Teema: Toitumine
Pealkiri:
Mina ja minu kõht. Hea seedimise ja lameda kõhu saladusedAutor(id): Hélène Comlan, Christophe Chapuis
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Anette-Maria Arnek
ISBN: 9789949080021
Lehekülgi: 160
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 227x167
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.
"Igaüks meist unistab heast välimusest ja kaunist lamedast kõhust. Raamatust „Mina ja minu kõht“ leiad vajalikud teadmised, et seda ka saavutada.
Kõik saab alguse tasakaalustatud toitumisest. Nagu öeldakse: „Sa oled see, mida sööd.“ Valmista endale toitaineterikkaid roogasid, mis annavad sulle energiat ja aitavad vältida ülesöömist. Siit raamatust leiad 40 tervislikku ja maitsvat retsepti, alates hommikusöögist kuni magustoiduni.
Tihti on liigsete kilode taga hoopis stress. Õpi lihtsate juhendite abil selgeks õiged hingamis- ja lõõgastumistehnikad, millel on positiivne mõju sinu tervisele ja figuurile.
Väga tähtis on olla füüsiliselt aktiivne. Sporditreeneri Christophe Chapuis’i lihtsaid ja tõhusaid nõuandeid ning treeningkava järgides tunned end hästi ja rahuolevalt iga päev!
Palju lihtsaid nippe, et korrastada oma seedimist ning saada endale imeline figuur. "
Märksõnad:
Sinisukk
kõht
seedimine
seedehäired
tervislik toitumine
toitumisõpetus
dieet
kõhulihased
kehalised harjutused
treeningukavad
tervisenõuanded
toiduretseptid
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Mina ja minu kõht. Hea seedimise ja lameda kõhu saladused, Hélène Comlan, Christophe Chapuis, Sinisukk 2020Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Toitumine alla viimati lisatud:
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot
M. Brents, N. Sizova, Dieettoitude valmistamine,
Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot
Peter J. DAdamo, Catherine Whitney, Võitle diabeediga veregrupidieedi abil,
Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot
Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot
Vitamiinide ja mineraalainete käsiraamat [imelised toidud tervise toetamiseks],
Varrak, 2019, hind: 30,00 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 14,00 eurot
Arnold Ehret, Limavaba tervisetoit,
Zeus Kirjastusselts, 2014, hind: 12,00 eurot
Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot
Vello Salupere, Toitumine ja haigused,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1995, hind: 4,00 eurot
Michel Montignac, Söön, kõhnun ja jäängi saledaks,
Ersen, 2011, hind: 13,00 eurot
Toitumine all on 360 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!