Teema: Joogid
Pealkiri:
Smuutid ja toormahlad. Tervisliku eluviisi käsiraamatAutor(id): Anu Keskpaik
Kujundaja: Peeter Paasmäe
Kirjastus: Elmatar
Linn: Tartu
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949491513
Lehekülgi: 384
Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 165x240
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvas köites
Sisu:
Toitumiseksperdid soovitavad tarbida vähemalt 3 puuvilja- ja 5 köögiviljaportsjonit päevas. Kasulik soovitus, eks ole? Kuid raskus on selles, et ka kõige ohusetundlikum, tervisest lugu pidav inimene ei suuda neid nõuandeid igapäevaselt järgida. Selleks on siiski imelihtne retsept: lisa oma toidusedelisse iga päev vähemalt paar smuutit või toormahlajooki. Maitsesta joogid tervislike vürtside, maitse- ja ravimtaimedega. Selline kooslus tugevdab immuunsüsteemi, ennetab haigusseisundite teket ning aitab tarbida soovitava koguse puu- ja köögivilja. Raamatus on üle 300 tervisliku toormahla ja smuuti retsepti, mida on lihtne kasutada.
Märksõnad:
Elmatar
smuutid
kokteilid
mahlad
ravimtaimed
vürtsid
maitsetaimed
marjad
puuviljad
köögiviljad
haigused
tervislik toitumine
kokaraamatud
käsiraamatud
Hind:
22,00 EURTeema
Kokaraamatud alla viimati lisatud:
Ragne Värk, Paleo. Patuvabad magustoidud ja koogid,
Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 20,00 eurot
Silvia Kalvik, Eesti rahvatoite,
Perioodika, 1988, hind: 3,50 eurot
Ulrika Davidsson ja Ola Lauritzson. Toimetaja Signe Siim, Parimad GI-retseptid. 100 retsepti, kus peaaegu pole suhkrut ega kiireid süsivesikuid,
Viola, 2006, hind: 13,00 eurot
Rose Marie Donhauser ja Thomas Donhauser, Grillimine. Raklett. Fondüü,
Bit, 2000, hind: 8,00 eurot
Teeme fondüüd, wokid ja tulepajad nauditavaks. Ajalugu ja köögipraktika. Retseptid kogu maailmast,
Avita, 2002, hind: 9,00 eurot
Pille Enden ja Kadri Vilen, Metsa maitsed. 55 toitu väärtuslikest metsaandidest,
Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 9,00 eurot
Linda Petti, Hiina köök,
Ilmavalgus, 1995, hind: 5,00 eurot
Mari-Liis Ilover, Piknikule,
Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 10,00 eurot
Lia Virkus, Angeelika Kang (retseptid), Maire Suitsu (tekst), Õunakoogid,
Ajakirjade Kirjastus, 2005, hind: 6,60 eurot
Angeelika Kang, Maire Suitsu, Lia Virkus, Šokolaadiraamat,
Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 24,00 eurot
Kokaraamatud all on 2364 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!