Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 13,00 EUR

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

David Fontana, Kuidas mediteerida. Meelerahu, enesetunnetuse ja sisekaemuse kunst,
Huma, 2000, hind: 11,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 1. Kuidas ma ravisin rahvast. Ravimise viis ja ravi põhimõtted (Minu raviraamat 1. Kuidas ma ravin rahvast),
1991, hind: 8,00 eurot

Vigala Sass, Minu arengutee 2. Kuidas ma saavutasin ülitundlikkuse. Võib-olla – infoväli!,
Arbuja, 1992, hind: 5,00 eurot

Osho. Toimetanud Leelo Laurits, Julgus. Õnn, mis tärkab seestpoolt,
Pilgrim, 2009, hind: 9,00 eurot

Carlos Castaneda, Lõpmatuse aktiivne külg,
2002, hind: 15,00 eurot

Valeri Sinelnikov, Ole oma elu peremees. Kuidas saada oma elu peremeheks,
Pegasus, 2012, hind: 20,00 eurot

Osho. Toimetanud: Leelo Laurits, Osho. Emotsioonid. Vabanemine vihast, kadedusest ja hirmust,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 8,00 eurot

Ken Wilber, Eedenist alates. Transpersonaalne vaade inimese evolutsioonile,
Transpersonaalse psühholoogia varamu, 2014, hind: 19,00 eurot

Mario Reading, Nostradamuse 100 tippennustust,
Sinisukk, 2010, hind: 25,00 eurot

Sandra Otsus, Jäneda nõid,
Sünnimaa, 2004, hind: 7,00 eurot



Esoteerika all on 2082 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!