Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla, 2012 TEA Kirjastus

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 035 «Väike toitumise käsiraamat» on raamat neile, kes ei taha dieediga vaeva näha, kuid rõõmustavad, kui kilod kaovad. Raamatul on väga lihtne vastaslehekülgede süsteem: vasakpoolsel leheküljel on pigem figuurivaenulikud toidud, parempoolsel aga need, mis sisaldavad vähem kaloreid ja rohkem kasulikke aineid. Raamat pakub argipäevaks asjalikke soovitusi, mis lihtsustavad toiduainete ostmist ja valmistamist ning näitab, kuidas ühe pilguga eristada kasulikud, figuurile hästi mõjuvad toiduaineid kahjulikest. Raamat õpetab tähelepanu pöörama neile teguritele, mis teevad paksuks: paljud valmistoidud ja poolproduktid sisaldavad endas piisavalt figuurivaenulikke aineid. «Väike toitumise käsiraamat» suunab inimest tegema oma toitumistavades väikeseid muudatusi, mis pole valulikud, ja kui neid kannatlikult rakendada, muutuvad need mõne kuuga meeldivaks harjumuseks. Liigsed kilod kaovad sel moel ajapikku «täiesti märkamatult» – ilma dieedistressi ja jojo-efektita. Samuti lihtsustavad nutikad retseptid toiduvalmistamist olukordades, kus tööstuslikud tooted jänni jäävad. See meelelahutuslik ja mõjus raamat aitab vähendada kaalu nagu muuseas! Originaali pealkiri: Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Zwischendurch Märksõnad: toitumine tervislik toitumine tervislik eluviis kehakaalu langetamine toidud toiduained kalorid toiduretseptid käsiraamatud

Raamatu autoriks on Elisabeth Lange kasutatud raamatud pealkirjaga Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla on raamat kirjastuselt TEA Kirjastus aastast 2012

mille on kirjutanud Elisabeth Lange antud 2012 aasta raamat Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla on Elisabeth Lange oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla vanaraamat.ee raamatupood Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla",
teema: Toitumine

Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla
Pealkiri: Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla
Autor(id): Elisabeth Lange
Kujundaja: Kalev Tomingas

Kirjastus: TEA Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Virgo Siil
ISBN: 9789949241293
Lehekülgi: 230


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 168 × 175 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 035

«Väike toitumise käsiraamat» on raamat neile, kes ei taha dieediga vaeva näha, kuid rõõmustavad, kui kilod kaovad. Raamatul on väga lihtne vastaslehekülgede süsteem: vasakpoolsel leheküljel on pigem figuurivaenulikud toidud, parempoolsel aga need, mis sisaldavad vähem kaloreid ja rohkem kasulikke aineid. Raamat pakub argipäevaks asjalikke soovitusi, mis lihtsustavad toiduainete ostmist ja valmistamist ning näitab, kuidas ühe pilguga eristada kasulikud, figuurile hästi mõjuvad toiduaineid kahjulikest. Raamat õpetab tähelepanu pöörama neile teguritele, mis teevad paksuks: paljud valmistoidud ja poolproduktid sisaldavad endas piisavalt figuurivaenulikke aineid.

«Väike toitumise käsiraamat» suunab inimest tegema oma toitumistavades väikeseid muudatusi, mis pole valulikud, ja kui neid kannatlikult rakendada, muutuvad need mõne kuuga meeldivaks harjumuseks. Liigsed kilod kaovad sel moel ajapikku «täiesti märkamatult» – ilma dieedistressi ja jojo-efektita. Samuti lihtsustavad nutikad retseptid toiduvalmistamist olukordades, kus tööstuslikud tooted jänni jäävad. See meelelahutuslik ja mõjus raamat aitab vähendada kaalu nagu muuseas!

