Teema: Toitumine
Pealkiri:
Lihtne kaloriraamat IIAutor(id): Angelika Erin
Kirjastus: Meediatera
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949930104
Lehekülgi: 40
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 210x230 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 036
„Lihtne kaloriraamat 2“ on järg 2005.a. ilmunud „Lihtsale kaloriraamatule“.
See on kokkuvõte paarisajast toitumisteemalisest raamatust ning õppematerjalidest - kuidas kasutada teadmisi, millest on nii palju kirjutatud?
Kui Sinu praegune menüü koosneb enamasti loomsetest toiduainetest, jalga mahub vaid viimane paar pükse, senine toiduvalik on viinud kõrge kolesteroolini jne, siis see raamat aitab Sul muuta nii oma toitumisharjumusi kui ka vajadusel kaalu korrigeerida, ja seda ilma liigse kalorilugemiseta.
Raamatust leiad muu hulgas:
- kui palju ja mida süüa, et paari nädalaga vabaneda kahest-kolmest kilost?
- millised on tervislikumad toiduvalikud ning millised toiduained võiks menüüs välja vahetada?
- mis on taimne, mis loomne toit?
- millised toiduained sisaldavad oomega-3 rasvhappeid?
- kas kraanivesi kõlbab juua ja kui palju mineraale sisaldavad pudeliveed?
- kas viinerit ja vorsti võiks süüa, millist muna ja kala osta, mida tähendab täisteraleib jne?
- milliseid E-aineid vältida?
Hind:
14,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Pere joogid,
2000, hind: 4,00 eurot
Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot
Anjum Anand, Toitu õigesti vastavalt oma kehatüübile. Ajurvedal põhinev ülitervislik toitumine,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 24,00 eurot
Jaanus Paal ja Taimi Paal, Eksootilised puuviljad. Rännumehe taskuraamat,
Argo, 2010, hind: 10,00 eurot
Helen J. Simpson, 7-päevane tervislik mahladieet,
Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 12,00 eurot
Silvi Mänd, Tervislikust toitumisest,
Silvi Mänd, 1998, hind: 6,00 eurot
Robert O. Young ja Shelly Young, pH IME. Tasakaalusta oma toitumist. Paranda oma tervist,
Balti Raamat, 2009, hind: 25,00 eurot
Rosamund Dean, Avameelselt alkoholist. Kuidas teadlikumalt alkoholi tarbida,
Tammerraamat, 2019, hind: 15,00 eurot
Tervis Pluss ; koostajad Sirje Maasikamäe, Reeli Maasikamäe, Evelin Kivilo, Kalorid ja rasvad. Kaloritabelid, trenninõuanded, toitumissoovitused,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 7,00 eurot
Toitumine all on 348 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!