Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Pilates eestlasele. Harjutusi igale tasemele
Autor(id): Eva Pettinen
Kujundaja: Enno Piir


Kirjastus: Hea Lugu
Linn:
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949489121
Lehekülgi: 296

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 220x171 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
„Pilates eestlasele“ on esimene Eesti oma autori raamat, mis tutvustab maailmas ülipopulaarset pilatese matitreeningut.

Raamat on praktiline abivahend nii algajale kui ka kesktasemel ja edasijõudnud harrastajale iseseisvaks pilatese treeninguga tegelemiseks. Iga harjutuse juures on põhjalik kirjeldus ning illustreeriv fotomaterjal, mis aitab teha harjutust korrektselt. Kokku üle 300 foto koos abistavate joonistega. Autor on pannud suurt rõhku harjutuste võimalikult tervislikule sooritamisele, arvestades eri tasemel harastajate vajadusi. Pilatese üks eesmärke on anda inimesele võimalus kasutada oma keha treeningus ja igapäevaelus sellisena, nagu me loodud oleme – mitmekülgselt liikuva ja tugevana. Alusta sellega juba täna!

• 34 klassikalise põhiprogrammi harjutust ja nende kirjeldus
• Üle 300 foto koos abistavate joonistega
• Põhjalik pilatese matitreeningu tutvustus
• Eri treeninguvahendite kasutusjuhendid
• Uute pilatese treeningstiilide tutvustused
• Ülevaade pilatese ajaloost Eestis ja maailmas

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot

koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 4,00 eurot

Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 6,00 eurot

Toimetaja V. Lenk, Tartu II spordimängude teatmik,
Eesti NSV Spordiühingute ja -organisatsioonide Liit], 1965, hind: 3,00 eurot

Laskesport. Võistlusmäärused. Kinnitatud 30.12.1957. a.,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1959, hind: 5,00 eurot

J. Mandre, H. Raivet, A. Randmer ja O. Volmer. Koostanud: D. Kiljako, Laskmine minevikust tänapäevani,
Eesti Raamat, 1972, hind: 4,00 eurot

Koostanud L. Org, Ametiühingute võimlejate massivõimlemise esinemiskavad Nõukogude Eesti I spordimängudel 1962. aastal,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 3,00 eurot

А. Н. Добромыслов, В. Н. Успенский, Ю. Г. Иванов, Путешествие под парусом [книга для любителей парусных плаваний на разборных туристических судах],
Физкультура и спорт, 1981, hind: 7,00 eurot

Kim Ivanovitš Buhhantsov, Kettaheide,
Eesti Raamat, 1979, hind: 3,00 eurot

Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1961-1964,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 3,50 eurot



Raamatud spordist all on 1432 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!