn Currie ja Keith Wilson, 60 sekundiga parem uni. Lihtsaid näpunäiteid, kuidas öösel paremini puhata,
Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
Richard Carlson, Ära lase pisiasjadel üle pea kasvada...,
Sinisukk, 1998, hind: 4,50 eurot
Story Waters, Sinu unistus algab siit,
Sibylle, MTÜ Tervise Edendamise Selts KEHA TEAB, 2008, hind: 10,00 eurot
Sylvia Schneider, Täiuslikud poisid. Nõuandeid noormeestele,
Odamees, 2000, hind: 4,50 eurot
Hingele pai. SUVI 2018,
Lihtne OÜ, 2018, hind: 7,00 eurot
Hingele pai. SÜGIS 2018,
Lihtne OÜ, 2018, hind: 6,00 eurot
Olavi Noronen, Eluraamat,
Olion, 2001, hind: 14,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot
Mira Kirshenbaum, Liiga hea, et lahkuda - liiga halb, et jääda. Järk-järguline abivahend, aitamaks sul otsustada, kas oma suhe säilitada või sellest loobuda,
Odamees, 2000, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1228 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!