Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?Autor(id): Eva Pettinen
Kujundaja: Anu Ristmets
Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789949589098
Lehekülgi: 224
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 170x240
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmes köites
Sisu:
Iga naise unistus on elada tasakaalus, tervet, pikka ja õnnelikku elu. „Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?” lähtub 21. sajandi Eesti naise tegelikust elust ja vajadustest. Raamat kajastab tervise, keskkonna ja liikumise teemasid. Kõik peatükid keskenduvad tervena olemisele, ühendades eri põlvkondade naised tervikuks. Siit leiad treeningprogrammid koos fotode ja üksikasjalike kirjeldustega harjutuste sooritamiseks kolmele eri vanuserühmale – tütarlapsed, noored, sh lapseootel naised ja juba elukogenud naised.
Raamatu autor Eva Pettinen on 20-aastase rahvusvahelise kogemusega treener, Eesti esimese pilatesestuudio Flexus Pilates rajaja (2006). Varem on temalt ilmunud „Pilates eestlasele” (2011), „Tervis pilatesest” (2015) ja „Võimle terveks” (2016).
Märksõnad:
Hea Lugu
naised
tervis
tervisekäitumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
võimlemine
käsiraamatud
Vallo Kruuser
Anu Ristmets
Hind:
12,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Herbert Schwinghammer, Korrektse daami meelespea,
Ersen, 2001, hind: 3,50 eurot
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info. Nõuanded.Testid,
Ellervo, 1997, hind: 4,00 eurot
Liisa Keltikangas-Järvinen, Agressiivne laps. Kuidas suunata lapse isiksuse arengut,
Koolibri, 1992, hind: 5,00 eurot
Mari-Liis Tikerperi, Annika Veldre, Kodurahu käsiraamat,
Fookus Meedia, 2008, hind: 9,00 eurot
Calvin S. Hall ja Vernon J. Nordby, Sissejuhatus Jungi psühholoogiasse,
Väike Vanker, 2007, hind: 23,00 eurot
Barbara de Angelis, Tõelised reeglid. Kuidas leida õige mees oma tõelisele minale,
Ersen, 1997, hind: 6,00 eurot
Teresa Barker, Dan Kindlon ja Michael Thompson, Kaini kasvatamine. Poiste hingeelu kaitsmine,
Balti Raamat, 2003, hind: 16,00 eurot
Rudolf Heger, Ulrich Rabenschlag, Laste unerännud. Uni, ärkvelolek ja unenäod. Head ööd, lapsed!,
Johannes Esto Ühing, 2000, hind: 8,00 eurot
Jüri Saarma, Vananemine ja psüühika,
Valgus, 1992, hind: 4,50 eurot
Johannes Wilkes, Väike lasteteraapia raamat. Esmaabi hingehädas lastele,
Tänapäev, 2008, hind: 11,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3665 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!