Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva, 2015 Pegasus

Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav. Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada? Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus. Märksõnad tervislik toitumine dieet paleodieet saledusdieet menüüd toiduretseptid

Raamatu autoriks on Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro kasutatud raamatud pealkirjaga Paleo toitumise 30 esimest päeva on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2015

mille on kirjutanud Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro antud 2015 aasta raamat Paleo toitumise 30 esimest päeva on Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva vanaraamat.ee raamatupood Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Paleo toitumise 30 esimest päeva",
teema: Toitumine

Paleo toitumise 30 esimest päeva
Pealkiri: Paleo toitumise 30 esimest päeva
Autor(id): Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro
Illustraator: joonistused: Reelika Väli; toidufotod: Tuuli Mathisen
Kujundaja: Ivi Piibeleht

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:

ISBN: 9789949550777
Lehekülgi: 275


Seisukord: korralik raamat
Mõõdud:
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega


Sisu:
Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav.

Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?

Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.


Märksõnad
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
menüüd
toiduretseptid

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest, Pilgrim, 2015, hind: 11,50 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 7,00 eurot
Marika Blossfeldt, Looduslik toit. Täisväärtuslik elu. Loomuliku toitumise põhimõtted. 87 terviktoidu retsepti, Essential Nourishment, 2009, hind: 23,00 eurot
Paul S. Bregg, Nälgimise ime, Printall, 1993, hind: 7,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toit - antioksüdantsus, oksüdatiivne stress, ennetuslik tervisekaitse, Avita, 1995, hind: 8,00 eurot
Gillian McKeith, Sa oled see, mida sööd. Programm, mis muudab sinu elu, Pilgrim, 2005, hind: 18,00 eurot
Robert O. Young ja Shelly Young, pH IME. Tasakaalusta oma toitumist. Paranda oma tervist, Balti Raamat, 2009, hind: 27,00 eurot
Peter J. DAdamo, Catherine Whitney, Võitle diabeediga veregrupidieedi abil, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Eero Rannak, Toiduained ja tervis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1956, hind: 5,00 eurot
Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat, Meediatera OÜ, hind: 6,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Toitu õigesti oma lapse huvides. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 2003, hind: 10,50 eurot
Aterov, Toortoitumine, Eesti Taimetoitlaste Selts, 1996, hind: 6,00 eurot
Carolyn Humphries, 7-päevane soola- ja rasvavaba dieet, Ersen, 2005, hind: 1,50 eurot
Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Malle Niit, Laste toidusedeli koostamine, Valgus, 1983, hind: 4,50 eurot
Kersti Pärna, Et toit ei muutuks vaenlaseks, Agitaator, 2010, hind: 9,00 eurot
Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid, Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat, Varrak, 2012, hind: 13,00 eurot
Earl Mindell, Toit kui ravim, Perioodika, 2000, hind: 8,00 eurot
Maire Kasemaa (toimetaja), Süües saad saledaks, Eesti Ekspressi Kirjastuse AS, 2007, hind: 9,00 eurot
Aime Sügis, Toiduretsepte üleminekuks tervislikule toitumisele, 1990, hind: 2,00 eurot
M. Brents, N. Sizova, Dieettoitude valmistamine, Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot
Vello Salupere, Toitumistavad, Valgus, 1982, hind: 3,00 eurot
Vello Salupere, Toitumistavad, Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot


Teema Toitumine all on 228 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901