Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu, 2014 Pegasus

Ardi Ravalepiku kirjutamisstiil on muhe, infotihe ja motiveeriv. Ta ei veena, vaid selgitab toitumise paljudele teadmata tõdesid lihtsas, huvitavas ja igale vanusele arusaadavas keeles. Lisaks käivad autori sõnad ja teod käsikäes: Ardi ise on paleodieedi abil võitnud psoriaasi, mis annab raamatule erilise veenvuse. Raamatu tõeliseks pärliks on aga enam kui 100 lehekülge tervislikke ja inspireerivaid paleo retsepte.Oled sa kunagi mõelnud, miks osa tervislikuna näivaid toite polegi tervisele nii head? Inimeste toidulaud on viimase kümne tuhande aastaga drastiliselt muutunud. Viimased mõnikümmend aastat on olnud lausa hullumeelsed. Paraku pole meie organism rakutasemel nii palju kohanenud, et kõigi nende uute aretatud toitudega toime tulla. Meie praegune toidusedel koosneb rõhuvas osas toitudest, mida veel vaevalt 100–200 aastat tagasi ei eksisteerinud. Paleodieet ei ole imeravim ega lahendus kõigile tervisemuredele, küll aga hea võimalus oma tervise üle taas kontroll haarata. Eriti kui näib, et rong on juba ammu läinud. Märksõnad: Pegasus Paleo tervislik toitumine dieet paleodieet saledusdieet toiduretseptid

Raamatu autoriks on Ardi Ravalepik kasutatud raamatud pealkirjaga Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2014

mille on kirjutanud Ardi Ravalepik antud 2014 aasta raamat Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu on Ardi Ravalepik oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu vanaraamat.ee raamatupood Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu",
teema: Toitumine

Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu
Pealkiri: Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu
Autor(id): Ardi Ravalepik
Illustraator: Reelika Väli; toidufotod: Tuuli Mathisen
Kujundaja: Jan Garshnek

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:

ISBN: 9789949531714
Lehekülgi: 216
Sari: Paleo


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 248x178
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega


Sisu:
Ardi Ravalepiku kirjutamisstiil on muhe, infotihe ja motiveeriv. Ta ei veena, vaid selgitab toitumise paljudele teadmata tõdesid lihtsas, huvitavas ja igale vanusele arusaadavas keeles. Lisaks käivad autori sõnad ja teod käsikäes: Ardi ise on paleodieedi abil võitnud psoriaasi, mis annab raamatule erilise veenvuse. Raamatu tõeliseks pärliks on aga enam kui 100 lehekülge tervislikke ja inspireerivaid paleo retsepte.Oled sa kunagi mõelnud, miks osa tervislikuna näivaid toite polegi tervisele nii head? Inimeste toidulaud on viimase kümne tuhande aastaga drastiliselt muutunud. Viimased mõnikümmend aastat on olnud lausa hullumeelsed. Paraku pole meie organism rakutasemel nii palju kohanenud, et kõigi nende uute aretatud toitudega toime tulla. Meie praegune toidusedel koosneb rõhuvas osas toitudest, mida veel vaevalt 100–200 aastat tagasi ei eksisteerinud. Paleodieet ei ole imeravim ega lahendus kõigile tervisemuredele, küll aga hea võimalus oma tervise üle taas kontroll haarata. Eriti kui näib, et rong on juba ammu läinud.

Märksõnad:
Pegasus
Paleo
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
toiduretseptid

Hind: 14,00 EUR
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Mari Ambros, Varaease lapse toitmine, Pedagoogiline Kirjandus, 1949, hind: 4,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle artriidiga veregrupidieedi abil. Individualiseeritud plaan osteoartriidi, reumatoidartriidi, fibromüalgia ja teiste põletikuliste seisunditega võitlemiseks, Ersen, 2005, hind: 12,00 eurot
Gerda Kroom, Pähklite ja seemnete raviomadused, odamees, 2006, hind: 6,00 eurot
Paul Mckenna, Ma teen su saledaks (CD plaat puudub), Fookus Meedia, 2009, hind: 11,00 eurot
Norbert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte, Odamees, 1998, hind: 8,00 eurot
Rick Gallop, GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele, Odamees, 2009, hind: 16,00 eurot
Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks, Odamees, 2009, hind: 4,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Pere joogid, 2000, hind: 3,00 eurot
Helga Lederer, Kaalulangetamine veregruppide järgi. Veregrupidieedi retseptiraamat, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Carolyn Humphries, 7-päevane soola- ja rasvavaba dieet, Ersen, 2005, hind: 3,00 eurot
Vello Salupere, Toitumistavad, Valgus, 1985, hind: 3,50 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat, Varrak, 2011, hind: 17,00 eurot
Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia, Varrak, 2013, hind: 16,00 eurot
Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine, Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot
Rosy Daniel, Jane Sen, Toitumissoovitused vähiga võitlemiseks, Ersen, 2003, hind: 7,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2, Varrak, 2009, hind: 13,50 eurot
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk, Egmont Estonia, 2003, hind: 6,00 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Marii Karell (toimetaja), Naistelehe dieediraamat. 30 kiiret dieeti, Presshouse OÜ, hind: 5,00 eurot
Geneen Roth, Naised, toit ja Jumal. Ootamatu tee peaaegu kõige juurde, Pilgrim, 2011, hind: 15,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame, Nebadon, 2010, hind: 9,00 eurot
Anna Višnevskaja, Kremli dieet (Spetsiaalselt naistele), Ersen, 2006, hind: 12,00 eurot
Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi, Telit, 2009, hind: 13,00 eurot
Anne Kangur, Kalorivaesed hommiku-, lõuna- ja õhtusöögid. Üle 200 retsepti kalorsusega alla 200 kalori, Odamees, 2012, hind: 7,00 eurot


Teema Toitumine all on 298 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2020 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901