Teema: Toitumine
Pealkiri:
Söön, kõhnun ja jäängi saledaksAutor(id): Michel Montignac
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: prantsuse keel
Tõlkija: Kattri Ezzoubi
ISBN: 9789949250622
Lehekülgi: 288
Seisukord: kiletatud ja veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, normaalses seisukorras sisu
Mõõdud: 140 × 207 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Sisu:
Juba üle viiekümne aasta korratakse ametlikes dieediõpetustes lakkamatult, et kaalust allavõtmiseks tuleb vähem süüa ja rohkem energiat kulutada.
Nii tehakse kõigis lääneriikides, kus toidu keskmine energiakogus on vähenenud 30 kuni 35%. Samal ajal suureneb lakkamatult ülekaaluliste inimeste arv, nii et Maailma Terviseorganisatsioon räägib juba kogu planeeti tabanud tõelisest ülekaalulisuse epideemiast.
See paradoksaalne olukord tõestab, et tarbitud kalorite arv ei ole liigse kehakaaluga seotud. Just sellest ongi Michel Montignac kirjutanud oma raamatus, millest on saanud kaalumurelike suurimaid menukeid.
Tänu Michel Montignacile on võimalik mõista, miks väikese kalorsusega dieedid on valed ja miks nende pidamine lõpeb alati läbikukkumisega.
Kuid eelkõige on võimalik mõista, miks ja kuidas piisab toitumisharjumuste muutmisest, et edukalt kaotada liigsed kilod neid iialgi tagasi võtmata.
Montignaci meetodi tõhusus põhineb järgijate tunnistustel, sadade raviarstide kogemustel ning arvukatel viimastel aastatel avaldatud teaduslikel uuringutel.
Hind:
13,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Ian Marber, Nutikas toitumine. Murranguline meetod, mis aitab toidust rohkem kasu saada,
Pegasus, 2010, hind: 12,00 eurot
Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2022,
Hiiler, 2021, hind: 5,00 eurot
Françoise Barbira Freedman, Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond,
Dorling Kindersley (DK), 2004, hind: 9,00 eurot
koostanud R. Birkenfeldt, Vältimatu abi erinevate eluohtlike seisundite puhul teraapias. Metoodiline juhend arstiteaduskonna üliõpilastele,
Tartu Riiklik Ülikool, 1981, hind: 4,00 eurot
Leida Keres, H. Kääri, M. Luts, I. Muuga, H. Preem, L. Sildver, S. Tamm, H. Tälli, Lastehaiguste praktikum. Arstiteaduskonna raviosakonna V kursuse üliõpilastele,
Tartu Riiklik Ülikool, 1965, hind: 4,50 eurot
Vladimir Fainberg, Irina Veerma, Sünnitusabi fantoom. I osa (õpik üliõpilastele ja arstidele),
Tartu Riiklik Ülikool, 1962, hind: 4,00 eurot
Vladimir Fainberg, Irina Veerma, Sünnitusabi fantoom. II osa (õpik üliõpilastele ja arstidele),
Tartu Riiklik Ülikool, 1964, hind: 4,00 eurot
A. Veiderma, Inimene. Õpik gümnaasiumile,
Tartu Eesti Kirjastus, hind: 7,00 eurot
Nõukogude Eesti Arst 1946/7,
hind: 4,00 eurot
Vello Tohver, Vitamiinide ABC,
Valgus, 1994, hind: 4,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3125 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!