Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
JõutreeningAutor(id): Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Ruth Vestel
ISBN: 9789949125074
Lehekülgi: 216
Seisukord: pisut muljutud kaaned, muus osas korralik raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Kogenud treenerite õpetuse põhjal sündinud edumeelne lähenemisviis jõutreeningule jagab juhiseid lihaste maksimaalseks arendamiseks vabaraskuste või trenažööridega. Saad teada, millistele lihastele on harjutused suunatud ning kuidas teha neid õigesti ja ohutult. Leiad juhised isiklike treeningeesmärkide saavutamiseks õigete treeningraskuste, korduste ja seeriate arvu määramiseks. Õpid raamatus toodud näpunäidete järgi välja töötama sellist harjutuskava ja programmi, mis sobib kõige paremini sinu huvide ja treeningueelistustega. Leiad siit rohkem kui 30 harjutuse illustreeritud kirjeldused ning juhised isiklike eesmärkide saavutamisele suunatud treeningprogrammi koostamiseks.
Hind:
30,00 EUROtsing autori järgi:
Thomas Rydahl, Eremiit,
Varrak, 2015, hind: 15,00 eurot
A.J. Kazinski, Thomas Rydahl, Merineitsi mõrv,
Pegasus, 2020, hind: 21,00 eurot
Nils G. Bartholdy, Toomas Tamla, Kai Horby ja Thomas Riis, Dannebrog ja Estimaa 1219,
Roskilde Muuseumi Kirjastus, 1993
Thomas Reinertsen Berg, Maailmateater. Kaartide põnev sünnilugu,
Eesti Raamat, 2020
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Paul Keres, Malekool II. Avanguteooria II,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1950, hind: 14,00 eurot
Eero Alamaa, Lihtne bridžimängu algõpetus,
Greif, 1996, hind: 5,00 eurot
Zoja Mellov, Rütmika - loov liikumine. Metoodiline käsiraamat,
Koolibri, 1999, hind: 6,00 eurot
Koostanud Meelis Naudi, Eesti kergejõustiku aastaraamat 1999,
Eesti Kergejõustikuliit, 1999, hind: 8,00 eurot
kinnitanud R&A Rules Ltd ja Ameerika Ühendriikide Golfiliit; eessõna: Christopher J. Hilton, Mark E. Newell; amatööristaatuse reeglite eessõna: F. Keith Andrews, William W. Gist IV, Golfireeglid. 33. väljaanne. Kehtiv alates 1. jaanuarist 2016,
Eesti Golfi Liit, 2016, hind: 8,00 eurot
Sabrina Chevannes. Tõlke toimetanud Eha Kõrge, Maleaabits. Õpime malet mängima!,
Varrak, 2014, hind: 25,00 eurot
Paul Keres, Malekool I (Algõpetus ja avanguteooria I),
Pedagoogiline Kirjandus, 1947, hind: 15,00 eurot
H. Kaal, Aleks Kaskneem, T. Masso, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1964, hind: 4,00 eurot
Eugen Piisang, Juhan Maidlo (koostajad), Kalev läbi sajandi I,
Ilo, 2001, hind: 12,00 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Vancouver 2010. XXI taliolümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 14,00 eurot
Raamatud spordist all on 1355 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!