Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva, 2015 Pegasus

Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav. Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada? Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus. Märksõnad tervislik toitumine dieet paleodieet saledusdieet menüüd toiduretseptid

Raamatu autoriks on Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro kasutatud raamatud pealkirjaga Paleo toitumise 30 esimest päeva on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2015

mille on kirjutanud Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro antud 2015 aasta raamat Paleo toitumise 30 esimest päeva on Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva vanaraamat.ee raamatupood Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Paleo toitumise 30 esimest päeva",
teema: Toitumine

Paleo toitumise 30 esimest päeva
Pealkiri: Paleo toitumise 30 esimest päeva
Autor(id): Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro
Illustraator: joonistused: Reelika Väli; toidufotod: Tuuli Mathisen
Kujundaja: Ivi Piibeleht

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:

ISBN: 9789949550777
Lehekülgi: 275


Seisukord: korralik raamat
Mõõdud:
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega


Sisu:
Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav.

Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?

Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.


Märksõnad
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
menüüd
toiduretseptid

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Linda Lazarides, Veekose dieet. Kuidas vedelikupeetust kontrolli all hoides vabaneda 7 päevaga peaaegu 7 kilost, Ersen, 2000, hind: 15,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 11,00 eurot
Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine, Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot
David Grotto, 101 toiduainet, mis võivad päästa su elu, Ersen, 2010, hind: 12,00 eurot
Neal Barnard, Need toidud aitavad kaalust maha võtta. Kalorite negatiivne efekt, Ersen, 2000, hind: 9,50 eurot
Kaljo Rohila, Loodusravi abil mitte kunagi enam haigestuda, 1993, hind: 3,50 eurot
Lastetoiduraamat. Semper, , hind: 4,00 eurot
Tervis Pluss. Toimetanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Terve ja sale 2. Kuidas tervislikult toituda ja liikuda, Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 4,00 eurot
Gillian McKeith, Sa oled see, mida sööd. Programm, mis muudab sinu elu, Pilgrim, 2005, hind: 18,00 eurot
Pertti Mustajoki, Ulla Leino, Saledaks saada, saledaks jääda, Medicina, 2005, hind: 10,00 eurot
Kirsten Hartvig, Kaloriarvestus tervislikuks toitumiseks, Sinisukk, 2008, hind: 12,00 eurot
Tiina Annamaa, Kaja Julge, Maire Vasar, Allergia ja toit, AS Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 8,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot
Tiiu Liebert, Toitumine: müüdid ja tegelikkus, Adelante Koolitus, 2008, hind: 10,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Pere joogid, 2000, hind: 3,00 eurot
Rosemary Conley, Täiuslik dieet puusadele ja reitele, Ersen, 2000, hind: 2,00 eurot
Arina Jelisejeva, Dieet ei ole ainus lahendus, Pegasus, 2009, hind: 9,00 eurot
Earl Mindell, Toit kui ravim, Perioodika, 2000, hind: 8,00 eurot
Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks, Ersen, 2002, hind: 1,00 eurot
Norbert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte, Odamees, 1998, hind: 8,00 eurot
Mai Maser, Igaühele oma tõde. 30 võimalust sobiva dieedi valikuks, Pegasus, 2005, hind: 9,00 eurot
Ruediger Dahlke, Paastumisega terveks. Täielik paastumisjuhend, Olion, 2007, hind: 14,00 eurot
Devanando Otfried Weise, Jenny Frederiksen, Gurmaanide köök viie tiibetlasega, Ersen, 2012, hind: 13,00 eurot
Kirsti Parkkinen, Päivi Sertti, Helena Horelli, Ruoka ja ravitsemus, Otava, 1990, hind: 7,00 eurot
Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks, Odamees, 2009, hind: 8,00 eurot


Teema Toitumine all on 219 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901