Teema: Eneseabi
Pealkiri: 21 rituaali, mis muudavad su elu. Hingerahu ja õnne toovad väikesed igapäevased tegevused
Autor(id): Theresa Cheung
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949825172
Lehekülgi: 232

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 208x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
"Hingerahu ja õnne toovad väikesed igapäevased tegevused

Aristoteles ütles: „Sa oled see, mida pidevalt teed.” Enamik meist ei aimagi, et meie elu loovad korduvad tegevused. Arvame, et meie elu vormivad ainult eluliselt tähtsad sündmused või olulised otsused, või mõtted, mida mõtleme. Ent see raamat näitab, et kõige olulisemad on meie igapäevateod.

Neuroteadlased ja psühholoogid on viimase paarikümne aasta jooksul avastanud, et „Ma teen” on palju võimsam kui „Ma mõtlen”. Kui mõnda tegevust piisavalt palju korrata, kujuneb see harjumuseks, ent harjumused pole enamasti mõtestatud ega kaalutud. Tähendusrikkad muutused sünnivad aga vaid siis, kui tegutseme sihikindlalt ja jõuliselt. Meie tegudest peavad saama rituaalid. Isiklikke rituaale luues muudame igapäevaelu pühaks.

Selles raamatus tutvustatavad rituaalid on sümboolse tähendusega teod, mis aitavad teha elus positiivseid muudatusi. Seitse hommikurituaali aitavad sul otsusekindlalt ärgata, seitse pärastlõunast rituaali keskenduvad elu sihtidele ja eesmärkidele ning tänu seitsmele õhturituaalile heidad rahulolevalt puhkama."

Variantpealkiri Kakskümmend üks rituaali, mis muudavad su elu
Originaali pealkiri 21 rituals to change your life. Eesti keeles

Märksõnad:
rituaalid
harjumused
kombed
käitumismuutused
enesejuhtimine
eneseabi
psühhotehnika
nõuanded
Ersen

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Algatus, osalus ja organisatsioonid,
TLÜ kirjastus, 2007, hind: 9,00 eurot

Anti Kidron, Suhtlemispsühholoogia,
Valgus, 1986, hind: 6,00 eurot

Koostanud Krista Kivisalu, 100 mängu lapsega,
Ajakirjade Kirjastus, 2003, hind: 7,00 eurot

Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju,
Elmatar, 1996, hind: 12,50 eurot

Endel Isop, Kehalise kasvatuse teooria üldised alused,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1985, hind: 4,50 eurot

Lars Owe Dahlgren ja Anders Szczepanski, Õuesõppe pedagoogika. Raamatuharidus ja meeleline kogemus. Katse määratleda õuesõpet,
Ilo, 2006, hind: 8,00 eurot

David Borgenicht, Joshua Piven ja Jennifer Worick, Mustade stsenaariumite käsiraamat: Kohtamine ja seks,
Pegasus, 2004, hind: 10,00 eurot

Jason Fried ja A. Hansson, Teistpidi töö,
Äripäev, 2011, hind: 25,00 eurot

Herbert Schwinghammer, Korrektse härra meelespea,
Ersen, 2001, hind: 5,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas luua edukaid suhteid,
Pilgrim, 2012, hind: 11,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3675 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!