Craig Williamson, Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine, 2013 Ersen

SUUREM OSA INIMESTEST peab istumist, seismist ja kõndimist iseenesestmõistetavaks, kuid neile, kes kannatavad selja-, lihase- ja liigesevalu käes, võivad isegi need näiliselt lihtsad tegevused äärmiselt ebamugavad olla. Vale kehahoiak või sissejuurdunud väärad liikumismudelid, millega püütakse selja- või kaelavaevusi leevendada, võivad olemasolevaid probleeme üksnes halvendada ja uusi probleeme tekitada. Õppige, kuidas vaid kolme lihtsa harjutuse sooritamine optimaalse kehahoiaku ja tähelepanuga võib vabastada teid valust ja ära hoida edasisi traumasid. Tegevusjuhend on lihtne, kuid äärmiselt tõhus, ning raamatus kasutatud fotod juhatavad teid samm-sammult iga harjutuse juurde. Selline lähenemine probleemile on pälvinud arstide, füsioterapeutide, treenerite, joogaõpetajate ja patsientide heakskiidu. Craig Williamson, MSOT, on elukutseline terapeut, kes ravib krooniliste vaevuste käes kannatavaid patsiente. Ta on teerajaja somaatilise integratsiooni (www.somaticintegration.com) alal, see on lihasevalu leevendamine lihaste ümbertreenimise teel spetsiifilisi tehnikaid ja harjutusi kasutades. Craig Williamson on raamatu „Muscular Retraining for Pain-Free Living“ autor, ta elab ja töötab Maine’i osariigis Portlandis.

Raamatu autoriks on Craig Williamson kasutatud raamatud pealkirjaga Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine on raamat kirjastuselt Ersen aastast 2013

mille on kirjutanud Craig Williamson antud 2013 aasta raamat Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine on Craig Williamson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Craig Williamson, Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine vanaraamat.ee raamatupood Craig Williamson, Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine",
teema: Meditsiin, tervishoid

Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
Pealkiri: Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
Autor(id): Craig Williamson

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:

ISBN: 9789949254606
Lehekülgi: 136


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 205x140 mm
Suurus: pehmes köites raamat


Sisu:
SUUREM OSA INIMESTEST peab istumist, seismist ja kõndimist iseenesestmõistetavaks, kuid neile, kes kannatavad selja-, lihase- ja liigesevalu käes, võivad isegi need näiliselt lihtsad tegevused äärmiselt ebamugavad olla. Vale kehahoiak või sissejuurdunud väärad liikumismudelid, millega püütakse selja- või kaelavaevusi leevendada, võivad olemasolevaid probleeme üksnes halvendada ja uusi probleeme tekitada.
Õppige, kuidas vaid kolme lihtsa harjutuse sooritamine optimaalse kehahoiaku ja tähelepanuga võib vabastada teid valust ja ära hoida edasisi traumasid. Tegevusjuhend on lihtne, kuid äärmiselt tõhus, ning raamatus kasutatud fotod juhatavad teid samm-sammult iga harjutuse juurde. Selline lähenemine probleemile on pälvinud arstide, füsioterapeutide, treenerite, joogaõpetajate ja patsientide heakskiidu.
Craig Williamson, MSOT, on elukutseline terapeut, kes ravib krooniliste vaevuste käes kannatavaid patsiente. Ta on teerajaja somaatilise integratsiooni (www.somaticintegration.com) alal, see on lihasevalu leevendamine lihaste ümbertreenimise teel spetsiifilisi tehnikaid ja harjutusi kasutades. Craig Williamson on raamatu „Muscular Retraining for Pain-Free Living“ autor, ta elab ja töötab Maine’i osariigis Portlandis.

