Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva, 2015 Pegasus

Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav. Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada? Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus. Märksõnad tervislik toitumine dieet paleodieet saledusdieet menüüd toiduretseptid

Raamatu autoriks on Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro kasutatud raamatud pealkirjaga Paleo toitumise 30 esimest päeva on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2015

mille on kirjutanud Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro antud 2015 aasta raamat Paleo toitumise 30 esimest päeva on Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva vanaraamat.ee raamatupood Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro, Paleo toitumise 30 esimest päeva
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Paleo toitumise 30 esimest päeva",
teema: Toitumine

Paleo toitumise 30 esimest päeva
Pealkiri: Paleo toitumise 30 esimest päeva
Autor(id): Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro
Illustraator: joonistused: Reelika Väli; toidufotod: Tuuli Mathisen
Kujundaja: Ivi Piibeleht

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:

ISBN: 9789949550777
Lehekülgi: 275


Seisukord: korralik raamat
Mõõdud:
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega


Sisu:
Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav.

Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?

Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.


Märksõnad
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
menüüd
toiduretseptid

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Judith C. Rodriguez, 50 + 25 tuntud dieeti, Varrak, 2008, hind: 9,00 eurot
Anna Višnevskaja, Kremli dieet (Kõik staarid kasutavad seda), Ersen, 2006, hind: 11,00 eurot
Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid, Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot
Helen J. Simpson, 7-päevane tervislik mahladieet, Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
Kersti Pärna, Et toit ei muutuks vaenlaseks, Agitaator, 2010, hind: 9,00 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele, Ersen, 2002, hind: 14,00 eurot
Sarah Brewer ja Michelle Berriedale-Johnson, Toitumissoovitused kõrge vererõhu alandamiseks, Ersen, 2004, hind: 8,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Jaan Meiesaar, Toit, tervis ja tulevik, Vikerlane, 1940, hind: 6,00 eurot
Anne Piirsalu, Kaalujälgijate kalendermärkmik 1997, Kaalujälgijad, 1996, hind: 4,00 eurot
Aterov, Toortoitumine, Eesti Taimetoitlaste Selts, 1996, hind: 6,00 eurot
Selma Teesalu, Tiiu Vihalemm, Seedimine, toitumine, dieedid, Tartu Ülikooli Kirjastus, 1993, hind: 14,00 eurot
Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi, Telit, 2009, hind: 13,00 eurot
Fjodor Komarov, Köögi- ja puuviljad toitlustamises, Vabariiklik Sanitaarhariduse Maja, 1962, hind: 2,00 eurot
Carolyn Humphries, 7 päevane kolesteroolivaba dieet, Ersen, 2005, hind: 11,00 eurot
Eero Rannak, Toiduained ja tervis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1956, hind: 5,00 eurot
Iina Kalbri, Toitumisõpetus, Ilo, 2007, hind: 8,00 eurot
Jay Cooper, Kathryn Lance, Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi, Ersen, 2002, hind: 26,00 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 7,00 eurot
Pierre Jean Cousin, Toit kui ravim. Praktiline teejuht tervendava toidu juurde, Varrak, 2007, hind: 15,00 eurot
Christopher S. Kilham, Tervisetoidu piibel. Toiduainete valimise ning võimalikult ohutu ja tervisliku toidu valmistamise teejuht, Ersen, 2012, hind: 16,00 eurot
53 Ways to Use Noni Fruit Juice for your Better Health, Pride publishing, hind: 5,00 eurot
Nasseem M. Malouf, Diabeet. Õige toitumine ennetab ja ravib, TEA Kirjastus, 2013, hind: 20,00 eurot
Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla, TEA Kirjastus, 2012, hind: 13,00 eurot
Loren Cordain, Paleo dieet, Varrak, 2014, hind: 13,00 eurot


Teema Toitumine all on 227 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901