Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 14,00 EUR

Otsing autori järgi:

Stella Weller, Jooga pika elu jaoks. Õrnad, mõjuvad harjutused, ideaalsed vanema inimese jaoks,
Maya, 2010

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Graham Nicholls, Kehaväline navigeerimine. Radikaalsed uued tehnikad,
Tänapäev, 2013, hind: 26,00 eurot

Philip Imbrogno, Marianne Horrigan, Keldi saladused Uus-Inglismaal,
Sinisukk, 2001, hind: 7,00 eurot

John Spencer, Anne Spencer, Vaimu vägi,
Varrak, hind: 7,00 eurot

Diana Cooper, Üleminek kuldajastusse aastaks 2032,
Valgusesaar, 2013, hind: 12,00 eurot

Barbara de Angelis, Saladused elu kohta, mida sa peaksid teadma,
Nebadon, 2002, hind: 18,00 eurot

Bô Yin Râ, Elusõnad. Essee,
1991, hind: 5,00 eurot

Simo Santeri Virtanen, Armastus on müra: Helilinnu saladused,
SÜNK Lahendused, 2020, hind: 7,00 eurot

Henry B. Lin, Mida teie nägu ilmutab. Hiina iidne näojoonte lugemise kunst,
Sinisukk, 2000, hind: 7,00 eurot

Ilmar Soomere, Tähendusunenäod, ended ja prohvetlus,
Sünnimaa, 1994, hind: 5,00 eurot

Diana Cooper, Ingli ilmutus. Kuidas muuta maailma inglite abiga,
Valgusesaar, 2005, hind: 12,00 eurot



Esoteerika all on 2097 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!