Teema: Toitumine
Pealkiri:
Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toiduAutor(id): Ardi Ravalepik
Kujundaja: Jan Garshnek
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949531714
Lehekülgi: 216
Sari: Paleo
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 248x178
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Ardi Ravalepiku kirjutamisstiil on muhe, infotihe ja motiveeriv. Ta ei veena, vaid selgitab toitumise paljudele teadmata tõdesid lihtsas, huvitavas ja igale vanusele arusaadavas keeles. Lisaks käivad autori sõnad ja teod käsikäes: Ardi ise on paleodieedi abil võitnud psoriaasi, mis annab raamatule erilise veenvuse. Raamatu tõeliseks pärliks on aga enam kui 100 lehekülge tervislikke ja inspireerivaid paleo retsepte.Oled sa kunagi mõelnud, miks osa tervislikuna näivaid toite polegi tervisele nii head? Inimeste toidulaud on viimase kümne tuhande aastaga drastiliselt muutunud. Viimased mõnikümmend aastat on olnud lausa hullumeelsed. Paraku pole meie organism rakutasemel nii palju kohanenud, et kõigi nende uute aretatud toitudega toime tulla. Meie praegune toidusedel koosneb rõhuvas osas toitudest, mida veel vaevalt 100–200 aastat tagasi ei eksisteerinud. Paleodieet ei ole imeravim ega lahendus kõigile tervisemuredele, küll aga hea võimalus oma tervise üle taas kontroll haarata. Eriti kui näib, et rong on juba ammu läinud.
Märksõnad:
Pegasus
Paleo
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
toiduretseptid
Hind:
19,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Sarah Brewer ja Michelle Berriedale-Johnson, Toitumissoovitused kõrge vererõhu alandamiseks,
Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Sirje Gabriel, Luule Viilma; Koostanud: Ingvar Luhaäär, Alternatiivmeditsiin. Dr. Sirje Gabrieli ja dr. Luule Viilma loengud ja vestlused Intuitiivteaduste Koolis,
Intuitiivteaduste Kool, 2002, hind: 9,00 eurot
Ado Truupõld; Tartu Ülikool, patoloogilise anatoomia ja kohtuarstiteaduse instituut, Patoloogilise anatoomia praktikum II,
Tartu Ülikool, 1996, hind: 4,00 eurot
Sophie Berg. Toimetanud Anneli Sihvart, Mudrad algajaile. Sõrmedega tervendamine. 6 õppetunnist koosnev täielik kursus,
Ersen, 2014, hind: 18,00 eurot
Ita Buttrose ja Vanessa Jonas, Silmad terveks! Õige toitumine annab hea nägemise,
TEA Kirjastus, 2014, hind: 10,00 eurot
Martin Faulks, Liblika taiji. Tervis, energia ja rahu kümne minutiga päevas,
Pegasus, 2013, hind: 12,00 eurot
Hospiitsteenus surija toetajana,
Vähihaigete Toetusravi, 2015, hind: 14,00 eurot
Liivamägi Ülle, Homöopaatia. Traumade Materia Medica,
Sternum OÜ, 2013, hind: 23,00 eurot
Marlene Houghton, Astroloogiline apteek,
Ersen, 2009, hind: 15,00 eurot
Riina Raudsik, Eelmäng haigustele,
Mercurius, 2013, hind: 21,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3205 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!