Teema: Toitumine
Pealkiri: GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele
Autor(id): Rick Gallop

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949451005
Lehekülgi: 280

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 140x200
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
GI (glükeemilise indeksi) dieet on aidanud sadadel tuhandetel inimestel üle kogu maailma saledaks saada ja saledaks jääda. Kanada dieediguru Rick Gallop on käesolevat raamatut veelgi ajakohastanud, lisades sellele
üle 40 uue toiduretsepti
# täiendused punase, kollase ja rohelise tulega toiduainete nimekirjadele
# uusimad meditsiiniuuringute tulemused
# veelgi rohkem lugejate lugusid

Enamik dieete kukub läbi kolmel põhjusel:
# sul on kõht tühi,
# need on liiga keerulised,
# need on ebatervislikud.

GI dieeti järgides:
# sa ei tunne end näljase või ilmajäetuna,
# sa ei pea enam kunagi kaloreid, süsivesikuid või punkte loendama,
# see on tervislik ja vähendab südamehaiguste ning diabeedi tekkeriski.

Rick Gallop on teaduskraadi saanud Oxfordi ülikoolis. 1986. a. valiti ta Ontario Südamefondi presidendi ja tegevdirektori ametikohale. Tema ametiaja jooksul sai Südamefondist kanadalaste elustiili muutmise peamine katalüsaator.

Originaali pealkiri The G.I. diet : the green-light way to permanent weight loss. Eesti keeles

Märksõnad:
Odamees
dieet
saledusdieet
toiduained
sahhariidid
toidud
glükeemiline indeks
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
kehakaalu langetamine
dieettoidud
toiduretseptid

Hind: 20,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Martin Ingvar, Gunilla Eldh, Kehakaalu kontrollib aju,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot

Linda Kearns, Toitumissoovitused menopausivaevuste vältimiseks,
Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot

Teevi Pau, Marian Võsumets, Teejuht makrotoitainete maailmas,
Varrak, 2018, hind: 24,00 eurot

Toimetanud: Elisa Oras, Mariin Manglus, Toortoit. Paradiisi Maitse toortoidu retseptiraamat,
Paradiisi Maitse, 2013, hind: 14,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Tervis Pluss ; koostajad Sirje Maasikamäe, Reeli Maasikamäe, Evelin Kivilo, Kalorid ja rasvad. Kaloritabelid, trenninõuanded, toitumissoovitused,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 5,00 eurot

Madleen Simson, Egle Oja. Sisutoimetaja ja eessõna: Kai Teeäär, Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele. Kuidas toitumise muutmisega leevendada õpiraskusi, hüperaktiivsust, autismi ja keskkonnamürkidega seonduvaid terviseprobleeme,
Stella Borealis, 2010, hind: 15,00 eurot



Toitumine all on 380 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!