Teema: Eneseabi
Pealkiri: Metsameel
Autor(id): Sirpa Arvonen

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789949620074
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 240x168mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks. Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti. Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.

Originaali pealkiri Metsämieli : kehän ja mielen kuntosali. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
Laura Noponen
Antero Aaltonen
Sirpa Arvonen
võimlemine
liikumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
tervisesport
tervisematkad
stressijuhtimine
meelerahu
loodus
metsad
rekreatsioon
käsiraamatud
nõuanded

Hind: 7,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Vic Parker, Ainult tüdrukutele! Kõik suureks saamisest,
Koolibri, 2006, hind: 3,00 eurot

Dorothy Einon, Loov laps. Märgake ja arendage oma lapse sünnipäraseid andeid,
Varrak, 2003, hind: 11,00 eurot

Angelica Jacob, Kay Pittelkow, Andekas laps. Avasta oma lapse anded ja võimed,
Väike Vanker, 2004, hind: 25,00 eurot

Jennifer Trachtenberg, Head lapsed, halvad harjumused,
Ersen, 2007, hind: 5,00 eurot

Val Clarke ja Helen Massay-Alstrom, Sünnitus instinktide toel. Kuidas kuulata oma sisemist häält,
Väike Vanker, 2005, hind: 9,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot

Tõnu Lehtsaar, Äärmusliku usugrupi psühholoogia,
T. Lehtsaa, 1997, hind: 11,00 eurot

Peter D. Rogers, Lea Goldstein, Kuidas aidata uimastiprobleemidega last,
Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot

James B. Stenson; toimetanud Nele Otto ja Helve Trumann, Valmistudes teismeeaks. Juhised lapsevanematele,
Elukultuuri Instituut, 2009, hind: 8,00 eurot

Elizabeth Pantley, Nututa uni,
Pegasus, 2014, hind: 14,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4186 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!