William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle, 2009 Tänapäev
Kognitiiv-käitumuslik teraapia. «Võit viha ja ärrituvuse üle» on käsiraamat neile, kes leiavad, et rikuvad oma pideva ärritumise või pahameelehoogudega nii enda kui ka neid ümbritsevate inimeste elu. Kui leiate end sageli ütlemas ja tegemas asju, millest teate kohe, et need on ebamõistlikud, või mis paistavad algul asjakohased, aga mida te hiljem kahetsete, siis on see raamat teile. See aitab mõista, miks taolist käitumist esineb ja mida teha, et seda vältida. Raamatus kasutatakse positiivset lähenemist, mille pikaajaline eesmärk on püsiv «hea tuju», ja vaadatakse, kuidas edukalt lahendada olukordi, mis mõjuvad koormavalt ka kõige parema iseloomuga inimestele. Sisaldab viha ja ärrituvuse tekke ja olemuse selgitust Sisaldab täielikku eneseabiprogrammi ja vaatluslehti Põhineb kliiniliselt läbiproovitud kognitiivse teraapia võtetel Dr William Davies on tegutsev diplomeeritud kliiniline psühholoog, Psühhoteraapia Assotsiatsiooni teadusdirektor. Sari: Võit
Raamatu autoriks on William Davies kasutatud raamatud pealkirjaga Võit viha ja ärrituvuse üle on raamat kirjastuselt Tänapäev aastast 2009
mille on kirjutanud William Davies antud 2009 aasta raamat Võit viha ja ärrituvuse üle on William Davies oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle vanaraamat.ee raamatupood William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle
