Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kuidas öelda jah, kui teie keha ütleb ei. Avastage lohutuskiir elu kõige raskemates tervisehäiretesAutor(id): Dr. Lee Jampolsky
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Eva Nilson
ISBN: 9789949252732
Lehekülgi: 216
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 150x215
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 002
Ühel eluhetkel tabab enamikku meist mingisugune tervisehäire. Olgu see krooniline seljavalu, reumatoidartriidist põhjustatud jäikus ja valu või mõni tõsisem haigus, vananedes lakkab meie keha sageli tegemast seda, mida varem kergusega tegi.
Raamatus uuritakse, kuidas inimesed tervisehäire ajal muserdatuks muutuvad ega suuda sageli enesega hakkama saada. Käsitletakse sisetööle keskendumise tähtsust lisaks meditsiinilisele ravile, osutades, et mentaalsel dieedil, millega oma vaimu toidame, on meie füüsilisele heaolule sügav mõju. Jampolsky jutustab oma isiklikest tervisehäiretest, alates noormeheeas mitu kuud lahases veetmisest, kuni autoimmuunhaiguse tõttu kurdiks jäämiseni. Ta näitab, kuidas oma tervise kohta käivate mõtete ja uskumuste muutmine on võti füüsilise heaolu juurde.
Raamat sisaldab meditatsioone ja harjutusi, arendamaks avatuse ja tervenemise hoiakut, ükskõik milliste füüsiliste ja emotsionaalsete väljakutsetega meil tegemist poleks.
Originaali pealkiri How to say yes when your body says no : discover the silver lining in life's toughest health challenges. Eesti keeles
Märksõnad:
Ersen
füüsiline tervis
haigused
tervenemine
enesejuhtimine
vaimutreening
meditatsioon
eneseabi
harjutused
käsiraamatud
Hind:
17,00 EUROtsing autori järgi:
Carol Drinkwater, Oliivihooaeg. Armastus, uus elu ja oliivid ka,
Varrak, 2006, hind: 20,00 eurot
Indrek Hirv, Põueoda,
Eesti Kostabi Selts, 1990, hind: 6,00 eurot
Mihhail Saltõkov-Štšedrin, Ühe linna ajalugu,
Eesti Raamat, 1980, hind: 6,00 eurot
Aleksandra Artemjeva, V. Maksakovski, S. Rakovski... jt., Välisriikide majandusgeograafia. Õpik X klassile,
Eesti Raamat, 1965, hind: 3,50 eurot
Aleksandr Ogloblin, Treimistööd. I ja II järgu treialitele,
Valgus, 1970, hind: 25,00 eurot
Alessandro Baricco, Siid,
Varrak, 2002, hind: 12,00 eurot
Alexandre Dumas, Vikont de Bragelonne ehk Kümme aastat hiljem III,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 17,00 eurot
Aleksandr Tvardovski, Kodumaal ja võõrsil,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 7,00 eurot
Koostanud: Andre Pezard, Valge kana ja kuldsõrg. Provence´i muinasjutte. Muinaslugusid kogu maailmast,
Kunst, 1984, hind: 4,00 eurot
Margus Laidre, Üks hä tru ja öige sullane. Elust Rootsi sõjaväes Eesti- ja Liivimaal 1954-1700,
Eesti Ajalooarhiiv, 1999, hind: 15,00 eurot
Matthias Johann Eisen. Toimetanud Ülo Tedre, Esivanemate ohverdamised,
Mats, 1996, hind: 20,00 eurot
Anti Kidron, Uurija käsiraamat. Mis ja milleks? Kuidas? Mis meetodil? Teadus- ja rakendusuuringuist psühholoogias,
Mondo, 2008, hind: 17,00 eurot
Teema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 12,00 eurot
Stephen Palmer, Cary Cooper, Toimetulek stressiga,
Äripäev, 2010, hind: 24,00 eurot
Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 18,00 eurot
Harold Gale ja Carolyn Skitt, Mensa. Tõsta oma IQ-d,
Koge, 1999, hind: 9,00 eurot
Robert Allen, Josephine Fulton, Mensa tutvustab. Tunne ennast,
Sinisukk, 2003, hind: 15,00 eurot
John B. Arden, Mälutreening võhikutele,
Ersen, 2009, hind: 20,00 eurot
Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001, hind: 10,00 eurot
Domonique Bertolucci, Teie parim elu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot
Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 17,00 eurot
Susan Jeffers, Sa julged küll,
Varrak, 2015, hind: 17,00 eurot
Eneseabi all on 1213 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!