Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamatAutor(id): Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Kirjastus: K-kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel:
ISBN: 4741231004899
Lehekülgi: 260
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 185x250
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle tulemuseks on stress - haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kuidas stressist üle saada?
Originaali pealkiri The relaxation and stress reduction workbook. Eesti keeles
Märksõnad:
K-kirjastus
Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat
stress
lõdvestumine
eneseabi
stress
stressijuhtimine
lõdvestumine
autogeenne treening
eneseabi
käsiraamatud
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, K-kirjastus 2000Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Vera Peiffer, Mõtle positiivselt,
Eesti Raamat, 1997, hind: 9,00 eurot
Elaine N. Aron, Ülitundlik inimene ja armastus,
Hea Lugu, 2015, hind: 25,00 eurot
Howard J. Markman, Scott M. Stanley, Susan Blumberg, Kuidas jääda abielus õnnelikuks? Toimiva paarisuhte käsiraamat,
SA Väärtustades Elu, 2022, hind: 30,00 eurot
Toivo Niiberg, Suhtlemise kuldreeglid. Tunnusta, naerata ja kehtesta,
Pegasus, 2011, hind: 25,00 eurot
Nick Fisher, Suudlemise käsiraamat,
Egmont Estonia, 2000, hind: 6,50 eurot
Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 6,50 eurot
John Gray, Marss ja Veenus igavesti koos. Suhtlemisoskus kestvaks armastuseks,
Kupar, 2001, hind: 13,50 eurot
David N. Greenfield, Võitlus Interneti-sõltuvusega. Abiks netimaanidele, küberfriikidele ja kõigile, kes neid armastavad,
Ersen, 2005, hind: 4,00 eurot
Anthony Robbins, Sisemine jõud. Kuidas oma eesmärke leida ja saavutada,
Väike Vanker, 2003, hind: 24,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Saage tuttavaks: tundmatu armastus,
Pegasus, 2010, hind: 18,00 eurot
Eneseabi all on 1223 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!