Hind: - info Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Martha Williamson, Robin Sheets, Ingli puudutus, Logos, 2011, hind: 7,00 eurot
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Barbara Taylor, Inimese keha. Ruumiline raamat, Koolibri, 2012, hind: 8,00 eurot
Artemi Vapra, Liigesehaigused ja nendest hoidumine, Valgus, 1972, hind: 3,00 eurot
Elmar Rõigas, Nakkavad nahahaigused, Valgus, 1982, hind: 3,00 eurot
Anu Rebane, Elades kainelt, Eesti Keele Sihtasutus, 2010, hind: 10,00 eurot
Malle Niit, Laste ravivõimlemine ja massaaž, Valgus, 1976, hind: 2,70 eurot
Jaak Uibu, Eesti rahvastiku tervis XXI sajandi künnisel, J. Uibu, 1997, hind: 4,50 eurot
Hiromi Shinya, Mikroobifaktor, Ersen, 2012, hind: 13,00 eurot
Nadežda Vihm, Hambahaigused, Valgus, 1984, hind: 3,50 eurot
Heino Hanson, Kuno Kõrge, Ülo Lepp, I. Liiv, S. Maramaa, J. Riiv, K. Valgma, Kardioloogia I, Valgus, 1979, hind: 6,50 eurot
K. Valgma, Müokardi-infarkt, Valgus, 1984, hind: 7,50 eurot
Tatjana Gorbunova, Neeru- ja kuseteehaiguste ravimine taimede abil, 1997, hind: 8,00 eurot
Konsultatsioon Med. Dr. Rita Kuzminiene, Koduarsti ABC 1-3 [käsiraamat kaartidel], UAB IMP Baltic, 2000, hind: 25,00 eurot
Kuno Kõrge, Reumatism, Eesti Riiklik Kirjastus, 1959, hind: 3,50 eurot
koostanud J.Riiv, E. Laane, Hingamiselundid. Metoodilisi materjale üliõpilaste iseseisvaks tööks sisehaiguste propedeutikas, Tartu Riiklik Ülikool, 1987, hind: 5,00 eurot
Eesti Tervisekasvatuse Keskus, Toronta Ülikool, tervise kommunikatsiooni osakond ; toimetaja ja eessõna: Anu Kasmel, Tervisedenduslike programmide hindamise käsiraamat, Eesti Tervisekasvatuse Keskus, 2001, hind: 7,00 eurot
Ann Bengtson, Eva Drevenhorn; eessõna: Egon Jonsson, Anne-Marie Wohlin, Mõõdukalt kõrgenenud vererõhuga patsientide ravi, Eesti Õdede Ühing, 2004, hind: 8,00 eurot
Heade kliiniliste tavade juhtnöörid, Ravimiamet, 2000, hind: 7,00 eurot
Tuberkuloositõrje Programm, Eesti Kopsuarstide Selts, Juhised multiresistentse tuberkuloosi (MDR-TB) haigusjuhtude ravi kõrvaltoimete käsitlemiseks, Tartu Ülikool, 2005, hind: 6,00 eurot
A. P. Zilber, Verekaotus ja vereülekanne. Vereta kirurgia põhimõtted ja suunad, Professor Männiste, 2000, hind: 6,00 eurot
Eesti Tervisekasvatuse Keskus, Eesti Haigekassa, Tõendus tervisedenduse efektiivsusest. Rahvusvahelise Tervisedenduse ja -kasvatuse Liidu (IUHPE) aruanne Euroopa Komisjonile, 1999. I osa. The evidence of health promotion effectiveness. A report for the European Commission by the International Union for Health Promotion and Education, 1999. I, Eesti Tervisekasvatuse Keskus, 2003, hind: 4,00 eurot
Rein Lepnurm, Philip Jacobs, Kaie Kerem, Mare Randveer, Tervishoiuökonoomika alused, Elmatar, 1996, hind: 10,00 eurot
Elmar Rõigas, Suguhaigused ja nende vältimine, Valgus, 1975, hind: 2,50 eurot
Ingrid Trobisch, Elisabeth Rötzer, Rõõm olla naine ...ja mida mees selleks teha saab. Viljakuse saladust puudutavad küsimused ja vastused, Logos, 2001, hind: 15,00 eurot
W. Bender, W. D. Clarke, E. M. L. Haagedoorn, J. Oldhoff, D. Th. Sleijefer, Onkoloogia perearstile, Medicina, 1996, hind: 38,00 eurot
A. Lepp, E. Lepp-Kogerman, O. Maimets, G. Rooks, K. Ulp, Inimese anatoomia I, Valgus, 1974, hind: 16,00 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 1092 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2020 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901