Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Teie tüübile sobiv joogaAutor(id): David Frawley, Sandra Summerfield
Kujundaja: Ülle Piisel
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2007
Originaalkeel:
Tõlkija: Helje Heinoja
ISBN: 9789949123551
Lehekülgi: 288
Seisukord: normaalses korras raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis kõvade kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 213A
See on esimene raamat, milles antakse juhtnööre teie ainulaadse kehatüübiga sobivate joogaasendite (asana'de) valimiseks 5000 aastat vana ajurveda meditsiinisüsteemi põhjal. Juba ammu on teada, et need kaks süsteemi, millest üks juhib energiat (jooga) ja teine ravib (ajurveda), on tõhusad stressi leevendamise ja sisemise tasakaalu saavutamise vahendid. Käesolev raamat esitab põhjaliku ülevaate nii ajurveda kui jooga põhialustest ja näitab, mida teil on vaja teha, et oma energiad tasakaalu saada ja saavutada hea enesetunne. Ajurveda jagab inimese energia mitmeks keha-meele tüübiks ehk dosha'ks. Igal dosha'l on oma positiivsed ja negatiivsed küljed ja neid mõjutavad nii toit, elustiil, keskkond kui ka liikumine. Tasakaalus dosha'd teevad õnnelikuks ja toovad tervist, tasakaalust väljas olevad põhjustavad ebamugavust või haigust. On esitatud test, mille abil saate määrata oma dosha'list põhitüüpi. Iga dosha tüübi puhul esitatakse just sellele tüübile kõige olulisemad ja vajalikumad asana'd. Üldse on esitatud rohkem kui 75 asana't ja üle 275 foto neist koos üksikasjaliku sooritamisjuhendiga. Raamatus toodud harjutused on erineva raskusastmega, nii et igaüks võib valida endale jõukohase variandi. Lõpuks esitatakse iga doshatüübi jaoks näidisprogrammid, mille põhjal võib igaüks ise tegeleda enda keha ja meele treenimisega.nnMärksõnad:nsport ntervis ja elustiil neneseabi
Hind:
12,00 EURTeema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
Sirje Gabriel, Luule Viilma; Koostanud: Ingvar Luhaäär, Alternatiivmeditsiin. Dr. Sirje Gabrieli ja dr. Luule Viilma loengud ja vestlused Intuitiivteaduste Koolis,
Intuitiivteaduste Kool, 2002, hind: 9,00 eurot
Sophie Berg. Toimetanud Anneli Sihvart, Mudrad algajaile. Sõrmedega tervendamine. 6 õppetunnist koosnev täielik kursus,
Ersen, 2014, hind: 18,00 eurot
Martin Faulks, Liblika taiji. Tervis, energia ja rahu kümne minutiga päevas,
Pegasus, 2013, hind: 12,00 eurot
Liivamägi Ülle, Homöopaatia. Traumade Materia Medica,
Sternum OÜ, 2013, hind: 23,00 eurot
Marlene Houghton, Astroloogiline apteek,
Ersen, 2009, hind: 15,00 eurot
Riina Raudsik, Eelmäng haigustele,
Mercurius, 2013, hind: 21,00 eurot
Suzanne B. Friedman, Tervendage end qigong´i abiga,
Ersen, 2012, hind: 20,00 eurot
Koostanud Kadi Sarendik, Hoia ja aita selga (1. osa). Võimlemine, massaaž,
Sünnimaa, 2012, hind: 14,00 eurot
Koostanud Kadi Sarendik, Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž,
Sünnimaa, 2011, hind: 15,00 eurot
Inge Dougans, Refleksoloogia,
Ersen, 2005, hind: 21,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 910 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!