William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle, 2009 Tänapäev

Kognitiiv-käitumuslik teraapia. «Võit viha ja ärrituvuse üle» on käsiraamat neile, kes leiavad, et rikuvad oma pideva ärritumise või pahameelehoogudega nii enda kui ka neid ümbritsevate inimeste elu. Kui leiate end sageli ütlemas ja tegemas asju, millest teate kohe, et need on ebamõistlikud, või mis paistavad algul asjakohased, aga mida te hiljem kahetsete, siis on see raamat teile. See aitab mõista, miks taolist käitumist esineb ja mida teha, et seda vältida. Raamatus kasutatakse positiivset lähenemist, mille pikaajaline eesmärk on püsiv «hea tuju», ja vaadatakse, kuidas edukalt lahendada olukordi, mis mõjuvad koormavalt ka kõige parema iseloomuga inimestele. Sisaldab viha ja ärrituvuse tekke ja olemuse selgitust Sisaldab täielikku eneseabiprogrammi ja vaatluslehti Põhineb kliiniliselt läbiproovitud kognitiivse teraapia võtetel Dr William Davies on tegutsev diplomeeritud kliiniline psühholoog, Psühhoteraapia Assotsiatsiooni teadusdirektor. Sari: Võit

Raamatu autoriks on William Davies kasutatud raamatud pealkirjaga Võit viha ja ärrituvuse üle on raamat kirjastuselt Tänapäev aastast 2009

mille on kirjutanud William Davies antud 2009 aasta raamat Võit viha ja ärrituvuse üle on William Davies oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle vanaraamat.ee raamatupood William Davies, Võit viha ja ärrituvuse üle
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Võit viha ja ärrituvuse üle",
teema: Eneseabi

Võit viha ja ärrituvuse üle
Pealkiri: Võit viha ja ärrituvuse üle
Autor(id): William Davies
Kujundaja: Tõnu Kaalep

Kirjastus: Tänapäev
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Ragne Kepler
ISBN: 9789985627679
Lehekülgi: 231
Sari: Võit


Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 144 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, pehme kaantega


Sisu:
Kognitiiv-käitumuslik teraapia.

«Võit viha ja ärrituvuse üle» on käsiraamat neile, kes leiavad, et rikuvad oma pideva ärritumise või pahameelehoogudega nii enda kui ka neid ümbritsevate inimeste elu. Kui leiate end sageli ütlemas ja tegemas asju, millest teate kohe, et need on ebamõistlikud, või mis paistavad algul asjakohased, aga mida te hiljem kahetsete, siis on see raamat teile. See aitab mõista, miks taolist käitumist esineb ja mida teha, et seda vältida.
Raamatus kasutatakse positiivset lähenemist, mille pikaajaline eesmärk on püsiv «hea tuju», ja vaadatakse, kuidas edukalt lahendada olukordi, mis mõjuvad koormavalt ka kõige parema iseloomuga inimestele.
Sisaldab viha ja ärrituvuse tekke ja olemuse selgitust
Sisaldab täielikku eneseabiprogrammi ja vaatluslehti
Põhineb kliiniliselt läbiproovitud kognitiivse teraapia võtetel
Dr William Davies on tegutsev diplomeeritud kliiniline psühholoog,
Psühhoteraapia Assotsiatsiooni teadusdirektor.

Sari: Võit

Hind: - info Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Otsing autori järgi:

Barry J. Davies, Eric Davies, Edukas turundus nädalaga, Ilo, 1998, hind: 1,00 eurot
Gill Davies, Kapten Kass, Koolibri, 2001, hind: 3,00 eurot
Nicholas Davies, William: Tulevane kuningas, Hotger, 2000, hind: 1,40 eurot
Nicholas Davies, Surmatoov armastus, Perioodika, 1997, hind: 5,00 eurot
Pontarddulais Male Choir / Noël G. Davies, G. Hugh Jones ‎, Glory in the valley, Pye Golden Guinea Records, 1968, hind: 4,00 eurot
Robertson Davies, Viies osaline, Eesti Raamat, 1990, hind: 2,00 eurot
Robertson Davies, Mässajad inglid, Varrak, 1997, hind: 13,00 eurot
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Elisabeth Wilson, Kindlusta oma elu stressi vastu. 52 hiilgavat ideed kontrolli haaramiseks, Ersen, 2009, hind: 25,00 eurot
Andrew Matthews. Toimetanud: Piibe Koheva, Ole õnnelik!, Pegasus, 2014, hind: 15,00 eurot
Margus Vaher, Tee mehe südamesse, Pilgrim, 2018, hind: 13,00 eurot
Saagem kiirlugejaiks, Intuitiivteaduste Kool, 1999, hind: 6,00 eurot
Tanya Goodin, OFF. Parem elu nutisõltuvust vähendades, Sinisukk, 2018, hind: 7,00 eurot
Eve Ensler. Toimetaja Helju Jüssi, Vagiina monoloogid. V-päeva väljaanne, Pegasus, 2003, hind: 9,00 eurot
Ingmar Kurg, Vaata endasse, Valgus, 1983, hind: 3,00 eurot
Vladimir Vassiljev, Meestejutt, Valgus, 1986, hind: 1,80 eurot
J. Beltšikov, Elu teise poole muredest ja rõõmudest, Valgus, 1984, hind: 2,00 eurot
Juhan Sõerd, Nooruki individuaalsus ja kutsevalik, Valgus, 1985, hind: 2,50 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!, Ilo, 1992, hind: 7,50 eurot
Vaike Kumari, Pille Murrik, Kadri Järv-Mändoja, Ene Raudla, Meelike Saarna, Marge Vainre, Nõuanded kogu perele. Vastavad perekeskuse Sina ja Mina asjatundjad, Tammerraamat, 2011, hind: 14,00 eurot
Dr. Lee Jampolsky, Kuidas öelda jah, kui teie keha ütleb ei. Avastage lohutuskiir elu kõige raskemates tervisehäiretes, Ersen, 2012, hind: 13,00 eurot
Rob Yeung, Enesekindlus. Kunst saada seda, mida sa tahad, Tänapäev, 2010, hind: 13,00 eurot
Annika Põltsam, Rõõmsa meele käsiraamat. Naera. Puhka. Unista, Menu, 2009, hind: 7,00 eurot
John F. Demartini, Sisemised rikkused. Teie seitse varjatud aardelaegast, Ersen, 2009, hind: 22,00 eurot
Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel, Äripäev, 2006, hind: 13,00 eurot
John Bremner, MENSA visuaalset peamurdmist, Sinisukk, 2005, hind: 9,00 eurot
Manfred Kets de Vries, Õnne valem. Mõtteid õnnest ja edust, Pegasus, 2003, hind: 13,00 eurot
Susan Jeffers, Tunne elust mõnu, Varrak, 2003, hind: 11,00 eurot
Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?, Eesti Tervisekasvatuse Keskus, 1997, hind: 6,00 eurot
J. Robert Parkinson, Ära löö kängurut jalaga! Raamat sellest, kuidas inimesi äri- ja eraelus mõjutada., Koolibri, 1996, hind: 5,40 eurot
Samael Aun Weor, Revolutsiooniline psühholoogia, Kirjastusselts Zeus, 2014, hind: 5,50 eurot
Mihhail Ležepjokov, Tunded tumestavad mõistuse. Miks võib meie tsivilisatsioon hukkuda?, Pegasus, 2012, hind: 13,00 eurot
Gerry Stergiopoulos, Kuidas (v)allutada mehi. Kohtingualane reeglistik nr. 1, Kunst, 2009, hind: 11,00 eurot


Teema Eneseabi all on 865 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901