Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem, 2014 Tänapäev

Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme. Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima. Originaalkeelne pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting. Märksõnad: dieet paastumine saledusdieet nõuanded toiduretseptid

Raamatu autoriks on Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer kasutatud raamatud pealkirjaga Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem on raamat kirjastuselt Tänapäev aastast 2014

mille on kirjutanud Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer antud 2014 aasta raamat Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem on Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem vanaraamat.ee raamatupood Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem",
teema: Toitumine

Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Pealkiri: Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Autor(id): Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Kujundaja: Liis Karu

Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9789949274536
Lehekülgi: 186


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 215x143x13 (mm)
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat


Sisu:
Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme.

Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima.

Originaalkeelne pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting.

Märksõnad:

dieet
paastumine
saledusdieet
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - info Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toit - antioksüdantsus, oksüdatiivne stress, ennetuslik tervisekaitse, Avita, 1995, hind: 8,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus, Tammerraamat, 2009, hind: 9,00 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 13,00 eurot
Koostanud Tiiu Liebert, Mai Maser, Kaie Pappel, Tagli Pitsi, Merileid Saava, Eve Sooba, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm ja Inga Villa, Eesti toitumis- ja toidusoovitused, Tervise Arengu Instituut, 2006, hind: 10,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat, Meediaekspert, 2005, hind: 8,00 eurot
Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks, Ersen, 2002, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2, Varrak, 2009, hind: 13,50 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi, Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,00 eurot
Voldemar Jõepera, Leib meie laual. Inimese toitumise arengust, Eesti Raamat, 1983, hind: 2,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa, Eestimaine tatar kui toit, tervendaja ja ravitseja, Remedyway, 2012, hind: 3,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame, Nebadon, 2010, hind: 9,00 eurot
Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu, Pegasus, 2014, hind: 14,00 eurot
Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga, Karu Consulting, 2007, hind: 10,00 eurot
Kaljo Rohila, Loodusravi abil mitte kunagi enam haigestuda, 1993, hind: 3,50 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga, Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused, Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot
Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson, Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits, Hea Lugu, 2012, hind: 6,00 eurot
Andreas Eenfeldt, Toidurevolutsioon, Tänapäev, 2013, hind: 23,00 eurot
Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele, Odamees, 2004, hind: 8,00 eurot
John Briffa, Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, OÜ Kirjastus Kunst, 2013, hind: 10,00 eurot
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk, Egmont Estonia, 2003, hind: 6,00 eurot
Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks, Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 15,00 eurot


Teema Toitumine all on 289 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901