Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Jooksja käsiraamat
Autor(id): Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen
Kujundaja: Olli Järvinen


Kirjastus: Paljasjalg
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Mait Eelrand
ISBN: 9789949386208
Lehekülgi: 176

Seisukord: pisut kulunud nurgad, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 240x170
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
"Esmakordselt eesti keelde tõlgitud ja Soome jooksuharrastajate seas üks soositumaid raamatuid,millele on Soomes tehtud juba paar kordustrükki. “Jooksja käsiraamat” on hea töövahend jooksutehnika parandamiseks, püstitatud eesmärgi nimel treenimiseks ning jooksuvormi lihvimiseks. Raamat pakub treeningplaani maratoniks ja poolmaratoniks ning ka lühematele distantsidele. Raamatus räägitakse jooksu põhialustest, kuid leidub olulist lugemist ka kogenud jooksjatele, kes harjutavad eesmärgi nimel.
Käsiraamat on heaks kaaslaseks jooksjale teekonal eesmärkideni, olgu selleks hea enesetunne õnnestunud jooksust, maratoni läbimine või uue isikliku tippmargi püstitamine."

Originaali pealkiri Juoksijan harjoitusopas. Eesti keeles


Märksõnad:
Paljasjalg
jooksmine
treening
sporditehnika
sporditraumad
treeningukavad
toitumine
käsiraamatud
Olli Järvinen
Nina Kaverinen

Hind: 17,00 EUR

Otsing autori järgi:

Ari Paunonen, Seppo Anttila; toimetaja Ülli Plink, Jooksuga tippvormi. Targa jooksusõbra käsiraamat,
Meedium, 2009, hind: 23,00 eurot

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

XXIV taliolümpiamängud. Peking 2022,
Hea Lugu, 2022, hind: 25,00 eurot

Paul Keres, Valitud partiid 1931-1958,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 16,00 eurot

Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 3,50 eurot

Wayne Gretzky, Rick Reilly, Gretzky. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 5,00 eurot

Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot

koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 7,00 eurot

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 12,00 eurot

A. Irak, U. Mereste, U. Poola, A. Tetsman, K. Toomara, Purjetaja käsiraamat,
Valgus, 1975, hind: 39,00 eurot

Endel Isop, Võimlemisharjutuste stenografeerimine. Harjutused vahenditeta,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1983, hind: 4,00 eurot

Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen, Jooksja käsiraamat,
Paljasjalg, 2015, hind: 17,00 eurot



Raamatud spordist all on 1357 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!