Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 13,00 EUR

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Luule Viilma, Tarkuseõpetused. Väike teejuht Luule Viilma raamatute juurde.,
Pegasus, 2011, hind: 20,00 eurot

Vadim Zeland, Apokrüüfiline transurfing. Esimene raamat,
Ersen, 2012, hind: 25,00 eurot

Vadim Zeland, Transurfing - reaalsuse juhtimine. I aste, Variantide ruum,
Ersen, 2009, hind: 25,00 eurot

Chelsea Quinn Yarbro, Michaeli sõnumid. Meediumiraamat,
Nebadon, 1995, hind: 19,00 eurot

Simon Cox ja Mark Foster, Okultismileksikon,
Koolibri, 2010, hind: 25,00 eurot

Marju Kõivupuu, Rahvaarstid Võrumaalt,
Võro Instituut, 2000, hind: 8,00 eurot

Gunnar Aarma, Oopiumivisioonid,
Mandala, 1997, hind: 18,00 eurot

Pam Grout, E ruudus,
Mekaks OÜ, 2014, hind: 10,00 eurot

Erich von Däniken, Ja nad olidki siin! Ülimad tõendid tulnukate külaskäigust,
Eluvaim, 2024, hind: 21,00 eurot

Winfried Noé, Indiaani horoskoop. Astroloogia ja nelja tuule tarkus,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 5,00 eurot



Esoteerika all on 2039 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!