Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Jooksja käsiraamat
Autor(id): Seppo Anttila, Harri Hänninen, Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Tuomo Lehtinen
Kujundaja: Olli Järvinen


Kirjastus: Paljasjalg
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Mait Eelrand
ISBN: 9789949386208
Lehekülgi: 176

Seisukord: pisut kulunud nurgad, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 240x170
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
"Esmakordselt eesti keelde tõlgitud ja Soome jooksuharrastajate seas üks soositumaid raamatuid,millele on Soomes tehtud juba paar kordustrükki. “Jooksja käsiraamat” on hea töövahend jooksutehnika parandamiseks, püstitatud eesmärgi nimel treenimiseks ning jooksuvormi lihvimiseks. Raamat pakub treeningplaani maratoniks ja poolmaratoniks ning ka lühematele distantsidele. Raamatus räägitakse jooksu põhialustest, kuid leidub olulist lugemist ka kogenud jooksjatele, kes harjutavad eesmärgi nimel.
Käsiraamat on heaks kaaslaseks jooksjale teekonal eesmärkideni, olgu selleks hea enesetunne õnnestunud jooksust, maratoni läbimine või uue isikliku tippmargi püstitamine."

Originaali pealkiri Juoksijan harjoitusopas. Eesti keeles


Märksõnad:
Paljasjalg
jooksmine
treening
sporditehnika
sporditraumad
treeningukavad
toitumine
käsiraamatud
Olli Järvinen
Nina Kaverinen

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Hans Torim, Palli-, granaadi- ja odaviske tehnikast, õppimisest ja õpetamisest,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1985, hind: 4,00 eurot

Koostanud Lidia Uustal, Kooli kehalise kasvatuse tund ja selle metoodika,
Tartu Riiklik Ülikool, 1970, hind: 4,00 eurot

Kergejõustikuterminid neljas keeles,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1985, hind: 4,50 eurot

Arne Kivistik ja Laine Linnus, Noor matkaja. Matkamise aluste fakultatiivkursus VII-VIII klassile,
Valgus, 1981, hind: 7,00 eurot

koost. E. Roodas, Akrobaatika ja sportvõimlemise esinemiskavasid,
Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, 1976, hind: 6,00 eurot

toimetanud: V, Hellerma, V. Kaskjärv, O. Kuusik ja L. Maasalu, Kergejõustik arvudes. 1960-1961,
Eesti NSV Kergejõustikuföderatsioon, 1961, hind: 4,00 eurot

Koostanud Kirsti Panker, Heino Sildoja, Eesti kergejõustiku aastaraamat 1998,
Eesti Kergejõustikuliit, 1998, hind: 9,00 eurot

Koostanud: Märt Sinivee, Euroopa karikavõistlused kümnevõistluses 1973-1998,
1998, hind: 5,00 eurot

Erich Mõtlik, Olümpiaperekond,
Ühing Teadus, 1990, hind: 4,00 eurot

Aili Karindi, Luunja maadluspuu kasvatab krooni. Jaan Jaago mälestusvõistlused noortele kreeka-rooma maadluses,
Aili Karindi, 2007, hind: 10,00 eurot



Raamatud spordist all on 1420 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!