Originaali pealkiri: Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Zwischendurch

Märksõnad:
toitumine
tervislik toitumine
tervislik eluviis
kehakaalu langetamine
toidud
toiduained
kalorid
toiduretseptid
käsiraamatud

Hind: 13,00 EUR
Otsing autori järgi:

Anne Lange, Ants Oras (kirjandusteadlane, -kriitik ja tõlkija (1900-1982)), Ilmamaa, 2004, hind: 8,00 eurot
Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts. Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse-Mesinduse kuukiri 1924/1-12. II. aastakäik, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1924, hind: 16,00 eurot
Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts. Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse-Mesinduse kuukiri 1930/1-12. VIII. aastakäik, Eesti Aianduse-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 8,00 eurot
Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts. Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse-Mesinduse kuukiri 1925/1-12. III. aastakäik, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 16,00 eurot
Harald Lange, Tierfotografie, VEB Fotokinoverlag, 1983, hind: 7,67 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse-Mesinduse kuukiri 1928/1-12. VI. aastakäik. 1929/1-12. VII. aastakäik (PUUDU 1929/3), Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, hind: 13,00 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/9, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/7, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/4, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/3, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/1, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/2, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/12, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/10, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/8, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/10, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/6, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/5, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/9, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/3, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/8, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/5, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/4, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/9, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/10, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1930/11, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1930, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/1, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/2, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/3, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/4, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/5, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1929/12, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1929, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1928/6, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1928, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/3, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/4, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/7, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/8, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/11, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimetanud: A. Lange, M. Reinik, Aed. Aianduse ajakiri. Aianduse-Mesinduse kuukiri. 1925/12, Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1925, hind: 1,60 eurot
Toimkond: K. Hinno, E. Koppel, P. Liebus, A. Lange, E. Lepik, E. Lepp, K. Mäekala, A. Mätlik, J. Port, A. Prima, M. Reinik, J. Soo, A. Siimon, K. Zolk, Aed. Aianduse ja mesinduse ajakiri (Terve aastakäik kokkuköidetuna), Eesti Aiandus-Mesinduse Keskselts, 1934, hind: 16,00 eurot
Viktor Lange, Füüsikaülesandeid robinsonidele, Valgus, 1977, hind: 4,00 eurot
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Rosy Daniel, Jane Sen, Toitumissoovitused vähiga võitlemiseks, Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Liz Applegate, 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant, Ersen, 2002, hind: 7,00 eurot
Neal Barnard, Need toidud aitavad kaalust maha võtta. Kalorite negatiivne efekt, Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot
Earl Mindell, Toit kui ravim, Perioodika, 2000, hind: 8,50 eurot
Mai Maser, Antonina Järviste, Ülle Einberg, Irina Sapatšuk, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm, Inga Villa; koostaja Eesti Toitumisteaduse Selts, Laste ja noorte toidusoovitused, Tervise Arengu Instituut, 2009, hind: 7,00 eurot
Nycomed SEFA AS, Kaltsiumi käsiraamat [patsiendiinfo], Nycomed SEFA AS, 2005, hind: 3,00 eurot
Koostanud: Jüri Nevdubski, Eluteadus. Maharishi ayurveda. Kehatüübi test ja toitumine, Nebadon, 1994, hind: 8,00 eurot
Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks, Ersen, 2002, hind: 5,00 eurot
Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toit - antioksüdantsus, oksüdatiivne stress, ennetuslik tervisekaitse, Avita, 1995, hind: 8,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus, Tammerraamat, 2009, hind: 9,00 eurot
Koostanud Tiiu Liebert, Mai Maser, Kaie Pappel, Tagli Pitsi, Merileid Saava, Eve Sooba, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm ja Inga Villa, Eesti toitumis- ja toidusoovitused, Tervise Arengu Instituut, 2006, hind: 10,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat, Meediaekspert, 2005, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2, Varrak, 2009, hind: 13,50 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi, Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,00 eurot
Voldemar Jõepera, Leib meie laual. Inimese toitumise arengust, Eesti Raamat, 1983, hind: 2,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa, Eestimaine tatar kui toit, tervendaja ja ravitseja, Remedyway, 2012, hind: 3,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame, Nebadon, 2010, hind: 9,00 eurot
Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu, Pegasus, 2014, hind: 14,00 eurot
Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga, Karu Consulting, 2007, hind: 10,00 eurot
Kaljo Rohila, Loodusravi abil mitte kunagi enam haigestuda, 1993, hind: 3,50 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga, Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused, Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot


Teema Toitumine all on 289 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901