Craig Williamson, Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine, 2013 Ersen

SUUREM OSA INIMESTEST peab istumist, seismist ja kõndimist iseenesestmõistetavaks, kuid neile, kes kannatavad selja-, lihase- ja liigesevalu käes, võivad isegi need näiliselt lihtsad tegevused äärmiselt ebamugavad olla. Vale kehahoiak või sissejuurdunud väärad liikumismudelid, millega püütakse selja- või kaelavaevusi leevendada, võivad olemasolevaid probleeme üksnes halvendada ja uusi probleeme tekitada. Õppige, kuidas vaid kolme lihtsa harjutuse sooritamine optimaalse kehahoiaku ja tähelepanuga võib vabastada teid valust ja ära hoida edasisi traumasid. Tegevusjuhend on lihtne, kuid äärmiselt tõhus, ning raamatus kasutatud fotod juhatavad teid samm-sammult iga harjutuse juurde. Selline lähenemine probleemile on pälvinud arstide, füsioterapeutide, treenerite, joogaõpetajate ja patsientide heakskiidu. Craig Williamson, MSOT, on elukutseline terapeut, kes ravib krooniliste vaevuste käes kannatavaid patsiente. Ta on teerajaja somaatilise integratsiooni (www.somaticintegration.com) alal, see on lihasevalu leevendamine lihaste ümbertreenimise teel spetsiifilisi tehnikaid ja harjutusi kasutades. Craig Williamson on raamatu „Muscular Retraining for Pain-Free Living“ autor, ta elab ja töötab Maine’i osariigis Portlandis.

Raamatu autoriks on Craig Williamson kasutatud raamatud pealkirjaga Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine on raamat kirjastuselt Ersen aastast 2013

mille on kirjutanud Craig Williamson antud 2013 aasta raamat Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine on Craig Williamson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Craig Williamson, Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine vanaraamat.ee raamatupood Craig Williamson, Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine",
teema: Meditsiin, tervishoid

Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
Pealkiri: Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
Autor(id): Craig Williamson

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:

ISBN: 9789949254606
Lehekülgi: 136


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 205x140 mm
Suurus: pehmes köites raamat


Sisu:
SUUREM OSA INIMESTEST peab istumist, seismist ja kõndimist iseenesestmõistetavaks, kuid neile, kes kannatavad selja-, lihase- ja liigesevalu käes, võivad isegi need näiliselt lihtsad tegevused äärmiselt ebamugavad olla. Vale kehahoiak või sissejuurdunud väärad liikumismudelid, millega püütakse selja- või kaelavaevusi leevendada, võivad olemasolevaid probleeme üksnes halvendada ja uusi probleeme tekitada.
Õppige, kuidas vaid kolme lihtsa harjutuse sooritamine optimaalse kehahoiaku ja tähelepanuga võib vabastada teid valust ja ära hoida edasisi traumasid. Tegevusjuhend on lihtne, kuid äärmiselt tõhus, ning raamatus kasutatud fotod juhatavad teid samm-sammult iga harjutuse juurde. Selline lähenemine probleemile on pälvinud arstide, füsioterapeutide, treenerite, joogaõpetajate ja patsientide heakskiidu.
Craig Williamson, MSOT, on elukutseline terapeut, kes ravib krooniliste vaevuste käes kannatavaid patsiente. Ta on teerajaja somaatilise integratsiooni (www.somaticintegration.com) alal, see on lihasevalu leevendamine lihaste ümbertreenimise teel spetsiifilisi tehnikaid ja harjutusi kasutades. Craig Williamson on raamatu „Muscular Retraining for Pain-Free Living“ autor, ta elab ja töötab Maine’i osariigis Portlandis.

Hind: 11,00 EUR
Martha Williamson, Robin Sheets, Ingli puudutus, Logos, 2011, hind: 7,00 eurot
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Miriam Stoppard, Väikelapse esmaabi. Kiire tegutsemise juhis, Koolibri, 2003, hind: 4,80 eurot
David Kirk, Eesnäärmehaigused, Koolibri, 2002, hind: 10,00 eurot
Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus, Sternum, 2002, hind: 13,00 eurot
Arved Jents, Salme Sibul, Laste otorinolarüngoloogiline uurimine. Metoodiline juhend, Tartu Riiklik Ülikool, 1985, hind: 5,00 eurot
Olavi Ylikorkala, Antti Kauppila (toimetajad), Sünnitusabi ja günekoloogia, Medicina, 2008, hind: 23,00 eurot
Robert Thé, Viis minutit venitust, Odamees, 2005, hind: 7,00 eurot
Kadi Lehtmets, Naise terviseraamat, Ühinenud Ajakirjad AS, 2013, hind: 12,00 eurot
Toimetanud Jane Salvage, Õendus muutuses. Õendus- ja ämmaemandustöö tõhustamine. Tervis Kõigile strateegia toetamiseks, Sotsiaalabi Arenduskeskus, 1993, hind: 3,50 eurot
Riina Saarma, Terve selg ja terve kael, Sünnimaa, 1999, hind: 8,00 eurot
Tatjana Brilene, Anu Hedman, Anne Kirss, Anneli Kullamaa, Janika Kõrv, Kersti Oselin, Karin Otter, Tiina Ristimäe ja Piret Visnapuu. Toimetanud Karin Otter ja Tiina Ristimäe, Rasedate farmakoteraapia, Medicina, 2007, hind: 9,80 eurot
Naine, tunne oma keha. Käsiraamat, Eesti Raamat, 1998, hind: 5,00 eurot
Nils E. Eriksson, Allergia diagnostika ja ravi, Atlex, 1999, hind: 3,50 eurot
Hiromi Shinya, Mikroobifaktor, Ersen, 2012, hind: 13,00 eurot
Birgit Uiga, Õendusprotsess. Käsiraamat õdedele, 2002, hind: 5,00 eurot
Anna Moissejevna Tsuzmer, Oksana Leontjevna Petrišina, Inimese anatoomia, füsioloogia ja hügieen. Õpik VIII klassile, Valgus, 1973, hind: 4,00 eurot
Jakob Hurt, Inemisest, Tartumaa Muuseum, 1990, hind: 7,00 eurot
A. Lepp, E. Lepp-Kogerman, O. Maimets, G. Rooks, K. Ulp, Inimese anatoomia I, Valgus, 1974, hind: 14,00 eurot
Ann Gillanders, Tsooniteraapia, Varrak, 2004, hind: 14,00 eurot
Toimetanud Sirje Kaur, Nahahaigused, TÜ Kirjastus, 2010, hind: 26,00 eurot
Adik Levin, Viktor Kagan, Laps, perekond ja meditsiin, Tea, 2000, hind: 7,00 eurot
Kuulo Kutsar, Lapsevanemale vaktsineerimisest, Pegasus, 2012, hind: 8,00 eurot
M. Zolotarjova, Silmahaigused, Valgus, 1978, hind: 7,00 eurot
A. Serebrov, Günekoloogia õpik, Valgus, 1978, hind: 8,00 eurot
Helena Kääriäinen, Sinu geenid, minu geenid, Sinisukk, 2004, hind: 3,50 eurot
Jürgen Freiwald, Sabine Letuwnik, Kehavormija, Ersen, 2005, hind: 11,00 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 1021 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901